基于中医运动养生文化的高等中医药院校体育教学实践探究

中医运动养生作为中华优秀传统文化的重要组成部分,蕴含着丰富的中医养生思想及运动养生方法,对促进学生身心健康、推进中医药文化传承创新发展具有重要意义。本文基于高等中医药院校体育教学中普遍忽视中医药文化传承、缺乏对健康知识的有效引导以及难以满足学生个性化运动需求等问题的基础上,对中医运动养生文化融入高等中医药院校体育教学的实践意义进行探析,并结合具体案例,提出中医运动养生融入高等中医药院校体育教学的具体策略,以期为高等中医药院校体育教学改革提供有益的参考和借鉴。

中医运动疗法对肺癌患者肺功能、运动耐量及生活 质量干预效果的Meta分析

目的通过Meta分析评价中医运动疗法对肺癌患者肺功能、运动耐量及生活质量的影响。方法通过计算机检索中国知网、万方、维普、PubMed、Embase、Cochrane Library、Web of Science数据库,检索时间均为建库至2023年4月8日。按照纳入和排除标准筛选文献、提取数据,使用RevMan5.4.1软件进行Meta分析。结果共纳入11篇文献,共751例肺癌患者。Meta分析结果显示,八段锦组的第1秒用力呼气容积(FEV1)、用力肺活量(FVC)、生活质量高于对照组,6分钟步行距离(6MWD)长于对照组(P<0.05)。六字诀组的FEV1、FVC、FEV1/FVC、生活质量高于对照组(P<0.05)。结论中医运动疗法能够整体改善肺癌患者的肺功能、运动耐量及生活质量,值得临床推广。

中医运动处方的起源与发展

通过中医学文献中运动疗法的记载,总结并梳理中医运动处方发展的历史源流。中医运动处方的理论发展及其应用经历了6个主要历史阶段:萌芽于原始社会,形成于春秋战国时期,在秦汉时期得到了初步发展,在两晋南北朝到隋唐五代得到了充实,并于宋元明清时期走向兴盛,鸦片战争后短暂停滞,而在1949年后重新发展,逐步走向系统化。中医运动处方由以治疗为主,逐渐纳入预防、健身、康复的目的。中医运动处方随科技、医学、文化等的进步而逐步发展,萌芽较早,内容丰富,应用广泛,但成熟较晚。随着西方现代运动处方理念的融入,在促进体医融合和发展中医药的政策推动下,在系统性、规范性上逐步完善的中医运动处方理论体系将会是运动处方体系的重要组成部分,具有更广泛的应用价值。

试析中医运动养生中的辩证思想

[目的]探讨中医运动养生中的辩证思想。[方法]分别从整体观、发展观、对立统一等三个角度分析中医运动养生的辩证思想。[结果]中医运动养生运用中医的整体观指导人们选择运动方法,强调三因制宜的发展观及动静结合的对立统一观。[结论]作为中医养生的重要组成部分,中医运动养生蕴含丰富的辩证思想,这些辩证思想对中医运动养生的发展具有一定的指导价值。

中医运动处方临床应用研究进展

目的:探究中医运动处方在临床应用中的现状及疗效。方法:运用文献计量法,整理近十年(2009年-2018年)中国知网(China national knowledge infrastructure,CNKI)全文数据库网络在线收录的与中医运动处方临床应用相关的文献,进行分析与综述。结果:根据纳入、排除标准筛选后得50篇文献,系统分析结果显示中医运动处方的临床应用较广,对代谢综合征、颈椎病、心血管症状、阻塞性肺疾病、情志类症状以及运动性疲劳、亚健康等有着良好的临床疗效和优势。结论:太极拳、养生操、导引气功、保健功法等中医传统运动对多种疾病有一定的预防、治疗以及康复功效,但中医运动处方在临床应用中常作为中西医结合临床应用下的一种辅助治疗手段,一般不单独使用,且缺乏与相关病症的明确对应关系,临床研究体系不系统、不完善,其确切的临床作用机制还需进一步探究。

中医运动养生教学中思政元素的挖掘与探索

中医运动养生有着深厚的中医药文化内涵、运动健康养生理念及运动养生实践经验,其教学中蕴含了大量的思想政治教育元素,这对“把思想政治工作贯穿教育教学全过程”理念的实施有着无可比拟的天然优势。从落实立德树人根本任务、传承中华优秀文化、化解高校学生身心问题三方面入手探讨中医运动养生教学的思政教育价值,并以中医运动养生教学为载体,结合广州中医药大学中医运动养生相关教学内容,从家国情怀、生命智慧、德礼兼蓄、文化自信四个方面深入挖掘中医运动养生教学中的思政元素。旨在通过教学实践,实现知识传授和价值引领有机统一,以期为发挥中医运动养生课程的育人功能提供有力的理论支撑与教学范式,为当代大学生深入开展课程思政教育提供新的方法和思路。

