八段锦结合中医健康养生教育对大学生健康危险行为干预效果研究

采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,对八段锦结合中医健康养生教育的综合模式对大学生健康危险行为的干预效果进行分析,探寻减少我国大学生健康危险行为的适宜方法.结果显示:(1)实验结束时,饮食方面健康危险行为、体育锻炼、睡眠方面和久坐不动、不良心理和疾病行为与实验前相比存在非常显著性差异(P<0.01),BMI指数和每天使用电脑8 h以上组别学生比例与实验前相比均存在显著性差异性(P<0.05),各违规行为与实验前相比呈现不同程度的差异性.与实验前相比,每周固定运动3次以上和每次运动30 min以上学生比例提高33.00%和70.00%,从不吸烟和不饮酒比例增加22.00%和15.00%;每天使用电脑6 h以上者由实验前的41.00%下降到25.00%.(2)虽个别健康危险行为半年后有所反复,但比例大幅度低于实验前,且与实验结束相比均不存在显著性差异(P>0.05).结论:综合干预模式能舒缓大学生情绪、增强学生体质,对减少大学生健康危险行为的发生效果显著且可持续性强.

社区慢性疾病患者中医养生康复健康教育需求的调查研究

目的:讨论研究社区慢性疾病患者对中医养生康复健康教育的需求,以及根据情况进行针对性健康教育的意义与重要性。方法:选取社区慢性疾病患者300例,对其进行中医养生康复认知情况、需求及获得相关知识等方面的调查,并对调查结果进行分析。结果:慢性疾病患者对中医养生康复知识的了解程度普遍较低,对于健康教育需求率高,对中医养生各方面知识需求率均>90%,主要包括对顺应四时养生规律、服药知识、疾病预防、养生食疗及作息规律等方面的知识需求较高。对健康教育方式的需求主要以专业医护人员进行教育、组织讲座和发放宣传手册为主;另外还可采取张贴海报、电视宣传等方式进行教育。结论:对社区慢性疾病患者进行中医养生康复健康知识宣传有利于使患者对疾病相关知识有更全面正确的认识,懂得进行自我保健、自我养生及预防疾病的知识。对其进行问卷调查可发现其对相关知识的需求及掌握情况,并根据所得结果采取针对性措施,提高老年患者预防疾病、自我保健的意识及能力,帮助其更好地控制疾病发展,改善生活质量。