论体育教育专业排球课专项身体素质训练的重要性

本文运用多种研究方法,对我国师范类高校体育教育专业学生排球课加强专项身体素质练习的重要性和必要性作了较深入的研究、论证,指出师范类体育专业学生排球课应结合实际教学,弥补身高的不足,选择增加专项身体素质练习内容,可以更快更容易的掌握好各项排球技术。

专项身体素质练习应用于高校羽毛球教学的实践

羽毛球是高校体育课常设的科目之一,特点是入门较简单,但想要再往高深处发展却难,研究羽毛球赛事的运动员可以看出,对于羽毛球教学来说,运动员的体能训练一定是专项身体素质练习,为了让运动员有更完整的动力链,因此,高效体育教师也将专项身体素质练习带入到了羽毛球教学中,旨在有目的性的提高学生的身体素质,让学生在羽毛球领域的探索能更加深入,本文先从高校羽毛球教学的特点出发,再分析应对不同身体素质需求的专项练习。