《养生肤语》论养生

陈继儒（1558--1639年），字仲醇，号眉公，又号麇公、麇道人、空青公、白石山樵、青懒居士、无名钓徒等，明末华亭（今上海松江）人。陈氏一生涉猎广泛，历史、掌故、时事、人物、茶酒、花木、文艺、园林、虫草、古玩等，随手拈来，皆成文章。其论养生，深谙《黄帝内经》之旨，熟知养生延命之道。寿至八十有二。

养生肤语

《养生肤语》为明代学者陈继儒研究养生之心得体会，共四十七条。不仅文笔优美，而且大都言之有物。作者之养生观点，主要体现在“

养生当从知生死着手

说起明代四大家．许多人都误认为苏门四才子，唐寅、文徽明、祝枝山、徐祯卿（一说仇英，民间传为周文寅）。其实书画界、史学界、收藏界对此早有定论，是指沈周、文微明、董其昌、陈继儒。陈继儒擅文学，工诗义、书画．书法师苏轼、米芾，萧散秀雅；丽多墨梅、山水，笔墨湿润松秀，颇具情趣。著有《妮古录》《陈眉公全集》《小窗幽记》等。《养生肤语》乃陈继儒研究养生之随笔，有摘录，有感悟，洋洋洒洒47条。