40~65岁人群睡眠时型与血脂异常的关联性分析

背景 中老年人的晚睡行为可能影响其血脂代谢,但二者的关联性仍需深入分析。目的 探讨不同性别、中心性肥胖、睡前加餐和吸烟人群睡眠时型与血脂异常的关联性。方法 对2022年3—8月在福泉市第一人民医院体检中心体检的40~65岁人群开展问卷调查(n=697),收集研究对象的一般资料和睡眠情况,采用“清晨型-夜晚型量表”的单项问题来评价睡眠时型。采用非条件二分类Logistic回归模型评估睡眠时型与血脂异常患病风险的关联,在总人群中以性别、中心性肥胖、睡前加餐进行分层分析,在男性人群中以是否吸烟进行分层分析。采用敏感性分析排除夜班工作的影响。结果 纳入体检者中,睡眠时型为清晨型偏好393人(56.4%)、夜晚型偏好304人(43.6%),检出血脂异常334人(47.9%)。剔除夜班人群后的非条件二分类Logistic回归分析结果显示,睡眠时型是血脂异常的影响因素[OR(95%CI)=1.54(1.10,2.16)](P<0.05),夜晚型人群患高TG血症、低HDL-C血症的风险高于清晨型人群[OR(95%CI)分别为1.48(1.04,2.12)、1.79(1.18,2.72)](P<0.05)。在总人群中进行分层分析结果显示:在男性人群和中心性肥胖人群中,夜晚型人群患低HDL-C血症的风险分别是清晨型的1.80倍[95%CI为(1.12,2.91)](P<0.05)和1.73倍[95%CI为(1.02,2.81)](P<0.05);在睡前加餐人群中,夜晚型人群患高TG血症的风险是清晨型的3.43倍[95%CI为(1.30,8.99)](P<0.05),在女性人群、非中心性肥胖人群中睡眠时型对血脂异常及其各指标均无明显影响(P>0.05)。在男性人群中以吸烟分层,结果显示:在吸烟的男性人群中,夜晚型人群患低HDL-C血症的风险是清晨型的1.83倍[95%CI为(1.03,3.26)](P<0.05),在吸烟和不吸烟的男性人群中,睡眠时型对高TC血症、高TG血症、高LDL-C血症和非HDL-C异常均无明显影响(P>0.05)。结论 在40~65岁人群中,夜晚型睡眠偏好可能是血脂异常的危险因素。不同性别、是否为中心性肥胖、睡前是否加餐、是否吸烟人群的睡眠时型与血脂异常之间的关联性可能存在一定差异。

早-晚偏好型新手驾驶员危险感知的特征分析

目的为了探讨早晚偏好型新手驾驶员的危险感知特点,为交通安全教育提供启示和参考。方法采用2(早-晚型偏好类型:早间型vs晚间型)×2(实验时间:早间vs晚间)混合实验设计。运用早晚型量表(MEQ),从南通某高校随机选择持有驾照的新手大学生。采用经过汉化修订的英国驾驶理论测试中的危险感知任务检测被试危险感知水平,同时运用Biopac多导生理仪,数据结果采用SPSS20.0进行分析。结果早间型被试危险感知得分显著低于晚间型被试。驾驶员晚间实验时的呼吸频率显著高于早间,早间型驾驶员在晚间实验时的肌电值显著高于其在早间实验时的肌电值。结论驾驶员危险感知过程中的肌电、呼吸受时间的影响。不同偏好新手驾驶员的的危险感知水平受到时间的影响,晚间型驾驶员危险感知能力稍高于早间型驾驶员。

清晨型与夜晚型评定量表的信度与效度

目的完成清晨型与夜晚型评定量表（MEQ）中文版的引进工作。方法首先进行MEQ量表项目的翻译定稿，然后应用中文版评定163名健康受试者的日周期倾向，并通过两周睡眠记录表记录他们的睡眠习惯。根据测量的结果，进行量表信度与效度检验，并试图寻找其划界点。结果MEQ量表中文版的19个条目被确定为两个因子：睡眠时相因子和最佳表现时间因子。中文版的划界点：绝对清晨型：70-86、中度清晨型：63-69、中间型：50-62、中度夜晚型：43-49、绝对夜晚型：16-42。中文版的Chronbachα系数为0．701-0．738、Spearman-Brown分半信度为0．584-0．697、重测信度为0．638-0．831，均达到了心理测量学可接受的水平。结论MEQ量表中文版有良好的心理测量学特征，新划界点可以有效地区分清晨型和夜晚型。

清晨型/夜晚型睡眠者的社会心理学特征

目的:了解清晨型/夜晚型睡眠者的社会心理学特征。方法:筛选出163名健康睡眠者,包括26例清晨型、108例中间型、29例夜晚型。在面对面的临床访谈中,了解他们的社会人口学特征。使用两周睡眠记录表了解他们的睡眠习惯,使用中文版清晨型/夜晚型量表评定他们的日周期类型,使用A型人格量表和艾森克人格量表了解他们的人格类型,使用自评问卷了解他们的焦虑抑郁水平。结果:清晨型\中间型\夜晚型睡眠者的社会人口学特征和精神活性物质应用情况相似。在艾森克人格量表评定中,清晨型比中间型和夜晚型有更低的内外向分量表分(清晨型:8.00±3.33、中间型:9.97±3.61、夜晚型:10.28±3.74,F=3.54,P=0.03),而夜晚型比清晨型和中间型有更高的说谎分量表分(清晨型:7.62±3.24、中间型:8.54±3.25、夜晚型:10.24±2.73,F=4.60,P=0.01)。其他人格和心理评定未见差别。结论:夜晚型比清晨型具有更明显的外向性。

