优秀赛艇运动员专项有氧能力对高原训练应答的差异

目的:研究我国优秀赛艇运动员专项有氧能力在8周高原训练后的应答差异及其与促红细胞生成素等的关系。方法:以备战2016年里约奥运会的39名优秀赛艇运动员为研究对象,进行8周高原训练。结果:(1)测功仪6 km成绩总体提高0.10%,应答者平均提高0.67%,不应答者总体下降0.91%;(2)高原训练的第3天,促红细胞生成素和血红蛋白浓度总体分别提高38.41%、4.05%;高原训练的第15天与第3天相比,促红细胞生成素和血红蛋白浓度总体分别下降17.25%、0.58%。结论:(1)赛艇运动员的专项有氧能力变化经过高原训练呈现明显的个体差异;(2)高原训练的应答者与不应答者在高原训练过程中的促红细胞生成素和血红蛋白浓度表现不同的变化规律。(3)2组运动员高原训练第3天促红细胞生成素应激程度和第15天的适应程度存在明显不同,但与专项有氧能力的改善并无明显的线性关系。

足球运动员专项有氧能力评定指标及最大有氧能力的评定方法

评定足球运动员专项有氧能力可从心肺机能、乳酸阈及心率拐点等多项指标进行测定,还可通过CONCONI、PALIER测试和12min跑等多项场地测试方法进行专项有氧能力的测定。训练中最大有氧强度的监测不仅要测运动中的心率,更重要的是间歇恢复期的心率。

橄榄球专项有氧能力的生理学基础和训练学分析

橄榄球运动是一项对体能水平要求很高的比赛项目。因此,国内外橄榄球训练实践和研究中逐渐重视科学的体能训练,在此基础上,全面、准确、科学地认识并把握专项特征,并以此来发展橄榄球运动员的良好的适应比赛的身体机能能力。本文就目前橄榄球有氧能力训练存在的一些问题进行分析,从生理学机制和训练学要求两个方面展开讨论。

浅析高校网球高水平运动员专项有氧能力及其训练方法

通过文献法、调查法，结合网球专项运动的特点，运用生物化学原理分析网球运动员的专项有氧能力。根据网球专项运动能量代谢特点，提出了专项有氧能力的训练方法。

足球运动专项有氧能力研究

足球运动是一项高强度、多间歇、运动总持续时间较长的项目。运动项目特点决定了它所需要的有氧能力不同于一般概念的有氧耐力,因此,不能用一般耐力的训练方法来训练足球运动员专项有氧能力,也不能用评定一般耐力的方法来评定足球运动员的专项有氧能力。运动中快速恢复CP的能力成为足球运动的专项有氧能力。它是构成足球运动员体能的重要能力。在足球运动的体能训练中提高专项有氧能力是进行有氧训练的核心。

两种类型持续运动对足球运动员生理机能的影响

通过测定12分钟持续变强度运动和12分钟跑的生理生化指标来探讨两种不同运动方式对运动员生理机能的影响。结果表明:HL的上升幅度12分钟跑明显高于变强度运动(P<0 001);有氧心率比例12分钟跑明显低于变强度运动(P<0 05);两种运动CK值均出现上升,但无明显差异;BU值与正常值相比差异不大。对结果综合分析认为:两种运动均属于有氧代谢,对机体均产生了明显的生理变化,但变强度运动比12分钟跑更符合足球运动的特点,适合于足球专项有氧能力训练。

持续变强度运动与12分钟跑对足球运动员生理机能的影响

通过测定12分钟持续变强度运动和12分钟跑的生理生化指标来探讨两种不同运动方式对运动员生理机能的影响。结果表明:HL的上升幅度12分钟跑明显高于变强度运动(P<0.001);有氧心率比例12分钟跑明显低于变强度运动(P<0.05);两种运动CK值均出现上升,但无明显差异;BU值与正常值相比差异不大。对结果综合分析认为:两种运动均属于有氧代谢,对机体均产生了明显的生理变化,但变强度运动比12分钟跑更符合足球运动的特点,适合于足球专项有氧能力训练。

足球

G843.01对我国部分青少年女足队伍的调查=An investiga-tion of some Chinese female soccer teams[刊,中,A]／邱乐威(广东外语外贸大学),郑原(武汉体育学院)／／武汉体育学院学报.-2003,37(4).-167-168(SJ)