基于“三环节一中心”的高效瑜伽课堂建设研究

该研究以提高瑜伽课堂教学效果为研究目标,依据《国家职业教育改革实施方案》中“三教改革”的要求,并结合瑜伽选项课教学的特点,总结瑜伽教学实践的经验,对教材进行了重组,对教法进行了改进,对教师提出了更高要求。提出了“三环节、一中心”的课堂教学模式,教学围绕“学、练、创”3个环节开展,坚持以学生为中心的课堂教学模式,提高了体育课育人的效果,以期通过体育的力量助力学生“野蛮体魄、文明精神”目标的实现。