“三个半分钟”与“三个半小时”

据世界卫生组织统计,全世界每年有1200万人死于心脑血管疾病,占总死亡人数的1/4。如果能采取有效措施。至少可以使1/2的心脑血管病人免于死亡!措施之一就是简单易行的"三个半分钟与三个半小时"。 "三个半分钟"就是:夜间醒来,睁开眼睛后,继续平卧半分钟,再在床上坐半分钟,然后双腿下垂床沿坐半分钟,最后再下地活动。因为脑血栓、脑溢血、心脏猝死等常发生在夜间。这主要是由于夜间体位的突然变化,造成心脑血管供血不足,特别是老年人神经调节慢,更容易发生危险。

走马暹罗访华脉——泰国北部“金三角”探秘

一路北上,海拔逐渐升高,尽是蜿蜒的盘山公路,沿途遍布茂密的原始森林。由清迈至清莱约三个半小时车程,不知睡了几觉,汽车终于缓缓驶进清莱车站。清莱是泰国最北的府,北部与老挝、缅甸相邻。举世闻名的＂金三角＂泰国一侧主要就在清莱府山区。尽管早已知道清莱远不如清迈知名,但第一眼看到这座小城,还是有点出乎意料：没想到竟会如此简陋。清莱由1262年孟莱王在此建城而得名,曾是13世纪兰纳泰王国的首都。1786年,清莱并入暹罗,1910年成为暹罗王朝一个府。

外科综合治疗顽固性梅尼埃病的临床观察

目的通过外科流程治疗顽固性梅尼埃病的远期临床观察,评价梅尼埃病外科流程治疗对眩晕发作控制的有效性。方法 20例顽固性、活动性梅尼埃病患者根据眩晕发作的情况依次采取低压脉冲治疗、内淋巴囊减压术及三个半规管阻塞术治疗。运用症状卡进行眩晕发作和活动状况的评测。结果 20例顽固性、活动性梅尼埃病患者平均104个月观察期内采用单纯低压脉冲治疗有效控制眩晕为17例,比例为85%;低压脉冲治疗+内淋巴囊减压术有效控制眩晕为2例,比例为10%;低压脉冲治疗+内淋巴囊减压术+三个半规管阻塞术有效控制眩晕为1例,比例为5%。结论对于顽固性梅尼埃病眩晕发作的控制需要外科流程化、综合性的治疗和远期观察。

兄偷弟银

施仕伦是清朝时期著名的清官,当时,老百姓把他比作包拯。相比包拯的刚正严明,施仕伦往往能够行权应变,也就是在办案中能够机智灵活、出奇制胜。康熙四十五年,施仕伦被任命为顺天府尹,顺天府是清朝时期的首都,也就是现如今的北京,顺天府尹相当于现在的北京市市长了。施仕伦到任后随即升堂审案,开堂的第一天就碰到了一件蹊跷的失银案。

大管演奏入门

(一)乐器简介大管是双簧木管乐器,又称巴松或低音管,16世纪创制于意大利,而于18世纪逐渐用于乐队。大管的管身很长,折叠成并列的长短两段,并配有音键装置。气息由顶端装簧片的弯曲金属管吹入。有大管和倍低音管两种类型。具有低音、次中音和部分中音音区的大管是这类乐器的主要体制,音域宽达三个半八度(大字一组的降si到小字二组的re或mi)。用低音和次中音谱表(偶尔用高音谱表)记谱,所记与实际音高相符。

交通强国:新使命 新起点

2017年10月18日,注定是一个载入中华民族史册的日子。党的十九大胜利召开,习近平总书记用了整整三个半小时,全面回顾了过去5年的工作和历史性变革,分析和阐释了新时代中国共产党的历史使命,提出了新时代中国特色社会主义思想和基本方略,对全面建成小康社会、夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利做了全面部署。

德国应用科技大学毕业生更容易就业

德国高校科学研究中心（DZHW）最新调查结果显示,德国应用科技大学毕业生比综合性大学毕业生更容易找到与自己专业匹配、收入更高且更加稳定的工作。该中心在对2013届毕业生的学习进程、大学生活、未来发展、进入职场等情况进行调查后发现,应用科技大学毕业生中有一半毕业后的第一份工作合同就是无限期的,而综合大学的毕业生往往得到的是有限期的岗位或见习岗位。

拼搏者的足迹——访电大毕业生刘庆平

经佳木斯市原副市长崔世文同志的推荐,刘庆平借调佳木斯市向阳泡沫厂支援技术工作。他在该厂党支部支持下与全厂职工经过三个半月努力,使试产近两年没顺利投产的向阳泡沫厂出现转机,产品开始打入市场,并开始盈利。工人第一次用自己挣的钱开工资,破天荒笫一次领到奖金。

为电大学员说几句公道话

我是黑龙江省农垦总局直属经济类电大班的班主任兼数学教员。在近一年的办学过程中,耳边听到社会上不少人,对电大学员抱有的偏见,有人说“上电大就是为了要一张文凭”,也有人说“他们每周只上三个半天课。

印尼、荷兰合作研究伊斯兰教

1989年,印尼宗教部伊斯兰教高校司与荷兰莱顿大学东南亚、大洋洲语言、文化系联合成立了“印尼、荷兰合作研究伊斯兰教组织(Indonesian-Netherlands Cooperation in Islamic studies,简称INIS)”。该组织的资金由印尼和荷兰政府共同提供。

我们怎成了“万斤油干部”?

