身体训练水平与专项技术水平匹配发展理论在女子铅球训练中的应用

采用文献资料与实验等研究方法 ,在女子青少年铅球运动员身体素质和专项技术训练监测系统的基础上 ,对“身体训练水平与专项技术水平匹配发展理论”进行应用性研究。结果表明 :“匹配发展理论”符合经济、实效训练原则 ;教练员较容易控制训练过程 ;选择练习手段的目的性明确 ;

体育专选课教学组织方法的新设计

随着体育教学改革的不断深入,体育”专选课”已被我省多数高校所采用.专选课按专选班组织教学.专选班是由同一个年级不同班级中喜欢同一体育项目的若干名学生组成.传统的教学组织方法一般是根据学生的身体发育、健康状况和专项技术水平进行统一教学、分组练习.教学中发现:由于专选班的学生来自不同的班级,除上体育课外,平时接触不多,彼此不熟悉,课后见面机会少,组织课外集体练习相对困难,专选班的学生之间感情不深,同学之间互帮互学的气氛淡薄,学生掌握技术的连续性差,不利于学生共同进步.为此,如何组织专选课教学才能既利于课堂教学又利于课后练习,是一个值得研究的问题.笔者通过对两届篮球专选班的教学,总结出了适应专选课教学的“三自”组织法.实践表明该方法教学效果良好.

游泳《水中等动力量练习器》的研制

“水中等动力量练习器”,由武汉体育学院和湖北省体科所联合研制的。不久前在北京通过部级鉴定。该练习器能根据游泳运动员划水速度的快慢,自动调整两臂划水拉力的大小,是迅速提高专项技术水平和改进专项技术的新型训练器材。它的研制成功,对解决游泳运动员陆上力量训练与水中用力脱节的矛盾,提高训练强度和训练水平具有重要作用。由于它设计构思独特,重量轻、体积小、佩带方便,能直接用池水作液压介质,具有新颖性、实用性和先进性,因而获得1987年第二届武汉地区“黄鹤发明奖”,且国家专利局已受理申请专利。这项新型训练器研制成功,在国内外尚为首创。日本,马来西亚等国对这种为中国游泳迅速崛起起了很大的作用的仪器都表现出浓厚的兴趣。该练习器准备根据运动员的使用意见稍作修改后投入小批量生产。

试教必须坚持

刚走向体育教学工作岗位的新教员,一般都缺乏教学经验。比如有的虽然专项技术水平高,教学能力不一定强,有的半路改行,虽然会做示范动作,但讲不清要领,说不明道理,学员听讲课后,只能照示范动作“死练”,掌握动作要领很慢,教学效果不理想;还有的教员讲课时说话随便,东拉西扯,举例和比喻不当,闹出笑话。出现这些问题的主要原因是试教制度不落实。有的试教流于形式,走过场;有的则根本不搞试教,甚至有的人还认为“体育备不备课都能教”。这些不能不引起我们的重视。

应重视少年竞走运动员的全面身体训练

应重视少年竞走运动员的全面身体训练尚秀琴１）程远玉２）⒇我国的竞走训练，经过几代人的不断摸索、创新，总结出一套适合我国运动员特点的训练经验，并培养出象陈跃玲等一批世界优秀运动员。但关于少年运动员的基础训练，尚待进一步研究。这也是关系到我国竞走是否后继...

对国际技巧规则自选动作评分因素的探讨

自选动作是运动员按照规则的要求,根据本人的身体素质、基本功、舞蹈修养、专项技术水平和各项目不同套别的特点,把不同性质和一定数量的难度动作,协调地不间断地有机地联接组合起来的一套自编动作。它不是难度动作的堆积,而是将各类型高难惊险的专项、舞蹈、造型动作,巧妙地组成一套完整的动作,整套动作具有动作美。

一个女子800米运动员的训练

林红是1983年9月考入我院体育系的。身高1.67米,体重52公斤,1983年10月初开始参加我院代表队集训。来校前她从未参加过系统的田径训练,身体全面训练水平和专项技术水平都比较低,主要项目成绩是:400米1′4″9,600米2′3″,800米2′47″,1000米3′42″。通过近三年的有计划的训练,她的身体素质和专项水平都有了明显进步,运动成绩有较大幅度的提高(见表一)。

投掷

G824.03.G807.01 20034754八年级儿童的投掷发展:多群体纵向研究=Throwingdevelopment by children in grades K-8:A multi-cohort longitudinal study[刊,英,A]/Butterfield SA,Lee J(University of Maine),Loovis E M(ClevelandState University)//Research quarterly for exer-cise and sport.-2003,74(1).-A-29(MYL)儿童//投掷运动//技术//少年//发展G824.1 20034755对原地推铅球投掷臂肘关节下降谈几点看法[刊,中,B]/包布和(内蒙古科右中旗第三中学)//田径.-2003(10).-23(LF)

谈青年教师培养的四项要求——“严、好、重、高”

谈青年教师培养的四项要求——“严、好、重、高”●山东诸城张朝辉近几年，青年教师在中小学任教的比重越来越高，如何抓好青年教师的培养，使之尽快适应素质教育的需要，是摆在学校领导面前的一个重要课题，对此，我们根据青年教师的特点，提出了“严、好、重、高”四项...

少年蛙泳运动员的训练

广东省游泳队以姿式分组,蛙泳组八人中少年占七人,其中女子四人。今年(即一九七三年,下同)我队到海南岛三亚镇冬训。经过近三个月的努力,全组八人成绩比去年最高水平均有不同程度的提高,其中卢焕开提高较快。

女子撑竿跳高中级训练

女子撑竿跳高运动员经过1～3年的初级训练,专项运动水平达到二级或一级运动员等级标准时进入中级训练。从运动员体能发展与技能形成并达到运动生涯最高峰的整个过程来看,中级训练只是一个过渡性阶段,起承前启后的作用,此阶段主要为今后高级训练作好体能、技能和心理等方面的准备。因此,这一阶段的训练安排应当充分考虑到运动员综合能力与技术水平的可持续发展。

关于建立体操普修课男生身体素质标准模型的研究

一、问题的提出体操普修课是体育院、系的一门专业基础课。我们在教学实践中感到:身体素质练习虽然在体操普修课的教学中所占比重较小,但却与专项技术密切相关,是提高专项技术必不可少的教学环节之一。可是由于在教学中对此一直没有一个可遵循的标准,因而存在某些主观盲目性和经验主义,对学生身体素质的提高如何适应体操普修课技术提高的需要很难正确估计。为探索这个问题。

情绪在体育教学中的作用

早在二千多年前,我国劳动人民就把情绪归纳为最基本的好与恶两种,认为“喜生于好,怒生于恶……好物乐也,恶物哀也”。可见积极向上的增力情绪能使人精神焕发,体力充沛,提高人的活动能力。