探讨上肢力量运动干预对颈肩痛影响的研究

通过上肢力量素质训练干预,对患有颈肩部疼痛的学生的影响,文章采用实验观察法将60例颈肩疼的学生随机分为两组,对照组30例进行常规康复治疗,观察组30例除康复治疗外,每周再对其进行上肢力量训练干预,比较两组治疗效果、颈肩痛缓解情况及观察组力量素质提升情况。结果观察组不管是男生还是女生治疗后其疗效明显高于对照组,且力量素质也得到明显提升,结论:上肢力量素质训练干预不仅可缓解颈肩疼痛,还可提高学生力量素质水平,是一项原没被学生看好喜欢的项目,现可成为学生最热门最积极主动训练的项目。