中医运动养生联合常规护理干预2型糖尿病临床研究

目的:观察中医运动养生联合常规护理治疗2型糖尿病的临床疗效。方法:将2型糖尿病患者89例按随机数字表法分为2组,对照组44例给予以基础治疗及常规护理干预;观察组45例在对照组的基础上加用中医运动养生护理;观察比较2组患者护理前后血压、血糖[空腹血糖(FBG)和餐后2 h血糖(P2hBG)]、胰岛素(FINS)、胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)、体质量指数(BMI)及骨代谢指标25-羟基维生素(25-OHD)变化情况,以及护理后血糖恢复正常时间和护理满意度评分。结果:护理干预后,观察组患者收缩压、舒张压、FBG、P2hBG水平均明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。护理干预后,观察组患者FINS、HOMA-IR水平明显低于对照组,25-OHD水平明显高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。护理干预后,观察组患者BMI、血糖复常时间明显少于对照组,护理满意度评分明显高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:在基础治疗的基础上,中医运动养生联合常规护理可有效改善2型糖尿病患者的血糖、血压、胰岛素抵抗状态及骨代谢指标水平,缩短血糖复常时间,提高患者满意度。

互联网联合中医运动疗法应用于冠心病心脏康复的研究进展

心脏康复已成为冠心病相关指南的ⅠA类推荐,我国中医康复理论源远流长,中医传统运动疗法在心脏康复中发挥重要作用。但是新冠肺炎流行期间医疗资源的重新整合,加上患者自身对新冠肺炎流行的环境和对自身疾病的焦虑使得心脏康复受到重大冲击,互联网医疗此时期发挥了更为突出的作用。此文对我国传统养生运动在心脏康复中发挥作用的研究现状和主要结果进行综述,对互联医疗近年来国内外应用现状及研究结果进行了概述。分析表明当前利用互联网联合我国传统中医运动,有望成为冠心病患者心脏康复的重要举措。

中医运动疗法对毒品成瘾者精神行为、体质健康及生命质量干预效果的Meta分析

目的:系统评价中医运动疗法对毒品成瘾患精神行为、体质健康及生命质量的干预效果。方法:通过PubMed、EMbase、PsychINFO、Eric、SportDiscus、Web of Science、中国知网、万方等数据库进行中医运动疗法对毒品依赖患者干预效果的临床随机对照试验(RCT)检索,对纳入文献进行质量评价和偏倚风险评估后,利用RevMan 5.3软件进行Meta分析。结果:共纳入11个RCT,包括1233名毒品成瘾者。Meta分析结果显示,中医运动疗法对毒品成瘾者的抑郁症状改善优于对照组,差异具有统计学意义(SMD=-0.29,95%CI:-0.48,-0.10,P=0.003);中医运动疗法对毒品成瘾者的焦虑症状改善优于对照组,差异具有统计学意义(SMD=-3.14,95%CI:-6.20,-0.07,P=0.04);中医运动疗法对毒品成瘾者的迁延戒断症状改善优于对照组,差异具有统计学意义(SMD=-0.44,95%CI:-0.75,-0.13,P=0.006);中医运动疗法对毒品成瘾者的闭眼单脚站立能力改善优于对照组,差异具有统计学意义(SMD=0.33,95%CI:0.04,0.61,P=0.03);中医运动疗法对毒品成瘾者的渐进性耐力改善优于对照组,差异具有统计学意义(SMD=4.12,95%CI:3.13,5.10,P<0.00001);中医运动疗法对毒品成瘾者的生命质量改善优于对照组,差异具有统计学意义(SMD=0.32,95%CI:0.21,0.42,P<0.00001)。结论:中医运动疗法可以改善毒品成瘾者的情绪状态,提高体质健康水平,提升生命质量,可以在毒品成瘾者中推广和应用。

中医运动疗法在脑卒中后肢体运动康复中的应用研究进展

随着康复医学的发展,近年来脑卒中患者的康复方式和预防措施都有了较大的进展,国内外医学杂志对中医传统康复疗法的报道日渐增多,越来越多的研究者将目光转向中医康复这一传统领域。本文通过归纳太极拳、八段锦、易筋经这三种颇具代表性的传统运动疗法对脑卒中患者运动康复的作用,总结了这三种常见传统运动疗法的研究进展,分别从平衡功能,肌力恢复,步态改善等方面,分析这三种传统中医运动康复疗法的治疗机制,对常见传统运动疗法治疗脑卒中后肢体运动障碍的临床价值进行探索。

