高职院校学生体育课中不良情绪的调节方法探讨

在体育课中,学生的情绪直接影响着教学效果。通过问卷调查分析高职院校学生在体育课中产生的各种不良情绪,从心理和生理学角度阐述了其形成的原因以及产生的后果;为提高高职院校体育教学质量、完成体育课锻炼任务、体育课目标,提出有效的心理调节和抑制办法。