高校武术专项学生体能训练策略

武术是当代传统武术艺术的重要展示形式,是中华民族瑰宝。于高校武术专项教学而言,教师采用合理的体能训练策略,有利于学生掌握丰富的武术理论知识,提升学生武术动作技能,强健学生体魄,锻炼学生意志力等。此外,高校武术专项学生是重要的武术运动员后备力量,是武术教育事业的重要人力支撑,提升武术专项学生体育训练质效尤为重要。本文立足高校武术专项教学实践,分析了体能训练的育人价值,并提出了相应的体能训练策略。

CrossFit训练对篮球专项学生体能的影响

本文研究了CrossFit训练对篮球专项学生体能的影响。通过对比实验组和对照组的体能测试结果,分析了CrossFit训练对篮球专项学生体能提高的程度,并探讨了CrossFit训练对篮球专项学生体能提高的原因。实验结果表明,CrossFit训练可以显著提高篮球专项学生的体能水平,这主要是因为CrossFit训练具有多样性、高强度和高度个性化等特点。因此,篮球专项学生可以通过CrossFit训练来提高自己的体能水平,从而在篮球场上更好地发挥自己的技术水平和竞技能力。

“多维系统反馈法”对网球专项学生战术创新能力提升的教学实验研究

采用层次分析法、教学实验法研究体育院系网球专项教学中"多维系统反馈法"的应用。发现该方法对网球专项学生战术创新能力提升有实践价值,实验前后学生的创新意识和能力有显著性差异。研究提示网球专项教学中培养学生创造性思维须:调动学生兴趣来提高学生学习的积极性;充分发挥信息反馈在教学过程中的重要作用;重点注意学生间、师生间基于"信息论"的反馈信息的有效处理;传送准确、有效信息,或者在规定信息量的条件下,失真最小。

体育系跆拳道专项学生心率变异性特征分析

目的:探讨跆拳道专项学生和普通大学生的心率变异性特征.方法:用MCA-3C心脏功能检测仪,分别采集受试者在安静平卧状态下的512次心率信息,对信息进行时域和频域分析,获得心率变异性各相关指标数据.结果:实验组时域各项指标(HRP、RRP、RRM、RRN、SD、MSD、P50)值均显著高于对照组(P<0.01);频域指标显示,T.S、HF.H、HF.A、HF.S、LF/HF值均显著高于对照组(P<0.01);其他指标也高于对照组,但无统计学意义.结论:和普通大学生相比,体育系跆拳道专项大学生心率变异性较大,其迷走神经张力相对较大而交感神经张力相对较低,自主神经调节能力较强.

身体功能训练对篮球专项学生FMS测试得分及损伤发生率的影响

以身体功能训练为基础,对学生的身体功能动作进行功能动作筛查(FMS),根据筛查结果制定功能训练计划。抽取山西省某高校60名篮球专项学生,分成人数相等的实验组和对照组。实验组在日常训练中加入身体功能训练,对照组的训练采用传统的体能训练。实验前后对两组学生的身体功能动作和运动损伤率进行统计分析。结果表明:实验组学生的FMS总得分显著高于实验前并且优于对照组;在运动损伤率方面也显著低于对照组。对照组的损伤率有所上升。结论:身体功能训练能够改善身体存在的运动弱链,提高身体功能水平,降低运动损伤的风险。

田径专项学生血清、头发锌铁铜钙镁含量分析

采用原子吸收分光光度法测定了广西玉林师范学院体育系 96名田径专项学生的头发和血清锌、铁、铜、钙、镁元素含量 .结果表明 :血清元素除钙低于标准外 ,其余 4种元素均达到标准值 .男生血清铁、镁显著高于女生 ( P<0 .0 1 ) ,田径专项学生头发的 Zn,Cu,Ca含量明显高于普通学生 ,其余元素男女之间无差异 .头发中锌铁铜钙镁均值 (× 1 0 -6μmol/L)分别为 :1 2 8.2 5± 1 8.34 ,4 7.5 9± 30 .1 7,7.1 8± 1 .0 4 ,5 75 .1 7± 1 4 5 .70 ,1 0 9.32± 4 8.5 ,达标准值的百分比分别为 6 2 .5 0 % ,4 2 .71 % ,2 1 .88% ,6 6 .6 7%和 1 0 0 %

体育院校跆拳道专项学生教学实践能力研究

该文以跆拳道专项学生为调查对象,采用问卷调查、文献资料、访谈等方法,对跆拳道教学实践能力的构成要素,即教学设计能力、教学组织实施能力、教学评价能力以及课程创新能力进行研究,分析体育院校中对跆拳道专项学生的教学实践能力的培养情况,以及影响跆拳道教学实践能力的主要因素,并针对现实中存在相关问题提出部分相应的对策,以期丰富跆拳道教学实践能力的培养理论研究,从而为体育院校培养更好的跆拳道师资力量提供参考依据。

对运动系篮球专项学生教学实践能力的调查与分析——以首都体育学院为例

体育学院专项学生的教学实践能力是学生走向社会的必备能力,尤其在实践环节中形成的教学与训练理念,会对他们的成长起到事半功倍的作用。通过对高校体育师范生体育教学实践能力的调查,分析了高校体育师范生体育教学实践能力,运用问卷调查法、访谈法、文献法、观察法对首都体育学院运动训练系2004级篮球专项学生技术部分教学实习现状进行调查和分析,针对教学实践中出现的主要问题提出相应的建议,以提高学生的教学实践能力,为他们将来能适应社会的需求奠定基础。

