《地理教育》杂志社隆重推出高考复习新资料《地理知识整合与能力训练》

衔接初中与高中融和自然与人文兼顾课本与图册取舍必修与选修

整合性神经肌肉训练对青少年男子水球运动员专项运动表现的影响

【目的】探究整合性神经肌肉训练(Integrative Neuromuscular Training,以下简称INT)对青少年男子水球运动员专项能力的影响效果。【方法】以30名男子水球运动员为实验对象,随机分配到两组。实验组运动员进行为期7周,每周3次,每次60 min的INT。对照组运动员进行每周3次,每次60 min,持续7周的传统体能训练,实验干预前、后分别进行5项专项能力测试,测试内容为50 m自由泳、15 kg负重踩水、水球掷远、6×5 m往返游和25 m运球;使用SPSS 25、GraphPad Prism 9.3.1对前后测所得数据进行Wilcoxon Mann-Whitney检验及多因素方差分析。【结果】实验组5项测试指标干预前后对比结果均具有统计学意义。对照组除15 kg踩水外,其他指标干预前后对比均无显著性差异,两组运动员各专项能力后测成绩对比均无显著性差异。多因素方差分析结果显示,50 m自由泳、6×5 m往返游、25 m运球3个项目中,体能训练和年龄阶段两组变量均有显著主效应,并存在显著交互作用。进一步简单效应结果显示,乙组体能训练的简单效应显著,INT对这3个项目成绩的提高幅度显著高于传统体能训练。【结论】(1)INT对解决水球运动员水陆运动能力的转化、提高训练效率具有实际意义;(2)可为基层水球教练提供结构化、高操作性的体能训练指导方案;(3)INT的效果与运动员年龄特征和设计方案时对提高某些素质的侧重相关。【建议】(1)可将INT与水球专项训练计划结合设计;(2)内容设计除了根据运动员的年龄阶段有所调整之外,还要注意补偿性、对称性和综合性;(3)练习过程中,教练员需要反复强调正确的动作模式,并对运动员发力做出清晰的指令。

基于专题复习的地理综合思维能力培养

地理作为探索地球奥秘的学科,对于初中生而言既是知识的宝库也是思维的训练场。专题复习如同一把钥匙能够帮助学生打开地理知识的大门,更深入地理解地理现象的本质。通过专题复习,学生不仅能够系统地整合地理知识,还能够培养综合思维能力,提高分析和解决问题的能力,提升地理学科核心素养。

小学语文阅读教学与作文训练的整合途径

在《义务教育语文课程标准(2022年版)》(以下简称“新课标”)不断深入落实的背景下,教师开展语文教学活动时应当具备整体看待问题的思维,将阅读教学与作文训练进行有效整合,帮助学生探究多种学习方法,提升其语文学习能力以及文学素养。阅读与写作教学之间存在着密切关联,二者相辅相成,只有用联系发展的眼光进行教学设计,才可以使学生获得良好的学习感受,促进高效语文课堂的顺利构建。在进行教学整合的过程中,教师应当设计补白训练环节,以扩写或缩写为出发点,营造课堂氛围,整合多种教学资源,激发学生的想象力,鼓励学生仿写文本,从而加深对文本的理解,激发自主写作兴趣,推动学生素质全面提升。

rTMS联合头眼感觉运动整合训练在脑卒中偏瘫康复治疗中的效果及价值

探析重复经颅磁刺激(rTMS)在脑卒中偏瘫康复治疗中的价值及意义。方法 以2023年1月-2023年12月为数据截取区间,遴选其中60例脑卒中偏瘫患者,采用奇偶数字为分组策略,将上述样本归入不同组别(n=30),命名为对照组、观察组,分别辅以头眼感觉运动整合训练、联合rTMS干预,比较两组步态参数、功能恢复、远期效果。结果 干预后,观察组步长及步频更大、步态周期更短、跨距比率更高(P<0.05)。干预后,观察组测验所得NIHSS评分更低、FMA评分更高(P<0.05)。干预后,观察组测验所得Barthel、SS-QOL评分均更高(P<0.05)。结论 rTMS对脑卒中偏瘫患者步态参数改善、神经及肢体运动功能恢复、日常生活能力和生活质量提升等均可产生积极影响,值得推荐和采用。

