三线放松训练结合阶梯式护理在急性心肌梗死PCI术后患者Ⅱ期心脏康复中的应用

目的探讨三线放松训练结合阶梯式护理在急性心肌梗死(AMI)经皮冠状动脉介入治疗(PCI)术后患者Ⅱ期心脏康复中的应用效果。方法使用随机数表法将2021年3月至2023年3月郑州大学第一附属医院收治的82例AMI PCI术后Ⅱ期心脏康复患者分为两组。对照组接受常规的康复方法联合三线放松训练法,观察组在对照组的基础上加用阶梯式护理方法,观察两组患者的正性负性情绪、生活质量以及心功能相关指标。结果训练后,观察组的正性情绪评分较高,而负性情绪评分较低(P<0.05);训练后,观察组的生活质量评分较高(P<0.05);训练后观察组的左室射血分数较低,而6 min步行距离较长(P<0.05)。结论对PCI术后且在Ⅱ期心脏康复中的AMI患者采用三线放松训练结合阶梯式护理方法能够改善情绪状态,提高患者的心功能水平,增强生活质量。

“前-侧-后”三线放松法对初产妇不良情绪及分娩结局的影响

目的探讨“前-侧-后”三线放松法对初产妇不良情绪及分娩结局的影响。方法选取本院90例初产妇为研究对象,按照随机数字表法分为两组,各45例。对照组采用常规干预,研究组采用“前-侧-后”三线放松法干预,比较两组的分恐惧、焦虑程度、产程用时及分娩结局。结果干预后、分娩前,研究组Wijma分娩预期量表、妊娠相关焦虑量表评分均低于对照组(P<0.05);研究组第一产程、第二产程及第三产程用时均短于对照组(P<0.05);研究组剖宫产率低于对照组(P<0.05);两组早产、胎膜早破及新生儿窒息发生率比较差异无统计学意义(P>0.05)。结论“前-侧-后”三线放松法应用于初产妇中,可缓解其分娩恐惧及焦虑情绪,改善分娩结局。

三线放松训练对PCI后患者Ⅱ期心脏康复的有效性研究

目的探讨三线放松训练对急性心肌梗死患者PCI后Ⅱ期心脏康复的影响。方法选择2020年6月-2021年3月符合纳入排除标准的76例急性心肌梗死行PCI患者为研究对象,按随机数字表法分为干预组和对照组,对照组患者(n=38)采用常规PCI后护理及运动康复,干预组患者(n=38)在对照组基础上增加三线放松训练,实施康复训练24周后,比较两组患者康复训练前后心功能情况、情绪状态及生活质量得分。结果两组患者实施康复训练24周后,干预组患者左室射血分数、6 min步行距离、正性情绪、生活质量得分均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);负性情绪得分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论对PCI后患者Ⅱ期心脏康复进行三线放松训练干预能促进患者心功能和运动耐力恢复,降低负性情绪影响,提高生活质量。

路径式运动康复并三线放松法在PCI患者Ⅱ期心脏康复中的应用

目的探讨路径式运动康复并三线放松法在急性心肌梗死行经皮冠状动脉介入治疗患者Ⅱ期心脏康复中的应用效果。方法选取2020年6月—2021年3月滨州市中心医院心内科收治的76例急性心肌梗死行经皮冠状动脉介入治疗患者为研究对象,将其按照随机数字表法进行分组,对照组(n=38)接受急性心肌梗死术后常规护理,干预组(n=38)在对照组基础上接受路径式运动康复并三线放松法,实施24周后评价两组的左室射血分数、6 min步行试验和生活质量评分的差异。结果干预组的左室射血分数、6 min步行试验距离、生活质量评分均高于对照组,且差异均有统计学意义(P<0.05或P<0.001)。结论将路径式运动康复并三线放松法应用在急性心肌梗死行经皮冠状动脉介入治疗患者Ⅱ期心脏康复中,能有效改善患者的心功能及运动耐力,提高患者的生活质量。

三线放松术改善鼻咽癌放化疗患者睡眠质量的探讨

目的观察三线放松术对鼻咽癌患者睡眠质量的干预效果。方法将符合入组标准的61例鼻咽癌患者随机分成实验组和对照组,对照组采用常规的促睡眠护理,实验组在常规的促睡眠护理基础上加用三线放松术,以匹兹堡睡眠质量指数作为评定工具评价效果。结果实验组在干预4周后匹兹堡睡眠质量指数评分(PSQI)要低于干预前和对照组(P<0.05),说明三线放松术能有效改善实验组患者的睡眠质量。结论应用三线放松术能提高鼻咽癌患者同步放化疗期间的睡眠质量。