我们怎成了“万斤油干部”？我今年５０岁，身体不能说不健壮，在成人教育战线上工作了已经十一年。这十一年来的工作实践，我体会出了成教工作不校重视的滋味，最让人感到不可思议的是，成教干部简直就成了“万斤油干部”，干什么工作都让成教工作者去顶，去干，似乎这成...

生产自救、“双补”两不误

桦南县钢铁厂有五百余人,企业停产后,工厂本着生产自救和“双补”两不误的原则,灵活安排时间,使补课与生产自救交叉进行,取得了一定效果。本厂搞生产大都在六、七、八三个月。五月份以前,和九月份以后为集中办班时间。除办脱产学习班每期三个半月外,还把平时零散时间用来组织业余学习。停产两年多来,先后办了扫盲班、高小班、高中班各一个,初中班四个,企业管理班一个。

学习量的“最适点”

什么是学习量的最适点呢?主要由一个人每天的学习收效与学习时间的关系而定。在一天之内,花费了一小时的学习时间就有一定收效;花了两小时,就能学到多一倍的东西;花费更多的时间,就能学得更多的东西。但如果一天学二十三个半小时,就会什么也记不住,学到的东西就微乎其微;如果学习的时间比这少一些,学到的东西反而会多一点。

关于历史上的德国统一问题

德国的统一问题是世界史研究中的一个重要课题.为实现德国统一这个伟大目标,德国经历了三个半世纪的斗争,从1517年的宗教改革为开端,一直到1871年普法战争的胜利,统一最后完成.尽管德国统一横跨世界中世纪史和世界近代史两大时期,但事实是人们在研究这一问题时仅局限于世界近代史,因而对这一历史事件缺乏总体性的宏观考察,难以弄清德国统一的来龙去脉.本文试图从世界通史角度对德国统一的全过程进行系统研究,分析德国统一的三次尝试.

实习咏叹ABC

大学三年级下半学期,学校开始综合实习,系里分配我到《河南法制报》仕,时间是三个半月。A 感激大于“怯”那时候,法制报还是四开小报,铅印,一周出两张,报社人手也不多,分新闻部、副刊部和经营部,编辑记者都是大哥哥大姐姐,年轻而活泼,为我这个新来的“同事”提供了许多方便,但不乏严格要求。第一次踏进真正的“新闻殿堂”,许多东西在自己眼里都很新鲜,甚至生疏。怎么课堂上讲的到这里都用不上呢?那些法律术语、程序等等听都未听说过,真有点“怯”!带我的老师叫陈建立,是一版的编辑,30多岁,有丰富的新闻实践经验,跟着他我很乐意,但并不轻松,心想像他这样的编辑一定眼光忒尖锐,是不能容忍哪怕是很小的差错的。所以常常存着小心。

民族研究所举行首次学术研讨会

我院民族研究所,为了总结、交流建所三年来的科研成绩,活跃学术空气,促进科研更好地开展,于1988年10月举行了首次学术研讨会。会上,所内藏汉族共二十位同志,分别用藏汉两种语言宣读了二十一篇论文(因论文较多,会议于7日、11日和13日开了三个半天),内容比较广泛,涉及西藏的历史、宗教、哲学、语言文字、文学、祖国与西藏的关系和民族理论等许多方面,其中有的论文提出了一些新的观点。

2001年广州美术学院招生信息

广东省美术(非师范)专业考试试题素描一、考试内容1.素描:'脱帽、肩搭毛巾的男青年'头像写生;2.速写:以考场内模特儿或考生为写生对象,进行全身人物动态速写(不少于二个)。二、画具和材料1.铅笔;2.炭笔;3.炭精棒(条)。

提问是采访成功的第一关键

常言说:“七分采,三分写,采访决定写作”,而采访的成败很大程度上又取决于记者的提问艺术.那么,采访中的提问又如何才能富有成效呢?设计方案 依次渐进采访如打仗,现场似战场.临战没有作战方案,没有不打败仗的.采访提问也是如此.“凡事预则立,不预则废”.采访准备充分,设计方案越周密,提出的问题就越能从容而高明.名篇《总统之死》的作者威廉·曼彻斯特在第一次采访肯尼迪总统时,事先规定谈十分钟,结果谈了三个半小时,总统如此慷慨实不多见.曼彻斯特说:“事先准备至关重要.对美国总统提一个他早已回答过多次的问题,这是莫大的侮辱,很可能下逐客令.因此你的问题应该是前所未闻的,应显示出你对他的生涯了如指掌.这样他就可能尊敬你,有兴趣和你交换意见,进行会谈.”曼彻斯特采访前查阅了大量资料,从中发现和掌握了连总统本人也未察觉的特点,并以此设计采访计划,提问的突破口,所以,问题一提出,肯尼迪兴趣陡增,感到特别新鲜,在三个半小时中回答了曼彻斯特提问的一个又一个的问题.

杭州大学历史系第二期档案干部进修班完满结束

杭州大学历史系举办的第二期档案干部进修班已完满结束,并于一月七日上午召开结业典礼。省委副秘书长乐子型同志,杭州大学校长薛艳庄同志,历史系总支书记金普森同志,系副主任陈非同志,省档案局(馆)正、副局(馆)长娄德生同志、张朴信同志参加了结业典礼。乐子型同志、薛艳庄同志在会上讲了话。

游览领土争议的独岛

来韩国旅游,有两处地方最为＂独特＂和＂另类＂。其一是板门店,广为人所熟知;其二是独岛（日本称竹岛）,大概知者寥寥。从一位香港媒体记者朋友处听说独岛可以开放登岛观光,于是自此萌发了登上独岛的想法。独岛距离韩国本土和日本本土的距离几乎相同,可以基本认定为位于韩日大陆本土的中间处。