中医运动处方对经皮冠状动脉介入治疗术后患者Ⅱ期心脏康复的效果研究

目的探讨中医运动处方在经皮冠状动脉介入治疗术后患者Ⅱ期心脏康复中的应用效果。方法选取接受经皮冠状动脉介入治疗患者142例随机分为对照组70例和实验组72例。对照组给予常规心脏康复指导和常规运动康复,实验组在此基础上进行6个月中医运动处方康复训练。比较两组6 min步行距离、生存质量、心脏不良事件发生率。结果实验组患者出院后4周、6个月6 min步行距离增加(P<0.01),实验组患者出院后6个月生存质量得分高于同期对照组(P<0.01或P<0.05);两组患者心脏不良事件发生率比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论中医运动处方可以提高经皮冠状动脉介入治疗术后患者运动耐力、改善生活质量,使患者安全获益,值得临床推广应用。

量化中医运动处方在2型糖尿病患者血糖控制中的应用效果分析

目的探讨中医量化运动处方在2型糖尿病患者血糖控制中的作用。方法选择2018年2月至2018年7月在社区卫生服务中心登记建档的2型糖尿病患者120例为研究对象,随机分为实验组和对照组,各60例,对照组采用常规运动疗法,实验组采用中医量化特色运动处方,比较干预前后两组患者的血糖差异。结果干预后,实验组空腹血糖、早餐后2h血糖、糖化血红蛋白显著低于干预前及对照组(P<0.05),运动意外事件发生情况显著低于对照组(P<0.05)。结论中医量化运动处方可有效控制2型糖尿病患者的空腹血糖、早餐后2h血糖、糖化血红蛋白,降低运动损伤的发生情况。

中医运动康复方案对颈型颈椎病患者颈肌表面肌电和MCU影响研究

目的分析中医运动康复方案对颈型颈椎病患者颈部肌群表面肌电变化的影响以及对颈部肌力、颈椎活动度和疼痛主观感受的影响。方法对60例颈型颈椎病患者采用信封法随机分为治疗组和对照组各30例,治疗组治以中医运动康复方案,对照组采用颈复康颗粒治疗,观察治疗前后2组颈部肌群肌电信号和肌力变化。结果治疗后治疗组MCU颈椎活动度优于对照组(P均<0.05),MCU肌力增长优于对照组(P均<0.05),对照组治疗前后前屈、后伸肌力无明显差异(P>0.05)。治疗后治疗组斜方肌和胸锁乳突肌IEMG、MPF以及VAS评分均优于对照组(P均<0.05)。结论中医运动康复方案对于颈椎病患者颈部肌力、颈椎活动度增加和提高痛阈方面有效。

中医运动疗法对精神分裂症患者阴性症状改善的系统评价

目的系统性评价中医运动疗法对精神分裂症患者阴性症状改善的疗效,并比较不同中医运动方式、运动频率之间的效果差异。方法通过检索中国知网、万方、维普、PubMed、Embase数据库,严格按纳入、排除标准筛选中医运动疗法干预精神分裂症患者的随机对照试验,检索建库至2020年11月。评价纳入文献偏倚风险后,采用RevMan 5.3进行Meta分析。结果共纳入9项研究,893例患者,中医运动组的阴性症状量表(scale for the assessment of negative symptoms,SANS)、阳性与阴性症状量表评分均高于对照组(P<0.05)。但采取不同运动形式、运动频率的患者,SANS评分比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论中医运动疗法在改善精神分裂症患者阴性症状方面具有明显疗效,值得临床推广。