“三线放松法”及其可行性研究

"三线放松法"是一种以意念配合调身、调息动作,使有机体尽快恢复到相对安静状态的主动放松手段,是和中国气功相结合的意念放松方法。对其能否运用于大学体育教学进行了探究。以受试者脉搏为依据,运用统计学原理,通过对采用两种不同放松手段后实验组与对照组心率恢复情况的比较来研究这种方法的可行性。结果表明:"三线放松法"对运动负荷后的心率恢复有着独特的作用。

肌电生物反馈结合“三线放松功”控制射箭运动员应激的研究

采用肌电生物反馈结合"三线放松功"对10名射箭运动员进行生物反馈式放松训练,发现这种方法可以降低射箭运动员的应激水平,提出肌电基线值、肌电下降率和肌电曲线平滑程度可用于评定肌电生物反馈式放松训练效果,同时探讨了影响生物反馈式放松训练效果的有关因素。

三线放松结合矛盾意向法对输液配药考试应激的影响

目的研究三线放松结合矛盾意向法对护理专业学生输液配药考试应激的影响，旨在探讨一种简便有效的缓解操作考试时紧张情绪、减轻应激反应、提高考试成绩的方法。方法选择2007级护理专业大专生149名，根据其在护理实训中心参加输液药液配制考试的情况，选出考试中所有有手抖症状的学生作为试验组，共31名；选择2006级护理专业大专生161名，同法选出考试中所有有手抖症状的学生作为对照组，共34名。对试验组进行三线放松与矛盾意向法培训，每周2次，共5周；对照组不予干预。两组均在5周后重新进行输液配药操作考试。试验组考试前行2个循环的三线放松练习，并于练习前后测定贝克焦虑分数与心率，操作中使用矛盾意向法行自我心理暗示，考核教师按标准评定成绩与手抖分数，对照组只参加相同的指标测评。结果试验组经干预后，考试前贝克焦虑分数及心率较对照组改善，考试成绩要优于对照组，而考试中手抖评分较对照组低，差异均有统计意义（P〈0．05或P〈0．01）。结论三线放松配合矛盾意向法能有效减轻操作考试应激反应，克服紧张性手抖，提高技能操作发挥水平从而提高考试成绩。

三线放松结合矛盾意向法在护理技能强化训练考试中的应用

[目的]探讨三线放松结合矛盾意向法在护理技能强化训练考试中的作用。[方法]选择参加护理技能强化训练考试的2008届护理专业大专生104人。1班51人为试验组,2班53人为对照组。试验组进行三线放松与矛盾意向法使用培训,共10次,考试前行两个循环的三线放松练习,操作中使用矛盾意向法行自我心理暗示,在规定时间内2次测定贝克焦虑分数,考试后评定成绩并行问卷效果测评。对照组不予干预只参加相关的指标测评。[结果]试验组经干预后贝克焦虑分数低于对照组而成绩优于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);试验组干预效果问卷评价满意度高。[结论]三线放松结合矛盾意向法能有效调控护理技能强化训练考试的考场紧张情绪,减少测试偏差。

三线放松法干预护理人员不寐的效果研究

目的观察三线放松法干预护理人员不寐的效果。方法应用三线放松法对68名不寐护理人员进行为期4周的干预,采用匹兹堡睡眠质量指数在干预前、干预后第1、2、4周评估护理人员睡眠状况。结果干预后第1、2、4周护理人员的匹兹堡睡眠质量指数总分及各成分分值均降低,与干预前比较,差异有统计学意义(P<0.01),干预后第1、2、4周护理人员的匹兹堡睡眠质量指数量表减分率呈递增趋势。结论三线放松法能改善护理人员不寐。

三线放松法联合矛盾意向训练对肺叶切除术患者疗效的影响

目的:探讨三线放松法联合矛盾意向训练对肺叶切除术患者疗效的影响。方法:选取本院2018年1月-2020年1月收治的80例行肺叶切除术患者进行研究,随机进行分组为对照组(n=40)和研究组(n=40)。对照组采用常规护理,研究组采用三线放松法联合矛盾意向训练。比较两组睡眠质量、生活质量、心理状态指标、呼吸频率、肺功能。结果:干预后,研究组的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、安眠药物应用、日间功能评分均低于对照组,SAS、SDS评分低于对照组,差异有统计学意义(t=4.241、4.492、12.000、3.400、5.954、6.394、12.930、22.177,P<0.05)。研究组的呼吸频率明显慢于对照组,差异有统计学意义(t=7.093,P=0.000);两组FEV1、FVC比较差异无统计学意义(P>0.05);研究组的躯体功能、心理功能、社会功能、物质生活状态评分均高于对照组,比较差异有统计学意义(t=8.714、5.875、6.072、8.225,P=0.000)。结论:三线放松法联合矛盾意向训练在行肺叶切除术患者中的应用效果较好,可改善患者的睡眠质量和心理状态,从而有助于提高患者的生活质量,值得应用推广。