日周期类型与心理健康

个体间表现出的昼夜节律差异现象可以从日周期类型上进行分类,包括偏爱早睡早起的清晨型,偏爱晚睡晚起的夜晚型以及处于两者之间的中间型。已有研究表明,夜晚型与心境障碍、注意缺陷多动障碍和进食障碍等心理疾病有关,而日周期类型与心理健康的关系可能受到基因、社会时差、人格等因素的影响。未来应改进研究设计和测量方法,深入考察日周期类型与心理健康的关系及其作用机制,以及在我国文化背景下推进日周期类型与心理健康的关系研究。

Evening Encounter

夏丽：晚上好，小华。今天晚上天真好，是吧？小华：哦，你好。夏丽，真是，你在散步吗？

中小学教师作息型态、调节模式导向与职业倦怠的关系:工作拖延、工作投入的中介效应

目的:研究了中小学教师作息型态、调节模式导向对职业倦怠的影响,考查了工作拖延、工作投入在其中起到的中介作用。方法:选取北京、山西、河南3个省的424名中小学教师为研究对象,采用问卷调查的方式研究了中小学教师作息型态、调节模式导向对职业倦怠的影响,探讨了工作拖延、工作投入在其中起到的中介作用。结果:作息型态可以负向预测工作拖延(β=-0.22,P<0.001)。运动模式可以负向预测工作拖延(β=-0.49,P<0.001),可以正向预测工作投入(β=0.71,P<0.001);评估模式可以正向预测工作拖延(β=0.27,P<0.001)。工作拖延可以正向预测职业倦怠(β=0.24,P<0.001)。工作投入可以负向预测职业倦怠(β=-0.72,P<0.001)。结论:中小学教师作息型态可以通过工作拖延对职业倦怠发挥作用;运动模式可以通过工作投入和工作拖延对职业倦怠发挥作用;评估模式可以通过工作拖延对职业倦怠发挥作用。

不同睡眠时型对心理行为活动的影响及其作用机制

长久以来,昼夜节律与人类身心健康的关系一直备受关注。受内外环境的影响,个体间的昼夜节律相对一致但又不尽相同,睡眠时型的差异即为其中一个典型表现。整体上,人的睡眠时型可分为清晨型、夜晚型和中间型,众多研究表明,清晨型是心理健康的重要保护因子,夜晚型则是对心理健康存在巨大威胁的风险因素。本文对近年来睡眠时型对个体心理行为活动影响方面的研究进行了整理和阐述,并从心理、生理(基因)和脑神经层面探讨了该影响背后的潜在作用机制,最后对未来发展提出展望。

青少年睡眠时型与生活质量关联性的系统评价

目的 系统评价青少年睡眠时型与生活质量的关联性。方法 计算机检索PubMed、EMbase、Cochrane Library、Web of Science、CBM、WBM、VIP、WanFang Data和CNKI数据库,搜集青少年睡眠时型与生活质量关联性的研究,检索时限均为建库至2022年4月21日。由2名研究者独立筛选文献、提取资料并评价纳入研究的偏倚风险后,进行定性系统评价。结果 共纳入7个研究。系统评价结果显示:青少年睡眠时型与生活质量具有关联性。青少年睡眠时型可通过失眠症状、睡眠相关不合理认知及一般自我效能感的完全中介作用影响生活质量。结论 当前证据显示,青少年睡眠时型与生活质量存在一定关联。受纳入研究数量和质量的限制,上述结论尚待更多高质量研究予以验证。

青少年清晨型-夜晚型偏好与抑郁症状的关系：一个链式中介模型

目的:探讨睡眠质量与情绪调节困难在青少年的清晨型-夜晚型偏好与抑郁症状间的链式中介作用。方法:采用复合清晨型问卷、匹兹堡睡眠质量指数量表、情绪调节困难量表和抑郁症状筛查量表对462名青少年进行追踪调查。结果:①相关分析显示,青少年的清晨型-夜晚型偏好、睡眠质量、情绪调节困难和抑郁症状之间相关显著。②路径分析表明,在控制住性别和T1阶段的抑郁症状后,T1阶段的清晨型-夜晚型偏好对T4阶段抑郁症状的直接预测效应不显著;T2阶段的睡眠质量在T1阶段的清晨型-夜晚型偏好和T4阶段的抑郁症状间起中介作用;T2阶段的睡眠质量和情绪调节困难在T1阶段的清晨型-夜晚型偏好和T4阶段的抑郁症状间起链式中介作用。结论:睡眠质量和情绪调节困难在青少年清晨型-夜晚型偏好与抑郁症状之间起链式中介作用。