提高业余拳击运动员基本身体素质浅析

根据拳击运动的特点，选择其它项目的练习与拳击专项练习相结合的练习方法，进行系统科学的训练能训练出高水平的身体素质和正确的拳击技术。

拳击运动简介

拳击运动(boxing)是奥运会的正式比赛项目,在世界各国开展极为普遍,深受人们的欢迎和热爱,解放后曾一度在我国开展,并取得一定的成绩。为了使广大拳击爱好者对拳击运动有所了解,现概括介绍如下。

如何欣赏拳击比赛

问:什么是拳击运动?答:拳击运动是一种由两位运动员以拳攻击对方的对抗运动。它不同于中国功夫中的拳击、散打,也不同于日本的柔道、泰国的泰拳等运动。拳击分职业拳击和业余拳击两种。业余拳击运动是一种有着由国际拳联从规则到器械统一规定的国际性拳击运动,是奥运会的运动项目之一。问:拳击赛有多少级别?

犀利的“三板斧” 拳击

提起“三板斧”,凡读过我国著名的历史小说《隋唐演义》,或听说过相关故事的人大都知道,这是唐王李世民麾下的猛将程咬金的“绝活”和“专利”。程咬金就是凭借着手中的大斧,以其犀利迅疾的“三板斧”:砍“肉锤”(躯干)——剔“排骨”——砍脑壳,闯荡疆场,杀敌立功的。 现代著名的搏击运动——拳击,其战胜对手的基本技法也有犀利的“三极斧”:直拳、勾拳、摆拳。