SAQ训练法对中学排球运动员快速变向移动能力的影响研究

快速变向移动能力在中学排球运动中起到至关重要的作用,是中学排球运动员必须具备的身体素质之一。研究采用文献资料、实验法等研究方法,探讨了SAQ训练法对中学排球运动员的快速变向移动能力的影响情况进行研究,得出以下结论:(1)SAQ训练法能够有效提升中学排球运动员的快速变向移动能力;(2)除正常的实验干预手段外,其他的外界干扰因素对本实验的结果影响不大,实验方案具有可行性。

中学生排球运动员赛前情绪与比赛表现的相关研究

用《赛前情绪量表-T》和《集体项目运动员比赛表现自我评价表》,对209名中学生排球运动员进行了调查.通过T检验、方差分析和相关分析,结果发现:(1)中学生排球运动员的赛前情绪在其性别、年级、是否主力队员、运动等级及训练年限等方面存在显著差异;(2)个体失败焦虑、自信、社会期待焦虑和躯体焦虑与比赛表现自我评价均存在显著相关,运动员比赛表现自我评价与比赛胜负结果存在显著负相关.

论中学男子排球运动员的体能训练

加强中学生的体能训练,不仅可以促进青少年身体发育,而且还可以为国家培育全面发展的人才。同时,也是培养和造就优秀排球运动员的战略措施。中学男子排球体能训练应确定训练重点、坚持全年身体训练和抓住体能训练的敏感期进行训练。中学生男子排球训练法主要有重复训练法、交换训练法、针对训练法。