高水平男性运动员执行不同下落高度跳深任务后单侧下肢运动表现研究

目的:探讨单侧下肢跳深动作的最佳下落高度参数,为解决运动员下肢双侧不平衡问题、教练员精准有效制定单侧跳深训练计划提供参考。方法:招募12名男性一级运动员作为受试者,5名田径短跑运动员、7名篮球运动员,年龄20.41±1.11岁,身高189.19±9.15 cm,体重83.50±12.08 kg。利用纵跳台,对受试者下肢优势侧、非优势侧的最佳下蹲跳高度进行测试,进而确定本研究所涉及的三个跳深下落高度:低高度(“中高度”减5 cm)、中高度(50%单侧最佳下蹲跳高度)、高高度(“中高度”加5 cm)。利用Vicon红外捕捉系统(200 Hz)、Delsys便携式无线遥测肌电测试系统和Kistler三维测力台(1000 Hz)同步采集受试者在三个高度下的跳深运动表现参数,包括缓冲时间、下肢刚度、峰值垂直地面反作用力(vGRFpeak)、力量发展速率(RFD)、功率及表面肌电信号均方根(RMS)共计6个指标。结果:(1)中高度下,优势腿或非优势腿在缓冲时间、下肢刚度、vGRFpeak、RFD、功率及RMS指标测试结果均显著优于另外两个高度(P<0.05);非优势腿在中高度下的下肢刚度测试结果显著差于优势腿(P<0.05)。(2)高高度下,优势腿在缓冲时间、vGRFpeak及RMS指标测试结果显著优于低高度(P<0.05);非优势腿在高高度下的缓冲时间、下肢刚度、v GRFpeak、RFD、功率及RMS指标测试结果显著差于优势腿(P<0.05)。结论:教练员或运动员可选择本研究所设计的中等下落高度(50%单侧最佳下蹲跳高度),安排单侧下肢跳深训练,最大程度优化下肢优势侧或非优势侧的运动表现。此外,伴随下落高度的增加,运动员双侧下肢运动表现差距趋于明显(尤其在高高度下),因此应在训练中着重加强非优势侧的离心收缩能力与稳定性,避免双侧失衡。

跳深练习最佳下落高度不同评价方法的对比研究

跳深练习最佳下落高度的确定在跳深训练负荷的精细化、个性化控制中至关重要。结合最新研究进展,对最佳下落高度的评价方法进行对比,认为最大下蹲跳高度百分比法适合运动水平较低且测试器材有限的群体,使运动员在不降低跳深运动表现的情况下降低下肢损伤风险;对训练负荷强度的精确性有较高要求的个体,当其训练目标对触地时间与跳起高度有较高要求时,建议使用反应力量指数法;最大输出功率法、最大纵跳高度法可能导致触地时间的延长,降低跳深练习的运动表现。指出,教练员应密切结合专项特点及运动项目技术动作的专项特征选择跳深练习最佳下落高度的评价方法,今后研究应将重点集中于训练研究。

跳深练习中弹性能量利用的实验研究

运用Vicon运动影像捕捉分析系统,对运动训练专业二级运动员原地纵跳、半蹲跳及不同高度下落跳深动作进行采集与三维重构,运用V3D系统完成身体质心位置坐标计算。依据肌肉收缩理论,借鉴前人对肌肉弹性能利用的计算方法,对受试者不同高度下落跳深的弹性能利用率进行测试分析。结果表明:一般水平的运动员跳深练习中肌肉弹性能利用率,随着下落高度的增加,表现出"增大—峰值—下降"的单峰波特征,最大利用率大约出现在40 cm的下落高度;原地纵跳练习的肌肉弹性能利用率与跳深练习的最大利用率相接近;仅就肌肉弹性能的利用方面,原地纵跳是一种较好的训练方法。

田径、举重运动员下肢反应力量能力探析

采用国际上通用的反应力量测试手段和方法,对191名田径、举重运动员和普通人进行了实验测试,通过对测试结果的统计分析,发现:(1)田径、举重运动员下肢反应力量测试结果未能表现出运动项目和竞技水平间的显著性差异;(2)跳深实验中,适宜的下落高度随着性别、运动项目、竞技水平等条件的不同,差异较大,因此,判定适宜的下落高度时,最好具体分析,因人而异;(3)起跳时间对于判定适宜的下落高度也有一定影响,准确的适宜下落高度的判定,对于反应力量的训练具有重要意义。

