中国女篮个人防守能力的探讨

从１９９６年奥运会开始，中国女篮在三次世界大赛中相继失利，其原因是多方面的。以观测统计及比较法，仅对中国女篮队员的个人防守能力进行探讨，旨在为中国女篮提高个人防守能力提供参考。结果表明：中国女篮攻击性防守能力差；防守技术运用的准确性差；防守应变能力及针对性差；

论篮球运动员个人防守能力及培养

现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置。个人防守能力是实施全队防守战术的基础,它主要体现在运动员的个人防守意识,以强壮的身体和坚韧的毅力为基础的防守技术,整体的协防能力和拼抢篮板球的能力,培养和提高运动员的个人防守能力要从思想认识、理论学习入手,它是一个较为复杂、细腻、连续性的过程,是通过反复训练和比赛经验的积累,把防守技战术、防守意识及身体素质有机结合起来、有效和谐的发展的结果。

论篮球个人防守能力与技术训练

现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置。本文从篮球个人防守技术的脚步、位置、距离、姿势等技术和更深层次的防守意识、视野等方面论述了如何培养篮球运动员的防守能力和防守意识。

对篮球个人防守能力训练的研究

现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置。通过从篮球个人防守技术的脚步、距离、姿势等技术和更深层次的防守意识、视野等方面对如何培养篮球运动员的防守技术和防守意识进行研究。

浅析篮球比赛个人防守能力的影响因素

篮球运动是由进攻与防守交替对抗所组成的一项由若干个体参与的集体性对抗性运动项目。进攻与防守相互制约、又相互依存。个人防守技、战术是全队防守战术的有机组成部分，篮球的攻防技、战术是通过其各体互相配合来实现的，个人防守的技能与整体防守水平的高低紧密相关。个人的防守能力是全队防守的基础，直接影响着全队防守的成效。个人防守能力受多方面因素的影响，主要影响因素为个人身体素质因素、个人技、战术因素、意志品质因素、个人防守的判断与反应因素、进攻方竞技能力因素等。

如何在教学中培养篮球个人防守能力

在长期篮球教学实践中,大学生防守能力差,一直是困扰教学训练的一大因素,随着篮球比赛节奏加快,攻防对抗程度不断增强,良好的个人防守能力越来越成为决定比赛胜负的关键,这就要求我们在平时教学中加强个人防守基本训练以及全对协防能力,培养积极主动篮球防守意识。

论篮球运动员个人防守能力的培养

本文通过文献资料法,逻辑法,观摩法等研究方法对陕西省高校篮球队个人防守能力的培养,发现目前球队都存在一定的防守偏弱问题,是由于球员重视不高,训练方法不当所造成的。作者通过各种研究结果分析,并得出结论,从而达到让篮球队员了解如何培养防守能力的基本方法。

个人防守能力对比赛的影响研究

当今社会，篮球运动在社会高速发展的带动下，有了质的飞跃。篮球运动对抗激烈，竞争性强，节奏较快，极具艺术性和观赏性，是一项十分具有魅力的体育运动。在篮球比赛中防守是比赛的一大组成部分，而且还以队员独立防守作战的形式表现于比赛中，从而激发防守队员的积极性，创造性，提高比赛激烈程度，从而改变比赛的节奏，结果等。

29届奥运会中国男篮比赛中锋队员个人防守能力对比分析

当今社会，篮球运动在社会高速发展的带动下，有了质的飞跃。篮球运动对抗激烈，竞争性强，节奏较快，极具艺术性和观赏性，是一项十分具有魅力的体育运动。在篮球比赛中防守是比赛的一大组成部分，而且还以队员独立防守作战的形式表现于比赛中，从而激发防守队员的积极性，创造性，提高比赛激烈程度，从而改变比赛的节奏，结果等。

浅谈篮球个人防守能力和技术训练

现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置。而个人防守技术是全队防守战术的基础,个人防守技术的高低直接影响着全队防守战术的水平。