近20年中医运动疗法治疗高血压文献计量学可视化分析

目的采用文献计量学方法探究中医运动疗法治疗高血压领域近20年研究情况,了解研究方向及热点。方法计算机检索中国期刊全文数据库(CNKI)、中文科技期刊数据库(维普网)、中国学术期刊数据库(万方数据)、中国生物医学文献数据库(CBM)2000年1月1日-2021年1月28日收录的中医运动疗法治疗高血压研究文献。采用COOC9.9软件进行多数据库混合去重,构建期刊分布树状图、关键词逐年柱形图及关键词主题演进路径图,采用VOSviewer1.6.13软件进行共现分析,以全显示方式构建关键词共现图、作者合作网络共现图及发文机构共现图,采用COOC9.9软件进行社区聚类分析,并构建社区聚类表,以了解相关文献发文时间、发文期刊、关键词、作者和发文机构、研究主题演进等情况。结果纳入文献547篇,近20年来相关文献发文量整体呈上升趋势,主要发表于医药卫生科技领域和社会科学领域。关键词聚类网络共形成30个聚类,临床治疗方法、疗效评价等方面成果较多,近年来研究以太极拳、八段锦等传统运动疗法为主。重要学者有李洁、陆颖等,主要研究机构有广州中医药大学、上海气功研究所等。结论近年来中医运动疗法治疗高血压有一定发展,尤其在太极拳、八段锦等传统运动疗法领域研究广泛,疗效评价客观化、阶段化得到重视,但该研究领域仍缺乏长期、稳定的研究团队,前沿领域有待进一步挖掘和发展。

中医运动功法对脑卒中后遗症病人运动平衡功能影响的系统评价

目的系统评价中医运动功法对脑卒中病人运动及平衡功能影响的效果。方法通过计算机检索中国知网(CNKI)、维普(VIP)及万方(Wanfang Data)数据库,收集中医运动功法对脑卒中病人运动及平衡功能的随机对照试验(RCT),按照纳入和排除标准对文献进行筛选和数据提取,运用RevMan 5.3软件对提取数据进行Meta分析,比较中医运动功法与常规康复治疗对病人的运动、平衡及日常生活能力的影响。结果最终纳入23项研究,Meta分析结果显示,试验组治疗后Berg平衡功能评定量表(BBS)评分[MD=5.51,95%CI(3.67,7.36),P<0.00001]、Fugl-Meyer肢体运动功能量表(FMA)评分[MD=5.84,95%CI(3.89,7.78),P<0.00001]、日常生活能力[MD=7.62,95%CI(5.52,9.71),P<0.00001]、平衡能力[MD=4.01,95%CI(0.40,7.62),P<0.05]的改善效果明显优于对照组,差异均有统计学意义。结论现有证据表明:与常规康复训练相比,中医运动功法在改善脑卒中病人的平衡及运动功能方面有更好的效果。

中医运动调护联合穴位按摩对女性膀胱过度活动症患者干预的临床观察

目的:研究女性膀胱过度活动症(Overactive Bladder,OAB)患者对中医运动调护联合穴位按摩干预的临床效果。方法:选取门诊女性膀胱过度活动症患者90例(肾气亏虚型),随机分成两组,每组45例,实验组予以中医运动调护联合穴位按摩,对照组予以盆底肌训练,观察对比两组患者排尿日记记录指标,观察两组患者的尿频、尿急、夜尿、尿失禁、尿失禁生活质量问卷(I-QOL)评分等中医症状指标变化,分析原因。结果:实验组症状改善显著,有统计学差异。结论:中医运动调护联合穴位按摩对女性膀胱过度活动症患者的干预效果显著,可为女性OAB的临床干预提供一定的参考。

传统中医运动对慢性心力衰竭患者康复治疗现状

心力衰竭是导致高死亡率的主要原因之一，在我国，随着生活水平的提高，人口老龄化加剧，慢性疾病的患者越来越多，而临床中，慢性心力衰竭的住院率及再次住院率都较前显著的升高。心衰是各心脏疾病的终末阶段，发病率高，是当今最重要的心血管病之一。

中医运动疗法干预冠心病稳定型心绞痛的疗效及安全性Meta分析

目的:系统评价中医运动疗法干预冠心病稳定型心绞痛(stable angina pectoris,SPA)患者的疗效与安全性。方法:电子检索Web of Science、PubMed、Embase、CNKI、WanFang Data和VIP等数据库,搜集中医运动疗法干预冠心病稳定性心绞痛患者的随机对照临床试验(RCT),检索时限均为建库至2019年6月。由2位研究者根据纳入和排除标准独立筛选文献、提取资料和评价纳入研究的偏倚风险后,采用RevMan5.3软件进行Meta分析。结果:共纳入9个RCT共计709例患者,Meta分析结果显示,与对照组比较中医运动联合常规西医治疗组能显著提高患者氧脉搏,降低低密度脂蛋白,与甘油三酯比较能提高生存质量,减少心绞痛发作次数,与持续时间比较改善患者焦虑,与抑郁情绪比较能同时降低不良反应的发生。结论:中医运动疗法健康干预冠心病稳定型心绞痛患者具有显著疗效,且安全性较好。由于纳入研究的数量及质量的局限性,上述结论尚待进一步开展更多大样本、多中心、高质量的RCT加以验证。