是泥土,亦是云霞——《换一种心境去生活》序言

己亥中秋的假日,在持久不遇的闲适与静谧中,我独守空宇,仔细地读完了友人张焕军将要出版的新著《换一种心境去生活》。读一部悦目悦心的书籍,雨夜无月所留白的空虚,就被书中摇曳的烛光填补和照亮。铺展开文稿,一页一页地翻阅,犹如春意盎然的山野,在眼前渐次铺陈浮现:起伏的山势,浅澈的溪流,苍翠的草木,妖娆的花朵,高低错落,红绿相间,一派茂盛无涯,一袭风和日丽,平缓中隐现叠嶂,散淡中不乏风雷,坦荡中峰回路转,朴素中蝶跹鸟唱。

昆明白领的文艺范儿——换种城市节奏生活

古时候“文艺青年”，必然是和“琴棋书画诗酒花”相关联的，例如那平均文化水平中上的大观园，即使最命苦的小妾香菱，也是学诗成痴，张口能诵；

换种方式的影像生活——夏新A869摄像手机

用手机拍照拍够了吗？如果你对这样的生活感觉已经有些疲倦．那么就让夏新A869摄像手机为你带来另一种全新的动态影像生活吧！从摄像头的配置来看，A869达到了主流影像手机的200万像素标准．但因为这款手机采用了专门针对视频摄录强化的Hera-TV多媒体处理芯片．所以它的视频摄录能力得到了前所未有的加强；

夸奖,不妨换种方式

在班级管理过程中,我始终坚信这样一个朴实的教育理念:好学生是夸出来的。但是,夸什么?如何夸?由谁来夸?不一样的方式,会产生不一样的效果。能用照片夸,就不用语言夸。耳听为虚,眼见为实。用手机拍下同学们感人的生活细节,然后展示出来,在鼓励少数学生的同时,也能激励更多的学生。这种"此时无声胜有声"的方式,不失为一种十分有效的赏识手段。无论是弯腰捡拾垃圾、认真打扫卫生,还是伏案勤奋学习。

换种眼光看状元

我现在还记得,前些年我们江苏盐阜老区的一个特困家庭连续出了两个高考状元,在当地一时成为美谈。现在回过头来想想,让人为之动容的,除了"特困家庭"这个原因外,还有这一家子超乎寻常的精神动力。父母靠捡破烂为生,姐姐为供两位弟弟读书。

换一种方式飞行

今年3月，张云成着手完成一本名为《换一种方式飞行》的新书。他依然记得，几年前自己在写第一本书时，手还拿得动笔。而现在，他已经无法握笔写字了。这次，近20万字的书稿都是他依靠中指点击键盘完成的。

高接换种红肉四季柚早结丰产技术

随着水果市场的不断繁荣和人民生活的提高，水果的供求关系发生了根本性的变化，由数量型消费转变为质量安全型消费，果实优质化、精品化成为广大果农和消费者的共同认知。苍南四季柚在1980-1990年代大面积发展时，由于成年树不多，缺少优良接穗来源，致使四季柚品种良莠不齐，直接影响到果农的经济效益。对产量和品质较差的树进行高接换种是优化果树品种结构，

也许更需要换种提法

看了《税收与社会》第四期所刊“州长设宴”这篇文章后，我心里总有一种不吐不快的感觉。在非常富裕的美国，政府官员都不能用公款请客，被请者自掏腰包更是令人叫绝，他们那种不乱花纳税人一分钱的制约机制和高度责任心值得我们的公仆们学习。我国正处在社会主义初级阶段...

换种心境听唠叨

老伴从单位退休以后,和我在家的时间就多了,接触得多,摩擦就多,话也就多了。老伴是个勤劳贤惠的人,很爱家,屋子里总是收拾得干干净净,对子女和小孙子疼爱有加,对我这个老头子,总怕有点什么闪失,更加细心照顾。

换种姿势 缓解便秘

便秘是老年人常见的症状,不仅会带来身体的不适,严重的还会引发高血压、心脏病。有些便秘是人体器官老化所导致,有些则与一些不良的生活习惯有关。除了要在日常生活中注重运动、饮食等方面的调整之外,如厕的方式也要重视。

敬语误用例解（八）

敬语误用例解（八）大连外国语学院连业良编译谈时某些敬语的误用有位新搬来的邻居，由于物品太多，从早到晚不停地忙碌着。第二天清晨，邻居见面时，向他寒暄道：随后，他便回答道：在这种场合下，这种说法往往给人一种破嘲讽或被愚弄的感觉。这时的正确回答应该是当给对...