提高青少年足球运动员个人防守能力的措施研究

足球比赛是进攻与防守的相互抑制、相互对抗、相互发展、相互转换的过程。防守是一支球队取得胜利的重要保证。现代足球讲究攻守平衡,防守不再是单打独斗,而是一个整体、一个体系。个人防守就是这个体系的基本组成部分,个人防守能力是全队防守战术的基础。现代的足球比赛是即重视整体配合,又提倡个人发挥(主要是球星的作用),球星发挥的好坏往往决定了球队的成绩。在比赛中限制对方主要得分点就是防守的重点,球星的技术是一流的,如果不给他强大的压力,就可能失去这场比赛。在限制对方进攻方式、进攻点上,教练员在赛前的安排及全队对此认识的统一性是非常重要的。但在具体实施时,球员个人的防守能力是决定性的关键因素。一切成功都是建立在个人防守能力这个基础上的。个人防守能力就是全队防守体系的基石。青少年球员由于比赛经验等方面的原因,在防守中经常出现各种问题,究其原因主要是在以下几方面没有做好。

重视篮球个人防守能力的加强与提高

近几年，篮球运动向高、快、准的方向发展。随着进攻技术的不断完善和创新，必然对防守技术、能力提出更高要求。个人防守能力是组织各种防守战术、制订各种防守策略的基础。没有高水平的个人防守能力，全队的防守体系必然脆而不坚，不堪一击，更谈不上主动性、攻击性的防守。因此，在平时的训练中，我始终把提高个人防守能力放在重要位置。

从耗散结构理论分析篮球运动员个人防守能力的发展

本研究主要运用文献资料法和逻辑分析法,基于马克思主义系统自然观中的耗散结构理论,以篮球运动员为研究对象,讨论了篮球运动员个人防守系统,它是由防守技战术的训练、理论的学习、防守意识的培养、身体素质的练习、比赛经验的积累等若干要素通过非线性相互作用构成的整体,它具有开放性、动态性、整体性和层次性等特点。本研究将影响篮球运动员个人防守能力的结构特征与耗散结构理论相结合,对其个人防守能力的发展进行了分析。

影响青少年篮球运动员个人防守能力的因素分析

通过对现阶段青少年个人防守问题的研究探讨,进一步认识防守的重要性,深入了解青少年篮球选手在防守中的突出问题,并针对教练员、运动员在认识上的误区和操作层面上的缺失,提出改进意见,对全面提高队员的防守意识,改善防守效果具有指导意义。

篮球运动员的个人防守能力的研究

随着篮球技战术发展,要求个人防守具有实效性和针对性,防守的系统化训练有效的增强了个人防守能力,使防守更具有攻击性,通过快速灵活的移动,对进攻队员施以更大的压力,造成其位置的失控,心理的紧张,动作技术的变形。加强对球的封堵和逼抢,并运用自己的预测能力,判断进攻队员的意图,针对性的做出反应并及时准确的占据有利位置,采用合理有效的攻击步法,主动进攻控制对手,在篮球防守中脚步移动是根本,是使防守占据主动的重要条件。

北京首钢男篮CBA主场比赛防守能力浅析

以抢断球、后场篮板球、失分三项临场统计指标作为重点 ,对 1999年～ 2 0 0 0年 CBA男篮联赛中 ,北京首钢男篮主场比赛防守能力进行多角度分析研究 ,发现其成绩上升的原因 ,找出了该队在队员个人防守能力、全队防守组织与配合方面存在的不足 ,并提出了建议。

浅谈篮球个人攻击性防守中的抢断球技术

抢断技术是篮球运动中攻击性防守的重要组成部分,主要体现在个人攻击性防守能力上,同时也是全队整体攻击性防守的基础。本文就抢断技术的分类,抢断技术在篮球攻击性防守中的地位、应用情况及注意事项作一番浅析。

论中学男篮个人防守意识的培养与训练

监球个人防守意识在篮球竞赛中有着举足轻重的地位，体现着个人防守能力的强弱。随着现代篮球运动的发展，个人防守意识的形成与提高，越来越受到广大教练员的重视，使得越来越多的教练员在抓好有形技术训练的同时，更加注重对无形意识的培养和提高。

论篮球战术中的个人防守

个人防守技术是篮球战术的基础．。提高个人防守能力，是解决防守薄弱的重要课题。现代篮球的发展趋势是“快、高、难、变”。也就是速度、高度、力量、技术和战术的有机结合，随着竞技水平的提高，要求队员在比赛中的战术要千变万化或采用积极性的抢、打、断。