男子足球运动员下肢功能性力量与血流限制整合训练效果实证研究

目的:为探究功能性力量与血流限制整合训练对足球运动员膝关节等速肌力、相关生理指标及体能素质的影响。方法:14名男子足球运动员分为整合组(n=7)和对照组(n=7),整合组进行功能性力量组合血流限制训练,对照组进行功能性力量训练。实验干预开始前进行前测,8周后进行后测。比较实验前、后等速肌力、速度、爆发力、灵敏素质以及最大无氧功率和下肢围度等生理指标变化。结果:1)8周训练干预后,整合组和对照组膝关节60°/s角速度等速峰力矩显著增强(P<0.05),增幅优于对照组。2)整合组最大无氧功率、平均无氧功率、下肢围度等生理指标显著增加(P<0.05)。3)整合组在爆发力、速度素质测试均出现显著性差异(P<0.05),提升幅度优于对照组;但T灵敏测试,整合组和对照组均未产生明显变化(P>0.05)。结论:功能性力量与血流限制整合训练可以提高足球运动员无氧能力、等速肌力、速度、爆发力等素质,并有效促进肌肉肥大,训练效果优于功能性力量训练,但灵敏素质未见显著变化。

整合语言技能训练与思辨能力培养在视听说课程教学中的探索

通过讨论英语教学的语言技能训练与思辨能力培养之间相互促进的关系,指出整合学生语言技能训练与思辨能力培养在大学英语教学改革中的重要性,探索了在大学英语视听说课程教学中如何具体实施整合学生语言技能训练与思辨能力的培养。

整合性神经肌肉训练对听障乒乓球运动员下肢功能性不对称与平衡能力的影响

目的:通过训练干预前、后测试比较,了解整合性神经肌肉训练对中国听障乒乓球运动员下肢功能性不对称表现和平衡能力的影响,研究假设整合性神经肌肉训练可以显著降低中国听障乒乓球运动员下肢功能性不对称表现(单脚纵跳高度、单脚侧跳和单脚前跳距离与爆发力不对称指数)和提高平衡能力(X和Y轴的移动速度、平均移动距离、移动总距离与最大位移)。方法:将16名受试者分为实验组和对照组,每组各8人,实验组完成连续8周的整合性神经肌肉训练干预,对照组完成一般力量训练,实验前、后分别利用Myotest测试仪等对两组受试者进行单脚纵跳、侧跳和前跳测试,利用GoodBalance平衡测试仪完成单足平衡能力测试,并对组内前、后测试结果采用配对样本t检验、组间采用独立样本t检验进行统计处理。结果:与对照组相比,实验组运动员的单脚纵跳、前跳爆发力不对称指数存在非常显著性下降(P<0.01),纵跳高度、侧跳距离、前跳距离以及侧跳爆发力不对称指数均存在显著性下降(P<0.05),对照组无显著性变化;平衡能力测试中除左脚X轴移动速度、Y轴最大位移和右脚Y轴移动总距离有显著性下降以外(P<0.05),其他指标存在非常显著性下降(P<0.01),对照组无显著性变化。结论:整合性神经肌肉训练方法可有效改善听障乒乓球运动员的下肢功能性不对称表现和提高平衡能力。建议:实践中应注重听障乒乓球运动员或听障人群下肢功能性不对称的改善,可将整合性神经肌肉训练作为其提高下肢运动表现、改善下肢功能性不对称以及促进平衡能力等的手段。

整合性神经肌肉训练对儿童青少年运动能力及损伤预防干预效果综述

目的分析整合性神经肌肉训练对儿童青少年运动能力及损伤预防的干预有效性,探讨整合性神经肌肉训练中不同部分、训练量、训练强度对干预结果的影响。方法运用布尔逻辑运算组合方法检索web of science(WOS)、PubMed、MEDLINE、中国知网(CNKI)、万方数据库和维普网等数据库自建立到2020-05-01期间收录的文献,经过筛选,最终录入13篇文献。结果70%的研究表明对儿童青少年的运动能力干预有效,66.7%的研究表明对儿童青少年的损伤预防有效。结论整合性神经肌肉训练有效地增强儿童青少年的运动能力、减少运动损伤,但是仍有少量研究的干预效果呈现不一致现象。原因可能为训练量及强度较低、训练的依从性和出勤率较低造成的。

