高职健美操教学方法的研究与实践

健美操不仅具有体育的属性,而且也具有艺术属性,更有与时俱进的社会开放性和人文性,它是大学生掌握终身体育锻炼的有效方式之一。面对体育教学理念的不断更新,教学形式、教学方法的不断改革,如何体现健美操教学中的丰富内涵,提高教学质量是健美操教学的热点和难点。通过教学方法的研究与实践,解决了传统教学法存在的弊端,从而营造了宽松和谐的课堂教学气氛,有效地提高了教学质量。