甘肃省高校体育教育专业开设中国传统养生学课程的必要性研究

运用文献资料法查阅了甘肃省各高校体育教育专业的教学计划,发现都没开设养生学课程。运用专家访谈法访问了西北师范大学的专家教授,求证到甘肃省高校体育教育专业,为了适应体育改革,特别是新形势下落实全民健身计划、实现普遍提高国民素质的新要求,有必要开设中国传统养生学课程。

《周易》与中国传统养生学

《周易》是中华民族的伟大创造结晶,是中国先民对世界文化的重大贡献。在这部神秘的经典里,作者运用卦象这种高度概括、浓缩的信息符号,在论证宇宙万物过程中表现出的观察和推论、判断的能力。

儒家养生理论对我国传统养生学的影响

运用文献资料、逻辑演绎阐述了儒家的修身养心、仁寿相兼 ,重礼和节、养生延年 ,演练六艺。

漫论养生与气功

“养生”一词,早在春秋战国时期巳普遍使用,但含意广泛。一般泛指“养育人的生命”。如孟子《离娄下》:“养生者,不足以当大事。”又《梁惠王上》:“养生丧死无憾,王道之始也”。皆指养育生命,事亲奉老。又特指摄养身心,把握生命及人生规律、以期保健延年。《庄子·养生主》曰:“

日本养生亮点多

今年春节期间,中国地质学会科普委副秘书长、广东省地质学会科普委主任刘如春陪家人在日本转悠十余天,并有意识地进行了一些采访与收集后发现,日本的康寿之道,有许多值得学习与借鉴的地方。亮点之一:在生活方式上下功夫刘如春介绍,从国土面积而言,日本是个小国,由4个大岛和7200多个小岛组成,与中国云南省面积大小相近;其平原面积狭窄.

向姜太公学“垂钓养生”

"姜太公钓鱼——愿者上钩"是一句在民间广为流传的歇后语,其实,钓鱼也是一种效果上佳的养生之法。姜太公是春秋战国时期齐国的开国之君,寿至97岁而终。后人总结他养生的秘诀是"动静结合,天人合一",这可见于他的特殊垂钓之中。姜太公几十年如一日,只要一有空儿便持竿傍溪,他以"无饵直钩能钓鱼"的特殊方法。