中国传统内观疗法对大学生生活满意度和生命意义感的干预效果研究

采用实验组控制组随机对照前后测实验设计,检验中国传统内观疗法的干预效果。经过8周干预发现,实验组后测内观正念水平、生命意义、生活满意度显著高于前测;中国传统内观疗法对大学生生活满意度的改善是通过提升内观正念水平,增强生命意义感间接实现的。这验证了中国传统内观疗法对大学生心理健康干预的有效性。