《大学生自我心理平衡术》课程探索

《大学生自我心理平衡术》选修课开设的宗旨是 :加强大学生的心理健康教育 ,提高大学生的自我心理平衡能力 ,以适应时代发展的需要。在具体的教学中 ,我们总结出了精选内容、网上保健、系列测调、心理门诊等《大学生自我心理平衡术》课程教学的经验和措施。

大学生人文素养的培养与研究——以心理健康教育课程为例

本文从心理健康教育这门课程出发,论述该对提高大学生人文素养的意义及实践策略。本文首先阐述了心理健康教育课程的基本内容与目标,然后对这门课在加强学生自我认知、情绪管理、人际交往与合作能力,以及促进学生道德伦理意识等方面所起到的积极作用进行了详细的分析。然后,本文考察了该课程实施现状,指出其中所面临的问题及挑战,提出整合资源、加强理论联系实际等改进策略,以主题活动促进认识,强化师资培训和教学质量的提高,构建长效机制推动课程不断发展。本文最后强调,心理健康教育课程作为大学生人文素养培养的一个重要途径,应引起高校和社会的普遍关注。

心理健康课程对大学生自我概念及社交状况影响的研究

目的:考察心理健康课程对大学生自我概念、社交回避与苦恼以及应付方式的影响。方法:在成都大学开设心理健康必修课程的班级中,按照入组条件选出550名大学生作为被试,采用自我概念问卷、社交回避及苦恼量表和简易应对方式问卷进行间隔16周的前后测评估。结果:在自我概念方面,学生后测时身体自我、能力自我、个人自我、社会自我、现实自我、心理健康以及自我概念总分的得分较课程开设前显著提高;在社交方面学生后测的社交回避得分、社交焦虑得分及社交苦恼总分均显著低于前测,学生的积极应对方式及消极应对方式在前后测之间没有显著的差异。结论:心理健康必修课程对大学生完善自我概念、降低社交苦恼方面具有明显积极作用。

心理健康教育课程教学对大学生应对方式、学业情绪及核心自我价值的影响

采用准实验设计的方法,以临沂大学某专业大一学生为被试,随机选取其中两个班级共71名学生为实验组,进行《大学生心理健康教育》的课程教学,其余两个班级的75名学生为对照组,不进行任何形式的干预.以应对方式问卷(CSQ)、马惠霞一般学业情绪量表和Judge编制的核心自我价值量表(修订版)为评估工具,检测教学前后学生的应对方式、学业情绪以及核心自我价值是否发生变化,进而检验课程的教学效果.结论:(1)心理健康教育课程教学能够明显改变大学生的应对方式,使其更倾向于用解决问题或求助的方式应对困难;(2)课程教学对大学生的学业情绪具有积极作用,可较好地改善其焦虑情绪;(3)课程教学对大学生核心自我价值感的提升效果不明显.

自我真情视角下大学生心理健康教育课程服务质量探微

新时代我国高校承载着高质量人才培养新使命,充分发展高校课程服务质量是其高质量人才培养之关键,大学生心理健康教育课程是高校高质量人才培养课程体系中不可或缺的重要组成部分,其服务质量事关高校高质量人才培养目标的实现。自我真情是大学生自我意识的反映,影响并决定着大学生的心理健康状况,文章立足自我真情视角就大学生心理健康教育课程服务质量予以探索。

职业心理课程干预对大学生职业自我效能感的促进作用

探讨了职业心理课程干预对大学生职业决策自我效能感的促进作用。经过30个学时的课程干预后,实验组在职业决策自我效能感量表总分与自我评价、信息收集、目标选择、规划制定、问题解决五个维度上的得分均有显著提高(p<.05),研究结果说明职业心理课程干预对于促进大学生的职业决策自我效能提升具有良好效果。

自我决定理论视角下大学生心理健康教育课程改革思考

为促进青年学生的成长成才,对大学生心理健康教育课程的教育现状进行了分析,并在自我决定理论视角下,提出了通过引导学生挖掘课程的实际意义、创设自主选择空间、提升任务完成的胜任感、构建和谐的人际氛围,进而提高学生学习内部动机的改革方案。

高校大学生心理健康教育课程教学创新微探——以自我效能感为研究视角

自我效能感作为教育科学研究的一个重要理念,对大学生心理健康教育课具有比较强的主动干预效果。本文从自我效能感的基本概念出发,在分析大学生心理健康课程教学现状的基础上,通过对自我效能感在大学生心理健康课程的运用和实践,旨在提高大学生心理健康教育课程的实效性,有效促进大学生心理健康课程教学目标的实现。

