不同音乐节奏的健美操对超重女大学生血清瘦素、瘦素蛋白表达的影响

目的:探讨不同音乐节奏的健美操对于女大学生减肥效果的影响,为健美操运动减肥的研究提供理论支持。方法:以40名超重、普通综合性大学无健美操运动基础女大学生为研究对象,随机分为快节奏运动组和慢节奏运动组,每组20人,分别对两组学生进行为期16周的不同音乐节奏运动干预。于运动干预前后分别测试学生的身体形态指标、血脂指标以及瘦素、瘦素受体蛋白表达。结果:快、慢节奏健美操运动干预16周后体重、BMI、脂肪百分比均有明显下降。16周快节奏健美操运动能提升学生的肌肉百分比(P<0.05)。对比运动干预前,慢节奏组运动后的TG、CHOL、LDL-C水平显著降低(P<0.01,P<0.01,P<0.05),HDL-C水平显著升高(P<0.05)。16周快节奏和慢节奏的健美操运动都能够显著降低超重女大学生的高血清瘦素水平(P<0.05,P<0.01),16周慢节奏健美操运动能显著提高超重女大学生的瘦素受体水平(P<0.01)。结论:1快、慢节奏健美操运动均可以通过缓解瘦素抵抗来降低超重学生体重,慢节奏健美操运动作用显著。2快节奏健美操运动在增加肌肉含量上作用显著,慢节奏健美操运动在降低体脂方面作用显著,习练者可以根据自身需求不同选择不同音乐伴奏节奏进行练习。

不同节奏和编排方式对跳绳技巧和表现的影响研究

该文主要研究了节奏和编排方式对跳绳技巧和表现的影响。对跳绳技巧和表现进行了概述,包括定义、分类、特点以及要素。首先,该文分析了节奏对跳绳技巧和表现的影响,包括快节奏和慢节奏对技巧和表现的要求和效果。其次,该文研究了编排方式对跳绳技巧和表现的影响,包括单人编排方式和团队编排方式的要求和效果。最后,该文探讨了节奏和编排方式的综合影响对跳绳技巧和表现的要求和效果,并提出了未来研究的建议。

不同的节奏我们不同地摇

朋友一家五口,分为三个阵营,分别是五点半阵营、六点半阵营和七点半阵营。

迈尔和库伯的节奏分析标识体系

在伦纳德·迈尔和格罗斯文纳·库伯的眼里 ,节奏被看成是模式 ,它的基本单位是由一个强拍加上一两个弱拍而组成的 ,在实践中 ,这些弱拍同强拍相结合 ,导致出 5种不同类型的节奏组。对于节奏的分析是他们对音高分析的一种重要补充 ,它正好也是以模式化的同样原则为认识基础的。他们对节奏分析所提出的问题是 :节奏使用的规律性原则是什么 ?如何对基本的节奏结构进行分类 ?在创作中如何有目的地采用一些行之有效的节奏手法 。

不同音乐节奏的健美操对肥胖大学生身体脂肪的影响

通过对当前大学生肥胖现象的成因进行分析，我们可以看到除了大学生的生活物质条件极大改善，学生缺乏健康参与的运动习惯外，很重要的一点就是缺乏合理完善的体育教学方法。本文拟从肥胖大学生身体脂肪状况及问题根源分析入手，根据高校大学生健身操运动开展的具体价值分析，结合不同音乐节奏的健美操对肥胖大学生身体脂肪变化的具体状况认知，从而探究选择不同音乐节奏的健美操对肥胖大学生身体脂肪的具体影响。

钢琴曲节奏中的数学小奥妙

我最近新学了一首优美的钢琴曲——《浏阳河》。这首曲子中有一段优美动听的旋律运用到了一种复杂的节奏,名叫“三对二”。顾名思义,右手的主旋律在每个单位拍中弹2个音;而左手,在每个单位拍中弹3个音。两只手弹奏的节奏不同,但又要求左右手在每个单位拍中同时开始和结束,该如何解决这个难题呢?