散打训练中意识的培养与应用

运用文献资料法、访谈法对散打训练中意识的应用进行研究。研究表明:在进行散打训练时要注重对专研意识、训练反思意识、创新意识、激励意识的应用。通过对几种意识的培养与树立,可促进训练者在散打练习中更多地发现和认识自己在技术、战术、训练方法等方面存在的不足,从而有针对性地进行改正和训练。