专项功能性复合训练在高校排球公体课中的实验研究

研究目的:探索专项功能性复合训练是否能够提升大学生运动技能学习和掌握效果。实验结果:实验前,两组受试者各项指标均符合正态分布,且无显著性差异(P>0.05)。实验后,两组受试者各项指标均有提升,在组间对比中自垫球、对垫球、扣球技术指标的差异具有非常显著性(P<0.01);传球指标差异具有显著性(P<0.05);发球指标无显著性差异(P>0.05)。主要结论:实验验证了假设H1,证明了专项功能性复合训练与高校学生排球运动技能的掌握和提升具有相关性。