山西省高校社会体育指导与管理专业体操教学模式的改革研究

在我国高校必修课的规定中,体操课是体育指导教育专业的主修课程,该课程的设置符合高校学生身心健康发展,专业体操指导教学对达成体育教育专业教学培养目标起着重要的保障作用。面对目前山西省高校课程改革的新形势,体育教育专业也受到了严峻的挑战,也需要通过对专业体操等课程教学模式的改革等来迎接挑战。新的教学模式提出的生理健康、心理健康以及适应现代社会发展的新目标,成为了专业体操教学模式的改革重点。该文通过对山西省高校专业体操课教学模式的深入研究,为深化专业体操课的教学模式提供相关的参考和依据。

试论大学体育专业体操教学中学生的心理问题

近年来,在大力提倡全民运动的大背景下,也催生了体操运动的迅速发展。越来越多的人们开始认识到体操运动有着保持身体健康、减脂塑形、并且提高心理素质的功效。体操运动在其本质特性等方面具有着自身独特的价值,具有着强身健体和健身娱乐等多重特点,它集艺术和舞蹈于一体,深受广大大学生的欢迎和喜爱。但是,在大学体育专业体操教学过程中,学生仍然会产生心理问题这是不可回避的难题。本文就将如何克服学生心理障碍,提高体操教学质量和促进大学体育事业健康发展,提出自己的一些见解。

刍议“能力本位”下高职院校体育教育专业体操课程设置

新形势下,一个全新的教学理念“能力本位”就呈现到了大家的视野当中。可以通过培养和发展高职学生的各项基本能力,为教育教学奠定良好的基础。也就是说,教育的目的不仅仅是为了让学生获取更多知识,也是为了培养学生的专业能力和适应社会能力。体育教育专业体操课程也需要顺应时代的发展趋势,重新定位体操课程的专业地位,剖析就业岗位所需能力,以体操课程设计为主,制定新的体操考核方式。进一步满足职业化改造,推进高职院校体育教育专业体操课的可持续发展。

高强度训练及营养摄入不足对专业女子体操运动员青春期的影响

笔者选择15名(年龄13.6±1.2岁)专业女子体操运动员作调查对象,通过对青春期前期和青春期骨骼发育成熟程度,脑垂体轴、性腺轴、肾上腺轴等的激素水平的评价和间接测量法对体脂的测定。探讨训练强度和营养摄入对运动员青春期生长发育的影响。结果表明女子专业体操运动员较正常同龄人的骨骼发育延迟1.7年,体内脂肪和皮下脂肪明显减少,而青春期雌二醇水平较青春期前期无明显升高(17.6±4.2p∥ml对23.9pg/ml),初潮年龄延迟2至3岁,加之营养摄入失调,影响青春期正常生长发育,因此制订适宜的训练计划和营养摄入量,对女子体操运动员青春期生长发育是非常必要的。

浅谈手机视频在体操专业课教学中的运用

手机视频运用于体操专业课教学能充分优化课堂教学,提高课堂教学效率,激发学生的学习兴趣,提高教学质量。本文从手机视频在体操专业课教学中具有的一些独特优势,可能存在的问题进行探讨,论述手机视频在体操专业课教学中的运用。

对我国男子体操专业运动员训练后牵拉放松方法的研究

牵拉放松是近年来大运动量或大负荷训练后一种新兴的放松方法,在游泳、跆拳道等诸多项目中已得到了应用,其在放松肌肉、缓解酸痛和疲劳等方面效果显著。牵拉放松在运动员训练后疲劳消除与伤病预防方面发挥着积极作用。本文通过对我国男子体操专业运动员训练后牵拉放松方法的研究,一方面能弥补当前关于牵拉放松方法理论研究的不足,另一方面对于我国男子体操专业运动员牵拉放松效果的提升也有一定意义。

基点式教学法在高校体操专业课程教学中的实践研究

依据图式理论、身体认知论、系统论与动作技能的迁移,采用文献资料、教学实验等研究方法,建构一种新型教学法——基点式教学法,经过体操专业课程的实验验证,此方法能够缩短教学时间,提高教学工效,提升教学质量,系统培养学习者的身体认知能力,同时为高校其他运动项目教学的改革提供思路,为中小学体操教学内容指明方向。

礼仪教化:高校体操专业课实施课程思政理念的突破口

文章运用文献资料法、观察法,以高校体操专业课技能培养过程中的礼仪教化为研究对象,通过在体操保护与帮助技能培养过程中挖掘具有文化逻辑的接待礼仪进行教化,以求实现体操专业课“课程思政”理念的目标。研究结论是在体操保护与帮助技能培养过程中进行具有文化逻辑的礼仪教化,对学生技能知识的学习,技能手法的掌握,学习积极性的培养以及在待人接物方面有很大的潜移默化作用,体操专业课“课程思政”理念的有效贯彻提供帮助,同时为其它体育课程贯彻实施“课程思政”理念提供思路借鉴。

Plyometric练习对普通高校体操专业学生下肢爆发力的影响

Plyometric练习作为一种新兴的练习方法,因其沟通了肌肉力量和爆发力之间的联系,能有效提高骨骼肌收缩速度而受到众多教练员和学者的赞誉。本文主要采用实验研究法,在总结大量文献资料的基础上,给合实验所得数据,对Plyometric练习能快速有效的提高普通高校体操专业学生下肢爆发力的生理机制进行深入的研究,为体操教练员、体操专业学生的科学化训练提供参考。