童真与童趣——小学语文教学如何保证学生“在场”

语文教学要给学生提供一个语文的＂场＂,为此,需要从儿童的视角出发,语文教学中体现出童真与童趣,让＂童＂成为教学的出发点与落脚点,让＂真＂和＂趣＂成为语文教学过程中的营养元素,这样就可以保证儿童在小学语文教学中真正在场。一、童真意味着基于儿童的立场教＂真语文＂童真意味着语文教学在儿童面前来不得半点虚假,因此语文教师要遵从自己的内心,从儿童的角度去理解语文及语文教学。

团体辅导——高手过招小学生情绪ABC

一、团体活动的理念与设计本次团体主要由三个部分组成:1.热身游戏——共同分担(10分钟)。两人一组,背对背坐在地上,手臂互扣,然后一起用力,互相依靠的站立起来。若两人合作成功后,尝试三位或四位一组来完成。2.为何而来——认识情绪ABC(15分钟)。以"考试没考好"为例,用动画的形式介绍情绪ABC理论,让学员明白影响情绪的不是事件,而是我们的想法。

假如我们换种方式相遇

深夜，听刀郎的歌。没有任何修饰的声音和音乐，喑哑、深情、沧桑、粗粝，自顾自的不合时宜，有点过时，却不刻意留恋繁华，像一块璞玉，就那么粗糙地放在那，那种朴拙的不露声色，暗放光芒。

换种姿势踢甲A

一个巨大的泡泡离开吹管。 飘,飘。 七彩夺目。 “啪”,空中一团水雾。 ——这是甲A吗?这是一篇文章的开头吗? 热热闹闹的甲A有了漂亮的前空翻,或许接下来还会有个侧手翻,但这两年踢的看的都不累,无论如何七嘴八舌吵得人心烦,说的不累听的也该累了。 老是一个调,老让人静不下心看球。

拒绝是一种智慧

人的一生,面对色彩斑斓的世界,诱惑太多。即使选定了奋斗目标,途中也难免因思谋金钱而驻足,因渴求名誉而浮躁,因攫取地位而难眠,故难以坚守心中的信念,难以执著既定的目标,以致无法取得人生和事业的成功。因此,学会拒绝,勇于拒绝就成为了一种人生的智慧与学问。拒绝的本质是一种失去,与赞成相比,其折射出的是冷峻的付出与掷地有声的清脆,更需要果决的判断和一往无前的勇气。"拒绝"是一种常见的生活现象,一种处世哲学。试问,人生在世,谁没有拒绝过别人?谁又没有被别人拒绝过呢?

换“位”的同时还需要换“维”

人们通过换种身份、换个地位来进行换位思考,以了解对方所需,理解对方所想。然而这种简单的换位方式是否真的奏效?古语有云:子非鱼,安知鱼之乐?举一个简单的例子,让一个道±与和尚进行换位思考,无论道士怎么变换位置,都无法理解和尚为什么信的是佛而不是道,因为道士与和尚的思维方式天差地别。现实生活中,很多领导也会试着以员工的身份来思考问题,但结果却往往不是员工想要的。

这一路,记得要面带微笑

人生犹如一本书,愚蠢的人将它草草翻过,聪明的人却会将它细细品读。为何如此?因为聪明的人知道,他只能读一次。生命本身只是一次单程的旅行,无论长短,无论沿途的风光是否美丽,我们拥有的只是唯一的一次机会。但这条路的长短却大多不被我们把握。

秋夜断想

1蟋蟀们吟唱着,在这寂静的秋夜。或许,我听出了一些孤寂,但我并没有太多的伤感了。命运将我定格在永远的无奈里,而我偏要微笑着,安详地做那些我所渴望的梦。我并不倔从于命运,虽然,命运曾一次次扼住我的咽喉。我的心境是美好而安详的,我知道,任何一种坏情绪和外界压力的冲击都是暂时的,我的生活可以很艰辛,我也可以含辛茹苦,忍辱负重,但我绝不心灰意懒,空耗生命。我要用我沉静含笑的眼睛穿透人生的暗夜,然后,微笑着走向黎明。

三招解救坏心情

不知是我们记性太坏,还是事实的确如此,生活中烦恼似乎总是比快乐多。不过没有关系,教你三招解救你的坏心情,让你多一分快乐,少一分烦恼。第一招:换个发型,换身衣装,换种心情一个人情绪的好坏似乎与头发扯不上任何关系。然而,意大利的心理学家建议人们在情绪欠佳的时候,快去理发,换身衣服和装扮,坏情绪就可以得到调节。当然这里说的理发并不是一定要剪短头发,而是换一种发型,换种风格的衣服,换上亮丽的颜色,让心情也亮丽起来。