许昌市居民“三减三健”知信行现状调查及影响因素分析

目的了解许昌市居民“三减三健”知信行现状,为制定相关干预措施提供理论依据。方法对许昌市15~69岁常住居民进行“三减三健”知信行现状调查,采用单因素和多因素分析方法对居民“三减三健”知信行影响因素进行分析。结果本次共调查居民896人。居民“三减三健”知信行问卷总分为(56.04±8.39),知识、信念和行为平均得分为(15.27±5.26)分、(21.70±3.40)分和(19.07±2.82)分。学历越高,知识、信念和总分越高(β分别为0.096、0.089、0.118);年龄越大,知识、信念、行为和总分越高(β分别为0.342、0.264、0.128、0.372)。BMI指数越高,知识、信念和总分越低(β分别为-0.172、-0.121、-0.184)。男性知识得分高于女性(β为-0.107);医务人员、公职人员和企业人员的知识得分高于农民和工人(β分别为0.274、0.165、0.171)。结论许昌市居民“三减三健”知信行水平在不同人口学变量上差距较大,行为转化率低。健康教育机构应采取干预措施,促使居民自觉形成健康生活方式,提高健康行为转化率,提升居民健康水平。

张大千“三健”养生研究

从张大千先生的养生“三健”入手，结合中国古代和现代的养生理论，分析探讨张大千先生的健身养生对后世人们的借鉴意义。

三健疮黄散的临床应用

笔者十多年来应用三健疮黄散治疗多种外科疾病数百余例,均获得满意疗效,现报导如下: 三健疮黄散由民间秘方褥疮散专方改制而成,药物由黄连、硫磺、锌氧粉、儿茶、芦荟、冰片等组成,分别研末后混匀,瓶装备用.该散有较好的清炎、利湿、杀虫止痒、去腐生肌等作用.

以“三减、三健,全民行动”相关内容进行全面健康生活方式宣传活动的效果观察

目的:探讨以“三减、三健,全民行动”相关内容进行全面健康生活方式宣传活动的效果。方法:将2018年9月至2020年9月期间,中山大学附属第三医院粤东医院收治的慢性疾病患者作为研究对象,其中实施常规健康宣传活动的患者为对照组(n=100),实施以“三减、三健,全民行动”相关内容进行全面健康生活方式宣传活动的患者为观察组(n=100),比较两组患者干预后的生活质量以及健康知识掌握情况。结果:观察组患者生活质量水平评分,均明显高于对照组患者,具有统计学差异(P<0.05)。观察组健康知识掌握率为94.00%,对照组为77.00%,观察组明显高于对照组,具有统计学意义(P<0.05)。结论:对慢性疾病患者实施以“三减、三健,全民行动”相关内容进行全面健康生活方式宣传活动,能有效的提高患者掌握相关健康知识的程度,有助于改善患者的生活质量水平,值得临床推广应用。

三步六式健膝功对早期膝骨关节炎患者步态生物力学参数的影响

目的:观察三步六式健膝功对早期膝骨关节炎患者步态生物力学参数的影响,从生物力学角度明确其临床疗效。方法:采用随机数字表,将早期膝骨关节炎患者分为功法组和对照组。功法组予习练三步六式健膝功;对照组予简易下肢康复训练。两组均每天习练3组,每周6d,连续12w。比较两组患者镇痛药服用情况及治疗前后VAS、WOMAC评分、膝关节三维力矩峰值及步态特征的变化。结果:(1)与治疗前比较,两组患者治疗后VAS及WOMAC评分均降低(P<0.05);对照组伸展力矩增大、内收力矩降低(P<0.05);功法组伸展、屈曲、外旋力矩均增大、内收力矩降低(P<0.05);功法组步长、步速及足前进角均升高,步宽降低(P<0.05)。(2)与对照组比较,功法组治疗后VAS及WOMAC评分降低更明显(P<0.05),屈曲力矩升高更明显,内收力矩降低更明显(P<0.05),步长、步速明显升高(P<0.05)。结论:习练三步六式健膝功能有效改善早期膝骨关节炎患者的步态生物力学参数,缓解膝关节疼痛,促进膝关节功能恢复。

“刚柔”视域下的三步六式健膝功治疗膝骨关节炎探赜

刚柔作为一个既对立又统一的哲学概念,可以表示为软硬、强弱、屈伸、昼夜等。刚柔在中医学阐述人体生理、病理及指导诊断、治疗中均有广泛运用。膝关节在生理情况下,筋骨刚柔并济,关节运动和顺,共同维系膝关节发挥正常负重、屈伸功能;病理情况下,膝关节刚柔失济,屈伸障碍,导致膝骨关节炎(KOA)的发生、发展。三步六式健膝功作为专门针对KOA的运动疗法,其动作有刚有柔,刚中带柔,柔中带刚,以刚治柔,以柔克刚,恢复膝关节筋骨刚柔并济,从而改善KOA临床症状、膝关节功能,同时提升患者生活质量。且三步六式健膝功具有简单、方便、有效、随时可实施的优势,符合主动健康的理念,适宜在KOA全程健康管理中推广应用。

