不同强度训练对成年男性性激素水平的影响

目的探讨不同强度训练对成年健康男性性激素水平的影响.方法选取150名新入伍士兵为研究对象,按训练强度不同分为高强度训练组和中低强度训练组,每组75人,分别在训练第4、8、12周测定血睾酮及血皮质醇水平的变化.结果中低强度训练组在训练第4、8、12周血睾酮水平均明显高于高强度训练组(P<0.05);随着训练时间的延长,高强度训练组血睾酮水平呈下降趋势(P<0.05),中低强度训练组呈上升趋势(P<0.05).训练前及训练第4、8周2组血皮质醇水平比较差异均无统计学意义(P>0.05),训练第12周中低强度训练组血皮质醇水平明显高于高强度训练组(P<0.05);随着训练时间的延长,高强度训练组血皮质醇呈现先上升再下降的趋势,而中低强度训练组在训练过程中血皮质醇水平呈轻度上升趋势,但2组训练前后各时点血皮质醇水平比较差异均无统计学意义(P>0.05).中低强度训练组训练第4、8、12周血睾酮/血皮质醇比值均明显高于高强度训练组(P<0.05).结论不同强度训练对成年男性血睾酮水平及血睾酮/血皮质醇比值具有显著影响,在制订训练强度计划时可将血睾酮及血睾酮/血皮质醇比值作为参考依据,保证训练计划的科学性与合理性.

不同强度训练对去卵巢大鼠股骨微区骨矿成分的影响分析

目的 :以成年SD大鼠去卵巢建立骨质疏松模型。观察 8周的中等强度和大强度跑台运动对去卵巢大鼠股骨下端松质骨钙 (Ca)、磷 (P)、硫 (S)元素的影响。方法 :SD大鼠分成正常对照组(Sham)、骨质疏松模型组 (OVX)、中等强度运动组 (OVX +Moderate)和大强度运动组 (OVX +High)。利用PhlipsXL - 30及EDAX - 41能谱分析仪测定各组大鼠股骨下端松质骨Ca、P、S元素含量。结果 :中等强度组与骨质疏松模型组比 ,S的原子个数百分含量增加了 17 9% ,Ca/P原子个数比低10 0 % (P <0 0 5 )。大强度组与中等强度组比 ,S原子个数百分含量低 4 2 5 % ,Ca原子个数百分含量高 12 2 % ,Ca/P原子个数比高 2 5 5 % (P <0 0 5 )。结论 :中等强度运动使得骨胶原形成增加 ,而大强度运动使得骨胶原形成减少 。

不同强度康复训练对急性缺血性卒中超早期溶栓治疗和非溶栓治疗者生活质量的改善对比分析

分析进行溶栓和非溶栓的急性缺血性卒中患者进行不同强度康复训练,能否取得较好效果。方法 从2022年1月-2023年1月时间段内选取60例接受康复训练的患者,对这些患者进行分组测试,共分为两个组别,两组人数相同。对溶栓组的患者进行早期溶栓。与之相对应的一组为非溶栓治疗,不需要接受早期溶栓。根据各组成员的身体状况,将两组成员分别详细划分为一组,二组,三组, 进行康复训练,根据身体状况确定训练的轻度,对训练的效果进行比较。结果 不同强度的康复训练,对患者的生活质量影响不同(P<0.05)。结论 不同强度的康复训练,对溶栓和无溶栓病人的远期生存质量都有相应的促进作用,溶栓病人对康复训练的运动敏感度更高,生存品质也更佳。

不同强度有氧训练对稳定期慢阻肺患者肺功能的影响

目的研究不同强度有氧训练对稳定期慢性阻塞性肺疾病患者肺功能的影响。方法选择2016年7月~2019年4月我院收治的稳定期慢性阻塞性肺疾病患者150例,采用随机数表法分为两组,各75例。对照组采用下肢中等强度有氧训练,观察组采用下肢抗阻有氧运动训练,训练16W后,对比两组训练后肺功能及运动耐力指标。结果观察组肺功能、运动耐力指标均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论高强度的有氧训练能有效改善慢阻肺患者的运动耐力及肺功能。

小学篮球教学中不同训练强度对执行能力影响研究

执行能力在人的成长与生活中起着至关重要的作用,从小培养小学生的执行能力是一件非常重要的任务。而在小学生执行能力的培养过程中,体育锻炼是一种非常合适的方式。篮球作为一种深受孩子们喜爱的运动,要注意通过不同强度训练的篮球教学帮助孩子养成出色的执行能力。探讨在小学篮球教学工作中,分析不同的训练强度对于小学生执行能力的培养有着什么样的不同,为科学化、合理化设置篮球运动训练强度打下坚实基础。