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灵敏素质发展“金字塔”模型的构建与实施策略
1
作者
赵寒治
张智
黄鸿办
《中国体育教练员》
2023年第4期36-38,共3页
作为一项基本运动能力,灵敏素质的训练可以提高运动员的快速反应能力和做出恰当的技术动作选择的能力,以便提高动作的有效性,减少运动损伤,最终促进运动员整体运动表现的提升。构建灵敏素质发展“金字塔”模型,并在此基础上从训练定位...
作为一项基本运动能力,灵敏素质的训练可以提高运动员的快速反应能力和做出恰当的技术动作选择的能力,以便提高动作的有效性,减少运动损伤,最终促进运动员整体运动表现的提升。构建灵敏素质发展“金字塔”模型,并在此基础上从训练定位、内容进阶、传授方式、信息反馈等方面探索灵敏素质的实施策略。
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关键词
灵敏素质
“金字塔”模型
基础
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题名
灵敏素质发展“金字塔”模型的构建与实施策略
1
作者
赵寒治
张智
黄鸿办
机构
中国人民解放军陆军工程大学
出处
《中国体育教练员》
2023年第4期36-38,共3页
基金
2021年陆军工程大学基础加强计划技术领域基金(2021-JCJQ-JJ-1021)
2023年陆军工程大学基础前沿科技创新项目(KYJXJKQTZY23001)。
文摘
作为一项基本运动能力,灵敏素质的训练可以提高运动员的快速反应能力和做出恰当的技术动作选择的能力,以便提高动作的有效性,减少运动损伤,最终促进运动员整体运动表现的提升。构建灵敏素质发展“金字塔”模型,并在此基础上从训练定位、内容进阶、传授方式、信息反馈等方面探索灵敏素质的实施策略。
关键词
灵敏素质
“金字塔”模型
基础
层
过渡
层
专项层
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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题名
作者
出处
发文年
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1
灵敏素质发展“金字塔”模型的构建与实施策略
赵寒治
张智
黄鸿办
《中国体育教练员》
2023
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