抛(摆)秧钵苗入土深度影响因素的试验研究

研究了抛（摆）秧钵苗入土深度与其影响因素之间的关系，结果分析表明，摆秧机排秧器（秧台）的高度为９０ｃｍ左右最佳，机摆秧作业时，土壤沉淀８ｈ～２ｄ，人工抛秧作业时，土壤沉淀时间６ｈ～１ｄ较好。同时通过回归分析，给出了钵苗入土深度和钵苗下落高度、土壤硬度之间的关系式，该式的预测和实测的结果高度一致。

不同形状落石冲击砂垫层试验结果及分析

棚洞结构是山区公路抵抗落石冲击的重要工程手段,落石冲击响应的研究对落石灾害防护结构棚洞结构的设计至关重要。针对不同落石形状导致的冲击作用差异,通过3D打印模具,加工了5种不同形状的砂浆椭球体,研究了5种不同形状落锤对砂垫层的冲击效应。结果表明:不同形状落石的加速度时程曲线不同,达到峰值加速度的先后顺序为D_(5)、D_(4)、D_(3)、D_(2)、D_(1),冲击持续时间为D_(1)>D_(2)>D_(3)>D_(4)>D_(5);不同形状冲击力大小总有尖端椭球体(D_(1)、D_(2))<球体(D_(3))<扁平椭球体(D_(4)、D_(5)),以球体落石冲击力为基准,得到引入形状系数的冲击力计算公式;通过对冲击力结果的拟合分析发现下落高度对冲击力的影响相对独立,不随落石形状的变化而变化。

炼焦入炉煤堆密度的影响因素分析

通过模拟焦炉装煤过程,开展了入炉煤堆密度的影响因素研究。结果表明,下落高度越高,入炉煤堆密度越高,且随着水分的增加,不同下落高度时入炉煤堆密度的差距变大;当下落高度相同时,随着水分增加,入炉煤堆密度呈先降后增趋势;下落次数越多,入炉煤堆密度越大;粒度大的入炉煤堆密度要高于粒度小的入炉煤堆密度;煤中水分通过影响煤粒团聚和流动性来影响煤料堆密度。根据实验结果,推测炭化室内越往下,入炉煤堆密度越高;在同一水平面,装煤口正下方的入炉煤堆密度最高。

超厚大体积剪力墙板施工的思路

针对超厚大体积剪力墙板模板加固成本高、工期长、质量不能有效保证的问题,结合实例进行讨论、分析和反复计算,得出一套超厚大体积剪力墙板的模板加固和混凝土浇筑成型的控制措施。经实践证明,该措施可有效节约成本,并提高墙板的施工质量。

高空溜井卸矿冲击风速模拟研究

为有效控制高溜井冲击气流,通过理论分析得出高溜井卸矿时冲击风速大小的主要影响因素有矿石卸载量、下落深度、矿块大小、溜井断面及溜井阻力系数等。以某矿单一高溜井为研究对象,利用Fluent软件模拟了矿石下落深度对溜井冲击气流的影响,结果表明冲击风速和气压与矿石下落深度呈正相关。

高温熔融铝液柱遇水蒸汽爆炸的压力及固体产物分布实验研究

为揭示高温熔融铝液柱遇水作用后的蒸汽爆炸压力及固体产物分布特性,开展了不同温度和下落高度条件下的熔融铝液柱与水相互作用的实验研究。通过对爆炸后固体产物粒径的统计分析,获得了不同条件下的产物粒径分布图。将熔融铝与水相互作用分为未爆炸、局部爆炸和完全爆炸3种类型。当熔融铝质量为200g时,发生完全爆炸的超压在100kPa~200kPa之间,而局部爆炸的超压在30kPa~60kPa之间。基于Kelvin-Helmholtz不稳定性的临界波长和临界韦伯数理论对维持熔融液滴稳定状态的最小直径进行计算,发现液柱的温度与下落高度对碎化过程有明显的影响作用。通过对熔融铝液柱与水相互作用现象、产物及压力峰值的分析,发现熔融铝温度、铝液柱的下落高度对过程中发生碎化及爆炸的结果有显著影响,当铝液温度大于1500℃或下落高度大于90cm时,熔融铝液柱发生碎化和蒸汽爆炸的概率会显著增加。随着碎化及爆炸程度的加剧,金属产物的直径也呈变小趋势,当温度高于1500℃时,粉末状的产物明显增多。