“三线放松功”对运动后血乳酸及血气主要指标HCO_3^-、PaCO_2恢复影响的研究

把气功作为一种恢复手段，在运动后的恢复期内，通过采用挠动脉留置针外接三路活塞技术采血，连续观察气功入静对ＢＬ、Ｈｂ、ｐＨ、ＳＢＣ、ＡＢＣ、ＳＢＥ、ＢＥ、ＰａＣＯ２、ＴＣＯ２、ＰａＯ２及ＳＡＴ恢复的影响。实验结果表明，气功入静对血乳酸及血气的恢复具有良好的效果。

“三线放松功”对运动后生理生化的影响

实验对象为20名西安体院学生,实验和对照组各10名。实验组学习“三线放松功”2个月,由气功师教授(经西安电子科技大学人体科学研究室测定,其劳宫穴释放外气至少具有电磁感应,磁场及红外辐射等效应),为了尽量减少干扰,而又能在气功态下取得准确血样,我们采用桡动脉留置针外接三路活塞技术采血,连续观察气功入静对血乳酸及血气恢复的影响。测试指标为BL(血乳酸)、Hb(血红蛋白)、PH、SBC(标准碳酸氢根)、

三线放松术对白大衣性高血压患者院内随测血压的影响

目的研究三线放松术对白大衣性高血压患者院内随测血压的影响。方法选择经动态血压监测诊断为白大衣性高血压的门诊患者81例,随机分为观察组41例和对照组40例,试验第1天两组均测24 h动态血压并取其均值。给予观察组三线放松术干预,第10日来院测随测血压,测前做3个循环的三线放松术;对照组则不予干预,也与第10日测院内随测血压。结果观察组院内随测血压与24 h动态血压均值差异无统计学意义(P>0.05),而对照组院内随测血压要高于24 h动态血压均值,差异有统计学意义(P<0.05)。结论三线放松术能有效地缓解白大衣效应,保持院内随测血压的稳定性。

“三线放松法”在排球课中的追踪观察实验研究

采用皮肤乳酸量测定方法 ,对“三线放松法”的效果进行了 6周的跟踪观察实验 ,结果发现第 5周的放松效果与采用积极放松法练习的效果相同 ,且具有很短时间能达到放松目的和调整学生心理的独到优点 ,为“三线放松法”

三线放松法训练对阴道分娩初产妇妊娠结局及心理状态的影响

目的探讨三线放松法训练对阴道分娩初产妇妊娠结局和心理状态的影响。方法选取116例初产妇,采用随机排列法分为对照组与观察组,各58例。对照组给予常规产前护理,观察组在对照组基础上继续给予三线放松法训练。比较两组初产妇妊娠结局和心理状态的变化。结果干预前,两组分娩恐惧评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预4周后和分娩前,两组分娩恐惧:评分均低于本组干预前,且观察组明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组焦虑评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预4周后和分娩前,两组焦虑评分低于本组干预前,且观察组明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组剖宫产率3.45%低于对照组20.69%,差异有统计学意义(P<0.05);两组早产、胎膜早破、胎儿窘迫及产后出血发生率比较,差异无统计学意义(P>0.05);观察组总产程明显短于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论三线放松法训练可以有效缓解阴道分娩初产妇分娩恐惧程度和焦虑情亀缩短其总产程的同时降低中途转剖宫产的发生率,临床应用效果显著。

三线放松法对大学生心率的影响

通过对168名大学生的测定和观察，证明学练三线放松法能使晨脉下降，并使剧烈活动后心率的恢复时间缩短。本文从心率这一身体机能指标入手，探讨三线放松法对心血管系统影响的生理特点及原因。

