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“三固定”训练法与提高少年跳远运动员助跑起跳准确性的探索
被引量:
1
1
作者
张晓陆
《南京体育学院学报(自然科学版)》
2003年第2期72-75,共4页
少年运动员尚未发育完善的生理、心理特征和跳远项目的技术特点,决定了少年跳远运动员助跑起跳时准确性较差,从而影响了少年运动员最佳水平的发挥及日后技术的形成。通过多年的实践与反复论证,摸索出一套行之有效的“三固定”训练法,对...
少年运动员尚未发育完善的生理、心理特征和跳远项目的技术特点,决定了少年跳远运动员助跑起跳时准确性较差,从而影响了少年运动员最佳水平的发挥及日后技术的形成。通过多年的实践与反复论证,摸索出一套行之有效的“三固定”训练法,对于提高少年跳远运动员起跳准确性具有一定的实用性。
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关键词
少年
跳远
起跳准确性
三固定训练法
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职称材料
题名
“三固定”训练法与提高少年跳远运动员助跑起跳准确性的探索
被引量:
1
1
作者
张晓陆
机构
常熟高等专科学校体育部
出处
《南京体育学院学报(自然科学版)》
2003年第2期72-75,共4页
文摘
少年运动员尚未发育完善的生理、心理特征和跳远项目的技术特点,决定了少年跳远运动员助跑起跳时准确性较差,从而影响了少年运动员最佳水平的发挥及日后技术的形成。通过多年的实践与反复论证,摸索出一套行之有效的“三固定”训练法,对于提高少年跳远运动员起跳准确性具有一定的实用性。
关键词
少年
跳远
起跳准确性
三固定训练法
Keywords
youth
long-jump
running and taking-off accuracy
Three Regularity Training Method
分类号
G822.2 [文化科学—体育训练]
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题名
作者
出处
发文年
被引量
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1
“三固定”训练法与提高少年跳远运动员助跑起跳准确性的探索
张晓陆
《南京体育学院学报(自然科学版)》
2003
1
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