美国作家露易丝·海的“整体健康观”探析——以《治愈你的身体》及《生命的重建》等为中心

露易丝·海以内视自己的人生经历为基础,创造了“整体健康”理念,帮助全球数百万人重获健康。其作品从思维模式和身体健康之紧密联系的角度,不仅阐述了“放弃消极思维模式,建立积极思维模式”的重要性,还提供了“应对身体疾病,达到身心健康”的方法论指导,具有一定的阅读疗愈价值。论文通过分析与评介露易丝·海的《治愈你的身体》和《生命的重建》,分别概述其主要内容,提炼出其以“整体健康”为中心的疗愈理念,即抛弃消极信念,控制自己的大脑,学会接纳和爱,以及“整体健康”观。

成功人生的三部曲：信、愿、行——读《生命的重建》有感

最初，我是被这本书的封面人所吸引，那么浓郁的绿色叶子背景，代表着重重希望。而叶子正中的那颗无数红色小心汇聚成大红心，又代表着热情和无限跳动。于是在迫不及待花了两个晚上看完全书内容后，内心更是被深深震憾。

学会爱自己 生命得以重建

裴秀生推荐： 我发现当我们真正去爱，按照我们原本的样子接纳和认可自己时，生命中的一切事情就开始正常运转起来，就好像到处都有小小的奇迹。

重建生命，从爱开始

当你遇到困境难以摆脱时，当自责、悔恨、内疚占据你的整个身心时，你是否想过让时间流转、生命重来？逝者如斯夫，我们无法改变已发生的事情，但我们可以选择重建生命。露易丝·海在《生命的重建》一书中为我们描绘了重建生命的过程：从消极信念的瓦解到积极信念的建立，再将积极信念运用于工作和生活中。这个过程始终贯穿了一条主线，即“爱的信念”——爱自己，接受自己，找到生命的价值。

乐活拼盘

斑竹:小硕7月是一年中最热的季节,仿佛每个人都置身于热浪中,这一期乐活拼盘的宗旨是:给你的炎夏送去一缕沁人心脾的清凉,让你不再酷热难耐,享受一个特有的乐活仲夏。

爱自己,讨好自己!

25年前，美国杰出的心灵导师露易丝·海出版了她的代表作《生命的重建》（该书被译为25种文字，至今仍在35个国家和地区热销不衰）。在书里，她说：“我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。”

毕淑敏:人为什么活着

我第一次见毕淑敏是在桂林，她见我时说了一句话：你这件裙子很好看，感觉真清爽。再次见到她，是在出版社的电梯里，她依然夸赞我的衣服很漂亮，看来这是我们两个人建立的基本关系：我的服饰总得到她的赞美。后来我们一起去杭州，在机场见面，两人各自带了想看的书，她正在看美国心理学家露易丝的《生命的重建》，我在看格林的《哈瓦那特派员》。

健康书架

《心灵的重建》 作者简介：路易丝·海是美国颇负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师,风靡全球的＂整体健康＂和＂自助运动＂观念的倡导者,超级畅销书作家,全国最大的心灵出版社——美国海氏出版公司创始人。其代表作《生命的重建》是誉满全球的健康观《女人的重建》《启动心的力量》等书。