“社会适应与心理健康”课程改善大学生人际态度比较研究

目的探索有效的大学生心理健康教育方式。方法采用容纳他人量表、自我接纳问卷、自我和谐量表对广东省某大学参与社会适应与心理健康活动课程的65名学生进行团体施测。结果①男生组和女生组参与课程前后容纳他人量表、自我接纳量表得分分别为58.11±2.02、65.47±2.27和59.02±2.09、65.85±2.13,37.83±6.10、46.21±7.44和35.11±4.03、42.74±6.12,课程后测得分较前测得分增高;自我和谐量表总分得分分别为86.19±6.21、78.54±6.13和85.16±5.32、77.54±4.86,课程后测得分低于前测得分。②低年级组参与课程前后容纳他人量表、自我接纳量表得分分别为58.61±2.03和66.24±2.31、38.18±6.03和45.32±7.54,课程后测得分较前测得分增高;自我和谐量表总分得分87.01±6.12和79.15±6.01,课程后测得分低于前测得分。参与课程前后高年级组容纳他人量表、自我接纳量表、自我和谐量表得分分别为59.32±2.21和65.13±2.01、41.09±4.07和44.43±6.02,课程后测得分较前测得分增高;参与课程前后高年级组自我和谐量表得分为89.16±5.43和85.14±4.98,课程后测得分较前测得分降低。③农村生源组和城市生源组参与课程前后容纳他人量表、自我接纳量表得分分别为57.56±2.11、66.02±2.43和58.43±2.10、66.32±2.05;37.37±5.76、46.02±7.40和41.10±4.06、44.89±6.21,课程后测得分较前测得分增高;农村生源组和城市生源组自我和谐量表总分得分分别为89.70±6.11、82.31±6.12和87.71±5.41、76.91±4.72,课程后测得分较前测得分降低。各组前后测得分比较差异均有统计学意义。结论各组参与课程后测得分与前测得分均有差异,以低年级组、农村生源组更为明显。因此,①"社会适应与心理健康"主题活动课程对改善大学生人际态度有较显著的促进作用。②对大学生心理健康关注越早,完善和发展自我意识的空间越大。③有必要加强对来自农村的大学生的早期关注。

大学生心理健康教育课程改革的探索与实践

为更好地贯彻落实教育部关于《大学生心理健康教育课程基本要求》,提高心理健康教育课程的教学质量,促进大学生优秀心理品质的养成,西南交通大学心理中心对大学生心理健康教育课程进行了教学改革,改变了传统的"满堂灌"教学方式,注重运用丰富的视频资料和现实生活事例讲述学生关心的问题,让学生参与教学、体验学习内容,同时加强教材和师资队伍建设,强化教学研究,建立多元激励的成绩评价机制,构建起了较为完整的大学生心理健康教育课程体系,使学生在增进自我认知,增强学习、人际沟通与交往能力,学会情绪管理等方面都取得了长足的进步,对其健康成才起到了积极的引导作用。

自我决定理论视角下大学生心理健康教育课程改革思考

在新教育法和双减政策的要求下,高校不能简单地只进行知识水平教育,学生的心理健康也是高校教育的重点,且随着学习压力与就业压力的增加,高校教师更要重视保护大学生的心理健康。在新教育法愈发普及的背景下,高校心理教师要遵循目前的社会特征。结合学生的日常学习生活,调查分析学生的生活习惯,研究如何缓解大学生的心理健康问题,并根据自我决定理论视角,探讨目前大学生的重点心理问题,以及大学心理健康教育课程的优化策略。

基于自我探索驱动下的大学生心理健康课程改革研究

大学生心理健康课程是为了满足、适应、引导大学生的心理健康成长需要而设立的一门基础课程.本文旨在通过分析大学生开展自我探索的若干心理过程,结合大学生心理成长的需要,进行教学改革的研究,深化教学活动各环节,创新教学形式和方法,增强教学的实效性.

体验式教学模式在大学生心理健康教育课程中的应用

体验式教学模式是重视学生参与以及实践体验的新型教学模式。体验式教学是多元文化背景下的教学模式,从增强大学生心理调适能力、促进大学生自我成长以及提高大学生自我发展水平三个方面进行大学生心理健康教育课程的构建,从而使大学生通过体验与实践,实现自我的认知与升华,进而达到知情合一与知行合一。

“公安院校大学生心理健康”课程的教学实践与思考——以浙江警察学院为例

一、问题的提出 “公安院校大学生心理健康”课程的开设是大学生心理健康教育的主要途径。它在学生掌握心理健康基本知识，认识自我，完善自我，发展自我，优化心理素质，提高心理水平等方面发挥着重要的作用。但是，由于长期以来“公安院校大学生心理健康”课程是作为选修课开设，因而，高校对该课程的教学普遍不够重视，

军校大学生心理问题及引导对策

当前军校大学生的心理问题主要表现为:军校环境适应不良引发的心理焦虑问题;挫折承受力脆弱引发的心理抑郁问题;自我再认知失真引发的心理困惑问题;情绪表达受阻引发的心理压抑问题等。针对这些问题,应从结合军事训练及时开展心理预防教育、加强军校心理健康教育课程建设、加强军校心理辅导工作力度、优化军校心理健康教育环境等方面入手,推进军校心理健康教育工作的开展。

散打运动对提高大学生安全防范意识的影响

随着高校体育课程改革理念的不断更新，散打运动逐渐进入了大学生体育课堂．90后大学生大多数都是独生子女，其性格缺陷体现在思想单纯、孤独、焦虑、自尊心强、意志脆弱和自我保护意识不强等方面．散打运动是以各种技击动作为内容，双方以格斗为形式的对抗性体育竞赛项目．通过散打的学习不仅能强身健体，还能培养人的顽强毅力、优秀心理素质、社会适应能力以及自我保护防范的意识．因此，散打运动适合大学生的年龄、心理和生理的特点，对提高大学生安全防范意识起着十分重要的作用。

健美操课程中运用“自主、合作、探究式”教学模式对女大学生心理健康的影响

目前,对于健美操教学方法对女大学生心理改善作用研究的,大多为某一种教学方法的,并主要集中在对方法本身在课程中的设计和应用上。而现代教学实践的研究成果表明：在教学方法上运用多种学习理论、原理进行教学,更有利于学生学习成绩的大幅度提高,更有利于学生综合素质的开发。