三线放松功锻炼对防治老年前列腺手术术后早期认知损害的研究

探索术前采用三线放松功进行锻炼是否能有效降低老年经尿道前列腺汽化电切术(TURP)患者术后认知功能障碍(POCD)的发病率和减轻认知损害。方法:60例被试随机分入治疗组(n=30)和对照组(n=30)。对照组仅接受围手术期常规护理,治疗组在此基础上于术前15 d开始每天练习三线放松功。所有被试于术前15 d(基线)、术后24 h及72 h,分别予以简易精神状态评价量表(MMSE)进行认知测试,并观察血清炎症因子IL-1β,TNF-α及S100-β蛋白表达水平的变化。术前15 d及术后72 h,被试同时接受3项神经心理学测试:Stroop色-词关联测验(SCWAT)、数字符号替代测试(DSST)及交替流畅性测验(ACAFFT)。考虑术前焦虑与POCD的潜在联系,被试还于术前15 d及术前1 d接受汉密尔顿焦虑量表(HAMA)测评。结果:1)练习三线放松功15 d后,治疗组HAMA总分显著下降(p<0.05),对照组HAMA总分则随手术日期的临近升高(p<0.05)。2)和基线相比,术后24~72 h,2组被试的MMSE总分均持续下降(p<0.05)。术后72 h,对照组MMSE总分下降比治疗组更显著(p<0.05)。3)和基线相比,术后72 h,2组患者的SCWAT测试耗时数均明显增加,且对照组患者在卡片C阶段耗时显著多于治疗组(p<0.05);2组患者在DSST测试中的正确率在术后均显著下降(p<0.05),且对照组正确率更低(p<0.05);在ACAFFT测试中,2组患者手术前后的正确率差异均不显著(p>0.05)。4)和基线相比,术后24 h,2组患者的IL-1β、TNF-α和S100-β指标均大幅上升(p<0.05)。无论术后24 h还是72 h,对照组IL-1β和TNF-α表达水平的涨幅均高于治疗组(p<0.05),尽管2组别间S100-β蛋白的表达差异不显著(p>0.05)。5)无论术后24 h还是72 h,2组被试的POCD发生率差异均不显著(p>0.05)。结论:术前连续15 d的三线放松功锻炼可减轻老年患者前列腺汽化电切术术后24 h及72 h的认知损害。术前焦虑情绪也可通过练习三线放松功得到缓解。但是,尚未有足够证据显示该锻炼可以有效降低术后24 h及72 h认知功能障碍的发生率。

三线放松功治疗老年人失眠的疗效观察

目的:观察三线放松功治疗失眠的临床疗效。方法:筛选符合失眠诊断标准的50岁以上失眠患者60例,其中观察组30例和对照组30例,观察组习练三线放松功,对照组不干预仅测试,两组分别于练功前、练功4周,练功6周进行量表测试,其中匹兹堡睡眠量表(PSQI)评价其睡眠情况,焦虑(SAS)及抑郁自评量表(SDS)评价失眠带来的焦虑和抑郁情绪。结果:观察组自身前后比较,睡眠质量、入睡时间、睡眠时间在第4周时有明显改善(P<0.01),睡眠效率也有显著提高(P<0.05);到第6周时,睡眠障碍明显改善(P<0.01),催眠药物的依赖明显下降(P<0.05),患者的焦虑和抑郁情绪第4周开始明显缓解(P<0.01);与对照组比较,第6周治疗结束时,睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物等有显著改善(P<0.01),观察组患者的焦虑和抑郁情绪明显改善(P<0.01)。结论:三线放松功可以改善老年人的失眠状况,亦可缓解因失眠带来的焦虑和抑郁情绪。

三线放松训练结合自我效能干预对体外受精-胚胎移植患者妊娠率的影响

目的:探讨三线放松训练结合自我效能干预在体外受精-胚胎移植(IVF-ET)患者中的应用效果。方法:将2017年1月至2019年3月实施IVF-ET的98例患者予以分组,对照组49例,行常规护理;观察组49例,在对照组基础上实施三线放松训练结合自我效能干预,观察2组干预前后知觉压力、负性情绪、自我效能变化及妊娠结局。结果:干预4周后,观察组中文版知觉压力量表(CPSS)、抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)评分与同期对照组对比,明显较低(P<0.05);观察组一般自我效能感量表(GSES)评分与同期对照组对比,明显较高(P<0.05);观察组临床妊娠率(57.14%)高于对照组(36.73%)(P<0.05);观察组早期流产率7.14%与对照组的11.11%无差异(P>0.05)。结论:三线放松训练结合自我效能干预可有效减轻IVF-ET患者知觉压力,减少负性情绪,改善妊娠结局,值得推广。