血流限制训练在上肢中的应用

血流限制训练作为一种新兴的训练方式,从竞技类体育运动、健身等领域向康复医学领域的应用,说明血流限制训练对人体带来了许多益处。血流限制结合较低抗阻训练引起肌肉肥大并增强肌肉力量,从而提升运动表现,在下肢中受到广泛的关注和应用,然而对上肢应用情况的文献研究有限。本文将重点从血流限制训练在上肢的体育运动、肌肉骨骼系统疾病的应用情况进行综述,以期为血流限制在上肢的临床应用和研究提供参考依据。