以《健康中国2030规划纲要》为指导的营养健康食堂建设实践与思考

我国《国民营养计划(2017-2030年)》《健康中国2030规划纲要》,均以推动全民健康为宗旨,积极开展营养健康饮食为指导。其中,营养健康食堂建设是实现全民健康的重要举措之一。本文就践行“健康中国”和国民营养计划的要求,总结了在建设营养健康食堂过程中的实践和经验,希望对指导和规范营养健康食堂建设起到一定的帮助。

“从脾论治”健脾三针对脾虚水停型肝硬化腹水患者临床疗效观察

目的:观察“从脾论治”健脾三针治疗肝硬化腹水患者的临床效果及对肝功能、生活质量的影响。方法:按随机数字表法将2020年1~12月就诊于河南中医药大学第一附属医院的66例肝硬化腹水脾虚水停型患者分为治疗组和对照组,各33例。对照组采用基础治疗,治疗组在对照组基础上加用易医脐针(健脾三针)治疗。观察治疗前后两组患者肝功能、凝血四项、中医证候评分、超声腹水评分、腹围、体质量及生活质量评分的变化。结果:治疗后,治疗组丙氨酸氨基转移酶、总胆红素、白蛋白、凝血酶原时间、活化部分凝血活酶时间、纤维蛋白原、中医证候评分、超声腹水评分、腹围、体质量及生活质量评分改善程度优于对照组(P<0.05);两组天冬氨酸氨基转移酶、凝血酶时间改善情况相比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论:基础治疗联合易医脐针治疗能够更好地改善脾虚水停型肝硬化腹水患者肝脏功能、减少腹水量、缩小腹围,减轻腹胀等不适症状,提高患者生活质量。

三参健肺汤对慢阻肺患者血流变和生活质量的影响

目的：观察中药三参健肺汤对慢性阻塞性肺病稳定期患者临床综合疗效及血液流变学及生活质量的影响。方法：①选取2006年3月-2008年4月在南京军区杭州疗养院康复科住院的COPD患者62例，男49例，女13例，年龄46～78岁，均符合中华医学会呼吸病学会2002年《慢性阻塞性肺疾病诊治指南》诊断标准，且对治疗方案和检测项目知情同意。按随机抽签法将患者分为两组：对照组32例和治疗组30例。②治疗方法：对照组予氧疗、氨茶碱或沙丁胺醇常规对症治疗。治疗组在常规治疗基础上加用“三参健肺汤”（太子参30g，丹参30g，沙参15g，云苓15g，白术15g，红花10g，当归12g，桃仁10g，桔梗10g，赤芍12g，天花粉12g，制半夏6g，生甘草6g，砂仁（后下）6g，香附12g，橘红12g等组成。生药由南京军区杭州疗养院中医科提供），水煎服，1剂／d，分2次服。两组均以2个月为1个疗程。③于治疗前后分别进行临床症状、体征计分；血液流变学检测。采用蔡映云等编制的生活质量量表进行治疗前后患者生活质量的评估。该量表共分日常生活能力、社会活动能力、抑郁症状和焦虑症状4类共35小项。评分越高，生存质量越差。④组间和组内计量结果差异比较分别采用t检验和配对t检验。结果：62例COPD患者中，对照组3例因严重的急性感染退出观察，两组共59人进入结果分析。①综合疗效评价：治疗组总有效率93．3％，对照组总有效率55．2％。治疗组总有效率显著高于对照组（P〈0．01）。②血液流变学指标：对照组各项指标治疗前后无统计学差异。治疗组各项指标和治疗前比较有显著差异，和对照组治疗后比较也有显著差异。③生活质量量表评分：对照组的日常生活能力、社会活动能力和治疗前无统计学差异。抑郁症状和焦虑症状差于治疗前。治疗组的日常生活能力、社会活动能力、抑郁症状和焦虑症状均较治疗前有显著改善，和对照组治疗后比较也有显著差异。结论：三参健肺汤可有效改善稳定期COPD患者的临床症状和体征，对血液流变学异常有明显的调整作用，并可以显著改善患者的生活质量。

高职院校思政课“三健”教学模式研究

文章阐述了高职院校思政课"三健"教学模式的基本内涵,论述了高职院校思政课实施"三健"教学模式的基本意义,指出了在教学实践中落实思政课"三健"教学模式的途径与方法,从而把思政课"三健"教学模式与高职的人才培养理念相结合来探讨在教学实践中如何提高高职院校思政课的教学实效性与针对性。

三步六式健膝功合电针、中药熏洗对膝骨关节炎的康复疗效

膝骨关节炎（knee osteoarthritis，KOA）以膝关节疼痛、肿胀、僵硬及功能障碍为特点，中老年人是该病的高发人群。随着世界人口结构逐渐向老龄化发展，KOA的发病率呈逐年上升趋势。随着年龄的增长，KOA患者膝关节功能呈进行性下降。美国的调查数据显示．骨关节炎是导致50岁以上人群丧失工作能力的第2号杀手，仅次于心血管疾病，其中以KOA最多见。因此，