普通高校专项学生小球类项目力量训练的研究

本文通过文献资料法、访谈法和对比分析法对西安体育学院、武汉体育学院、陕西师范大学等十所高校中小球类项目的力量训练情况进行摸底和分析,旨在找出小球类项目之间力量训练的重视程度及训练方法的异同,为高校小球类项目的发展做好理论基础。本文提到的小球类项目是指乒乓球、羽毛球、网球三种。

“合作学习”教学法对培养篮球专项学生篮球裁判能力效果的实验研究

本文通过文献资料法、问卷调查法、对比实验法等研究方法,对"合作学习"的理论基础与优点进行了研究,并根据合作学习理论与篮球专项学生篮球裁判能力培养的特点,将"合作学习"运用到学生篮球裁判能力培养的实践中,结果研究表明"合作学习"教学法在学生篮球裁判能力培养中的应用是可行的。同时,对于学生学习篮球裁判的主动性、积极性以及群体凝聚力、社交能力的改善有很大的促进作用。

体育教育专业不同专项学生体能现状的分析

通过延边大学体育教育专业 98级学生四项体能测试结果 ,分析了不同专项学生的四项体能测试成绩 ,并找出影响学生体能成绩的因素 。

高校健美操专项学生就业适应性研究

在健美操专项学生就业形势日趋严峻的情况下,通过对安徽省高校健美操专项毕业生及用人单位的调查,找出影响健美操专项毕业生就业的关键致因,并提出具体的可操作性建议,为高校在健美操专项人才培养过程中提供参考依据.

篮球专项学生运动损伤调查及其心理学分析

采用问卷调查法、数理统计法和文献资料法以及谈话法对篮球专项学生做有关运动损伤调查。根据所得数据分析了篮球专项学生运动损伤的时段、类型和原因等,并从心理学的角度较为全面地分析了篮球专项学生运动损伤的发生机制。最后从教学训练、学生自身身体素质和学生心理等方面提出若干建议,旨在有效地避免、预防各种损伤的发生。

体能训练对兵团高校羽毛球专项学生身体素质的影响

以兵团高校羽毛球专项学生为研究对象,运用实验法、数理统计法探索体能训练对于毛球专项学生相关身体素质的影响。选取羽毛球专项学生,制订实验组对照组的体能训练计划,在进行技术教学的同时,每周开展3次体能训练,在实验前后对学生的身体素质变化进行对比。结果显示,通过8周的羽毛球专项体能训练,学生的专项素质都有不同程度的提高,每周加入体能训练课,对于促进羽毛球专项学生的身体素质的提高和运动成绩的提升都有较好的作用。

培养健美操专项学生适应教育教学就业需求的研究

通过文献资料、问卷调查等方法,对近两年来安徽省高校体育院系健美操专项毕业生就业及社会需求现状进行调查分析,结果表明:就业去向重点集中在中小学体育教学。目前中小学校对健美操专项毕业生有较大的需求,影响健美操专项毕业生就业因素有学生就业观念偏高,教学能力欠缺,技能薄弱,综合素质有待提高等,提出高校健美操教学内容体系需加以完善、加强学生技能和实践能力的培养、进一步增强自身实力等对策,为提高健美操专项毕业生在教育教学岗位的就业率提供理论参考。

田径专项学生的营养调查

本文调查了 49名 18～ 2 3岁田径专项学生的营养状况。结果表明 ,各种营养素摄入量 ,男性除VB1、Vc外 ,其他营养素均达RDA的 10 0 %以上 ;女生仅有铁、胡萝卜素达RDA ,其他营养素均不足。三大营养素的热量构成比例不够合理 ,蛋白质、脂肪偏低 ,碳水化合物偏高。能量消耗调查提示女生热能供给不能补偿能量消耗 ,应调整膳食结构 ,适当提高蛋白质、脂肪比例 ,增加动物和豆类蛋白质的摄入量 ,提高女生的热量和各种营养素的供给量。

哈尔滨体育学院篮球专项学生运动损伤及性质的调查研究

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法,对哈尔滨体育学院篮球专项队员进行运动损伤的问卷调查,并对损伤的性质进行分析。结果显示运动损伤发生的部位依次为手指、踝关节、膝关节、腰部等;常见损伤类型为关节扭伤、肌肉拉伤和软组织损伤等;致伤原因依次为准备活动不当、技术动作错误、运动负荷过大等。

体育院系男篮专项学生学业成败归因倾向的研究

本文采用问卷法、数理统计法,对体育院系篮球专项学生的学业成就上的归因倾向进行了调查分析,通过分析表明在成功情景下,学生倾向于做内部的、不稳定的、不可控的归因。在失败情景下,学生倾向于做内部的、不稳定的、可控性的归因,研究结果为体育院系篮球教学、训练实践提供了理论参考。

篮球专项学生功能动作筛查和运动损伤的相关性研究——以山西师范大学体育教育专业篮球专项学生为例

本文运用文献资料法、测试法、数理统计法,对篮球专项学生的身体功能状态进行检测,探讨功能性动作筛查得分与篮球专项学生运动损伤之间的关系。

哈尔滨体育学院篮球专项学生运动损伤的调查研究

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法,通过对哈尔滨体育学院篮球专项队员进行运动损伤的问卷调查,试图总结出他们运动中受损的主要部位,并结合实际分析他们在篮球运动中发生损伤的原因,以及提出切合学校实际的一些运动损伤的预防措施,推动和保障学院篮球向更高水平发展。