体育舞蹈整合能力训练研究

文章采用文献资料法、调查法、观察法等,结合体育运动训练及其他学科的训练原理,阐述了体育舞蹈中整合能力的重要性,并对其影响因素和进行针对性训练做出分析研究。

地理读图能力训练探究

地理学科具有文理兼备的特点，综合性强，文中有理、理中有文，自然地理知识和人文地理知识相互渗透。所以，教师不能像教授语文、历史等学科一样来教授地理，也不能像教授数学、物理等学科一样来教授地理。学生不能完全利用语文、历史等学科的方法来学习地理，也不能完全利用数学、物理等学科的方法来学习地理。要想学好地理。

巧妙整合教材,有效训练写作——以《牛津英语教材》为例,议初中写作能力训练

该文结合《牛津英语》教材的不同板块,以语言教学为理论基础,探讨用牛津教材进行写作训练的方法。这里主要以reading和task两个板块为例,从语言基础、教材资源的运用、语篇的衔接来探讨提高学生写作技能的途径。

浅论高师钢琴教学中基本技术要点的训练与整合能力的培养

高师钢琴教学是我国师范教育中一项重要的内容,如何提高其教学水平是当前急需解决的课题之一。本文对此提出了一些设想与建议。

让地理知识在试卷讲评中升华

进入高三以后，学生的考试会越来越频繁，专题训练和模拟考试显著增多。众所周知高三学生的时间是非常紧的，那么对于地理学科来讲，如何充分发挥试卷讲评课的作用，使学生能在试卷的讲评中把所学的地理知识进行矫正、巩固、充实、完善和深化，进而升华为一种考试能力呢？结合多年的教学实践讲一下我的点滴感受。

巧整合，精训练，提高学生英语写作能力

在英语教学中，写作始终是一个难点。这就要靠教师的精点拨、巧训练，与学生掌握基本方法后的常练笔。通过课程资源的有效整合，可以提高学生的英语写作水平。教材整合能充分发挥师生的主动性，发挥教材的最大优势，争取教学的最优化。

竞技能力的非衡状态及其整合与优化

竞技能力既具有非衡结构特征 ,也具有非衡状态特征 .这种非衡状态是因为在不可控因素条件下 ,通过心理特征链节主、客观因素而形成的 .在竞赛过程中 ,为了获得比赛的胜利 ,克服不可控因素影响 ,最大限度地发挥竞技能力 。

全面实现读写整合 有效促进良性互动——浅谈新课程初中语文阅读与写作训练教学

语文新课标指出：“阅读教学的重点是培养学生具有感受、理解、欣赏和评价的能力。”而“写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程。写作能力是语文素养的综合体现”。本文认为，在语文学习活动中，阅读与写作就是吸收输入和倾吐输出的关系，它们都是学生在思维发展中的最直接体现。从其根本目的出发，能有效提升学生的写作素养，而写作水平的提高又能有效促进学生的阅读能力。本文就如何实行初中阅读与写作的整合训练从而促进良性互动，试简要阐述之。

地理:找准切入点 训练整体性思维

2012年秋季学期，全区高中将推行新课标与新教材。与原来的课标相比，地理新课标更加注重对学生地理知识的描述、阐述、分析运用以及思维推理能力的培养。事实上，广西近年来使用的全国文综卷地理部分已经在相当程度上体现了新课标的要求。

体育生专项训练与选项课教学整合

体育生专项训练与选项体育课教学整合，可以更有效地利用学生的训练时间，减轻学生的训练压力，充分发挥科组体育教师的专项能力，群策群力，提高学生的专项训练质量，不仅可以促进训练水平的提高，同时也可以促进文化科成绩的提高，更好地为参加体育高考做准备。