论《道草》中夏目漱石个人主义思想的转变——以健三的家庭关系为中心

漱石幼年养子的曲折经历,让他深刻体会到有打算的爱,结合明治末愈演愈烈的近代人自我风潮,修善寺大病后漱石将目光投向个人主义,晚年多以人内面的自我为主题,作为其创作生涯中私小说性质的《道草》亦不例外。主人公健三是生活的残兵败将,一方面疲于应付亲戚间关系,另一面苦于无法得到妻子理解,从而陷入与妻子不休的爱恨纠缠中。生活的重压与苦闷,使一直坚持自我的健三认识个人主义思想的难以实现,最终走入则天去私的思想。

三消健肝丸的薄层色谱鉴别

目的 :制定三消健肝丸的质量标准。方法 :用薄层色谱法鉴别牛至、虎杖、蓝花柴胡、陈皮。结果 :定性方法简便、快速、灵敏、准确 ,重现性好。结论 :本方法可作为三消健肝丸的质量控制方法。

幼儿园“三健”课程的实践——以镇江市润州区金山水城幼儿园为例

本文从静态思考和动态实施两方面阐述幼儿园'三健'园本课程的由来、内容、结构、实施方式等等,从而形成园本课程的整体建构和有效实施。

HPLC法测定三香健脾胶囊中延胡索乙素的含量

目的建立HPLC法测定三香健脾胶囊中延胡索乙素含量的方法。方法采用Eclipse XDB-C18色谱柱,甲醇-0.1%磷酸溶液（三乙胺调pH至6.0）（55：45）为流动相;流速1.0ml/min;检测波长280nm。结果延胡索乙素在0.0384-0.1728μg进样量范围内与峰面积呈现良好的线性关系（r=0.9991）,回收率为98.50%,RSD=0.95%（n=6）。结论实验结果显示本测定方法简便、结果准确,适合于三香健脾胶囊的质量控制。

自拟三甲补肾健骨汤治疗腰椎间盘突出症90例疗效观察

目的:观察补肾健骨汤治疗腰椎间盘突出症的治疗效果。方法:分为二组,治疗组,用自拟三甲补肾汤治疗;对照组采用5%葡萄糖250ml加入血栓通10ml或者是复方丹参20-30ml,同时适量使用消炎镇痛药或肌肉松驰剂等。结果:治疗组治愈33例占36.7%,显效30例占33.3%,有效22例占24%,总有效率94.4%;对照组,治愈13例占18.6%,显效14例占20%,有效18例占25.7%,总有效率64.6%。结论:治疗组的总有效率优于对照组,三甲补肾健骨汤治疗腰推间盘突出症效果明显,无明显毒剂反应,现报告如下。

三仙健膝方治疗膝骨关节炎的临床研究

膝骨关节炎作为中老年人常见、多发的一类疾病,治疗方法多样,各有优缺点。重庆市沙坪坝区名中医杨昌国主任继承前辈经验,总结自身得失,结合现代医学研究,创制内服外敷三仙健膝方的方法治疗该病,获得满意疗效。

健肝三清汤治疗非酒精性脂肪性肝病60例临床观察

目的:观察健肝三清汤治疗非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)的临床疗效。方法:将符合相关标准的60例患者随机分为治疗组、对照组各30例,治疗组采用中药健肝三清汤口服,对照组采用多烯磷脂酰胆碱口服治疗,比较两组的临床症状、B超情况、肝功能中的ALT、AST值及血脂中的TC、TG值。结果:治疗组有效率为90%,对照组有效率为70%,治疗组优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05),治疗组在改善患者的临床症状、B超的情况以及在降低ALT、AST、TC、TG水平方面明显优于对照组(P<0.05)。结论:健肝三清汤治疗非酒精性脂肪性肝病疗效更佳。

案例教学法在“调味品工艺学”课程中的应用

“调味品工艺学”课程是食品科学与工程专业开设的一门必修专业课,盐和糖作为最常见的调味品,是“调味品工艺学”课程中不可或缺的组成部分。盐和糖的过量食用会导致各种疾病,限盐减糖已成为必然趋势。立足于新时代“健康中国战略”,在盐和糖课程内容教学过程中引入恰当的实际案例,引导学生进行分析和讨论,旨在充分发挥学生的能动性,对盐和糖有全方位的认识,为助力“三减”政策、“推进健康中国建设”贡献力量。

挞伐邪教,探索灵魂拯救之路——介绍大江健三郎的新作《空翻筋斗》

《空翻筋斗》,是亚洲惟一健在的诺贝尔文学奖得主大江健三郎宣布挂笔并沉寂5年之后的复出之作。应该说,诺贝尔文学奖得主的新作没有理由不受瞩目,所以去年6月中旬《空翻筋斗》由讲谈社出版后在日本引起强大的冲击波,也便不足为奇了。先有签名售书的空前盛况,后有各大报章及文学艺术类杂志的书评推介,再加上日本国家电视台 NHK 专访的呼应,使得该书在6至8月间各大书店畅销榜上的排名一路攀升。