动动手指，《医食参考》可以天天见

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与《医食参考》一见如故

我今年72岁，是一名退休干部。去年年底的一天，我到市邮政局订阅2016年的刊物，窗口服务员姑娘热情地向我推荐了《医食参考》。

我看《医食参考》

《医食参考》首先值得称道的是其大众性。它把30岁以上的人群作为自己的服务目标。30岁以上。这个范围可是够大的了。不论以什么样的办法划分，我们都可以把这个范围的人划分成许多个不同的．

写在《医食参考》10周岁

10年前的今天，你在做什么？如果能回到那一刻，你会对当时的自己说什么？ 你会告诉自己，一定好好吃饭，开始锻炼，定期体检，多陪伴爱你的人，选择正确的事业方向，着手还没有实现的愿望……做一件事最好的时机总是在10年前.

2008年度《医食参考》精制合订典藏本开始发售了!

印制数量不多，敬请有意珍藏的朋友抓紧时间，先抢先得。售完为止。

启事

2010年度《医食参考》合订本（全年12册精装）发售已近尾声，请需要的朋友准备邮购，售完为止。另尚余少量2009年度精华本（128页，简装），欲购从速。

启事

2009年度《医食参考》精华本（128页简装）还有少量发售，请需要的朋友准备邮购,售完为止。

启事

2009年度《医食参考》合订本（全年12册精装）、精华本（128页简装）现已发售，请需要的朋友准备邮购，售完为止。

启事

2011年度《医食参考》合订本（全年12册精装）开始发售，2010年度《医食参考》合订本（全年12册精装）发售已近尾声。请需要的朋友准备邮购。售完为止。另尚余少量2009年度精华本（128页，简装）．欲购从速。

启事

2011年度《医食参考》合订本（全年12册精装）开始发售，2010年度《医食参考》合订本（全年12册精装）发售已近尾声。请需要的朋友准备邮购，售完为止。另尚余少量2009年度精华本（128页，简装），欲购从速。

互动

编辑同志：看了第3期《常吃洋葱，不差钱》，觉得很亲切。洋葱是我的最爱，不仅饮食离不开，而且我还用它来治失眠和染发呢。治失眠：取两个大洋葱头切碎捣烂，塞在一个广口瓶内，放于枕旁，躺在床上嗅闻那刺鼻的洋葱气味，不消片刻，便酣然入睡。

启事

2010年度《医食参考》合订本（全年12册精装）发售已近尾声。请需要的朋友准备邮购，售完为止。另尚余少量2009年度精华本（128页，简装），欲购从速。

失而复得

从2009年起，我家就订阅了一份贵刊，这一订已经5年了，每期到手我都要将所有的文章翻看一遍，好看的我要读两三遍。我有一个习惯。就是喜欢将家里的各类报纸杂志分年度装订起来，一来保存其价值，二来经常拿出来翻阅。

号外

《医食参考》精华本尚存少量，售完为止 《医食参考》精华本甄选2007年度的精彩内容，合为128页。大16开。轻型纸。定价：12元（含平邮邮费），为防止丢失，请加寄3元挂号费．共计15元。

启事

2013年度《医食参考》典藏本（营养卷、医药卷、养生卷全三册）现已开始发售，2010～2012年度《医食参考》合订本发售已近尾声。请需要的朋友汇款邮购，售完为止。另尚余少量2009年度精华本（128页，简装），欲购从速。

征稿选登

我年轻时常犯腰痛的毛病。犯病就去医院理疗．麻烦挺大。后来一个朋友介绍了一个偏方——背手蹋腿．再也不用为腰痛着急了。经多年验证此方甚好．现介绍如下：

启事

2011年度《医食参考》合订本（全年12册精装）正在发售中，2010年度《医食参考》合订本（全年12册）发售已近尾声，请需要的朋友准备邮购。售完为止。另尚余少量2009年度精华本（128页，简装）。欲购从速。定价：合订本100元（包邮）。

启事

2009年度《医食参考》合订本（全年12册精装）、精华本（128页简装）现已发售，请需要的朋友准备邮购，售完为止。

启事

2011年度《医食参考》合订本（全年12册精装）开始发售，2010年度《医食参考》合订本（全年12册精装）发售已近尾声．请需要的朋友准备邮购。售完为止。另尚余少量2009年度精华本（128页．简装），欲购从速。

启事

2013年度《医食参考》典藏本（营养卷、医药卷、养生卷全三册）现已开始发售，2010～2012年度《医食参考》合订本（每年一册）发售已近尾声，请需要的朋友汇款邮购，售完为止。另尚余少量2009企度精华本（128页，简装），欲购从速。