《沈氏尊生书》养生理论和养生方法刍议

《沈氏尊生书》为清·沈金鳌所著,虽然没有列专篇论述养生,但在书中渗透了预防养生的思想。养生理论方面重在保精,并论述了精、气、神的关系;养生方法注重寡欲、养精、炼精、饮食、药物、情志方面的调摄。

《沈氏尊生书》养生思想浅析

《沈氏尊生书》为清代沈金鳌所著,虽然没有列专篇论述养生,但在书中渗透了预防养生的思想,认为养生重在保精,养生方法注重寡欲、节劳、炼精、饮食、情志、药物、气功等的调摄。

《沈氏尊生书》与《幼科释谜》

锡山沈金鳌（公元一七一七至一七七六年）,是清代医家,字芊绿,号再平、汲门,晚号尊生老人。早年习举子业,屡试京兆不售,中年以后致力医学,遂专以医鸣。精通经史,对药物、脉象、伤寒、杂病、妇、儿均有丰富学术见解。遍读仲景以下诸名家医书,结合自己心得,于公元一七七三年撰成《沈氏尊生书》,书凡七种：首载脉象统类一卷,诸脉主病诗一卷,

沈金鳌学术精神浅析

本文从沈金鳌所著《沈氏尊生书》一书中探讨其求真、求实、求本的学术精神,期望有抛砖引玉之效。