陕西高校体育专业体操普修课教学现状与对策研究

我国高校体育的一个重要组成部分就是体操课程,其也是高校体育专业的必修课程和主干课程,目标是为了培养应用型、创新型、复合型的体操教师,但是该门课程受到传统教学模式的影响,虽然改革了一些方面,却无法满足当今体育事业对体操人才的需求。本文对陕西高校体育专业开展体操课程的教学现状进行分析,进而得出其在教学中的不足,并针对性地给予改革策略,旨在促进陕西高校体育专业体操课程的改革和发展。

福建师范大学体操专业学生运动损伤状况调查

本文对福建师范大学体育科学学院体操专业学生的运动损伤情况进行了调查分析,研究表明:体操专业学生普遍存在运动损伤;损伤的部位以踝关节、手腕关节和肩关节居多;受伤的体操项目以单杠、双杠、跳马和鱼跃前滚翻占的比重较大;损伤的类型中,韧带拉伤、擦伤、关节扭伤三者占较大的比重;受伤原因排序前五位分别为:准备活动、动作错误、注意力不集中、疲劳、技能水平.

男子体操专业运动员训练后牵拉放松方法探讨

近年来,牵拉放松作为一种新兴的放松方法已经被广泛应用在游泳、跆拳道等大运动量和运动强度的体育项目中,并且取得了良好的应用效果。具体来说,这种放松方法可以缓解运动员训练之后产生的疼痛与疲劳感等。基于此,本文首先将分析运动员训练后牵拉放松的必要性,然后提出男子体操专业运动员训练后的牵拉放松方法。

我国体操专业队教练员队伍人才现状的调查与研究

本文通过问卷调查法、专家访谈法、比较分析法及数理统计法等研究方法对我国体操专业队教练员队伍的人才现状进行了全面、深入的调查研究。结果表明:我国共有体操专业队21个,教练员174名,其中男性教练员118名,女性教练员56名,男女教练员比例基本合适,但教练员数量不够充足,与我国体操强国的地位不相适应;我国体操专业队教练员队伍的年龄结构、学历结构及职称结构基本合理,运动等级较高,但裁判等级、政治面貌一般,科研情况极不乐观;我国体操专业队教练员的专业培训情况总体良好,但进修情况一般,有待提高。

按摩器刺激对提高体育院系体操专业学生柔韧性训练效果的实验研究

柔韧性是体操专业学生的专项素质之一,柔韧性的好坏直接影响体操专业学生技术的掌握和专项成绩的提高.而体育院系体操专业的学生,绝大部分由于没有经过系统训练,年龄偏大,其柔韧性较差,为寻求更为有效的训练方法,本实验对一般动力拉伸训练进行按摩器刺激来提高训练效果.

菏泽学院体育教育专业女生体操学习兴趣的调查分析

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等对菏泽学院体育教育专业女生体操学习兴趣进行调查分析,发现影响其学习兴趣的主要因素有:对体操的认识不够、存在恐惧心理、认为体操课程单调乏味。针对这些问题,提出具体的改进措施,从而提高菏泽学院体育教育专业女生体操学习兴趣。

体操专业资料检索方法之改进探微

本文对体操专业资料的再分类、扩展和延伸进行了研究 ,并制作了较具体的简易索引。

浅谈基础理论与体操专业课教学的结合

基础理论对体育专业技术教学有很强的指导作用,应该把教育学原理贯彻教学计划制定及教学过程实施的始终。

体操专业选修课中基本动作基本技术和基本技能的概念与应用

体育院系体操专业选修课学生由于受基础、课时和考试内容的影响，对体操运动的整体结构了解和掌握显得不够合理或狭窄，以致毕业后难以胜任体操教学训练工作。本文重点从体操训练中基本动作、基本技术和基本技能的概念，特点与应用方面探讨体操专业选修课应选择什么样的动作，掌握什么样的技术学习。旨在使体育院校体操专项选修课的教学内容更加科学和系统。

男子体操专业运动员训练后牵拉放松方法探讨

放松方法的选择对于运动员良好运动状态的恢复有着较为可观的直接作用影响,我国男子体操专业运动员的训练过程中往往遇到训练强度过大、运动量过大的情况,因此训练后的放松方法的选择就显得尤为重要。而牵拉放松可以有效帮助运动员放松肌肉、缓解在高强运动后的疲劳等。因此,牵拉放松训练作为一种新兴的大运动量训练或大负荷训练后的一种放松方法,已经在很多运动项目中得到了应用,其在男子体操训练当中也获得了较好的训练效果。本文通过分析牵拉放松活动的重要性以及介绍男子体操专业运动员训练后牵拉放松的方法,希望能有效提升男子体操专业运动员牵拉放松效果,进一步促进我国男子体操运动的发展。

基于人文理念的体操专业教学研究

伴随现代经济的不断发展,以及知识经济时代的来临,社会发展对人才的要求也随之不断的提高。自我国施行改革开放政策以来,我国社会各方面的发展速度都不断的加快,社会经济也在明显的提升,所以,作为为社会培养高素质人才的高等院校,其教学理念和方式也应该要顺应时代发展潮流,对教学内容进行一定的改革。研究者通过研究发现,目前我国高等院校在培养人才时,并没有将人文理念融入到教学中去,因此,该研究以体操专业为立足点,就人文理念在该专业教学过程中的应用模式进行研究。