篮球规则对中枢脚确定修改的探讨

现行《篮球规则》对中枢脚的确定，有利于临场裁判工作，更有利于运动员充分发挥技术，使比赛更加激烈。

篮球运动中行进间投篮中枢脚问题的讨论

本文运用文献法，逻辑分析法，从篮球规则中带球走的定义与规定、中枢脚的确立、行进间投篮的技术动作及要领对行进间投篮中中枢脚问题进行讨论。

高校篮球脚步动作技术训练方式

高校篮球课的设置,不仅能够提高学生的身体素质也能丰富他们的课余生活。在进行篮球教学时,教师要将篮球手法的训练与脚步动作技术的训练相结合,帮助同学们了解篮球赛场上的脚步动作规则,掌握标准的脚步动作,减少正式比赛时的犯规现象。具体的篮球脚步动作技术包括三个类别,分别是:平移技术、转身技术和跳跃技术。在进行教学时,教师应当根据三种技术的特点,制定不同的训练方法。一、平移技术训练篮球运动中的平移技术包括变速、变向、启动、急停等。

脚步动作不容忽视

兰球是一项由多种技术复合而成的运动项目,它们之间相互依赖、相互促进。虽然运、传、投、切诸技术它的主要表现形式体现在手上,但扎实的脚步动作却是它表现的基础,两者缺一不可。回忆美国“波莱特”队1号队员的精彩表演,使人眼花燎乱的妙传及如入无人之境的突破给我们留下了深刻的印象,他在运球及传球中控球的能力自是无暇可击,可他在完成这些动作时运用的变向、急停、转身等能力,技术高超。我们有些队员平时投兰很准。

篮球脚步动作在几项进攻技术中的运用

篮球脚步动作是篮球技术的基础,从篮球技术的结构来看,所有的篮球技术都是由脚步与手法紧密结合来完成的。全面、正确、熟练地掌握脚步动作并在各项技术中运用自如,是培养训练高水平运动员的关键一环。本文试想从理论到实践来谈谈脚步动作在几项进攻技术中的运用问题。

篮球移动技术分析及运用

通过对篮球移动技术的分析，认为良好的控制、转移身体重心，快速有力的腿部蹬跨能力和维持身体平衡的能力，是掌握移动技术的根本因素；并给合比赛的实际情况，说明了各种移动技术的具体运用以及移动技术训练中应注意的问题。

谈如何减少大学生篮球比赛中的持球突破违例

大学生在篮球竞赛中持球突破违例现象时有发生。如何避免和减少此种现象的产生 ,经过教学实践 ,摸索出一套行之有效的教学与训练方法 ,供同仁参考。

持球探步突破

持球突破是一种攻击性很强的进攻技术。要想在比赛中发挥出更大效应,必须要增加突破时的隐蔽性、突然性和欺骗性以及突破过程中的动作变化。而持球探步突破就是指持球队员利用脚步动作试探对手的防守,并针对其防守变化进行突破的方法,经过多年的赛场运用表明,它是一项变化多端,对手难以防守,攻击性极强的突破技术。

持球突破变运球转身突破的运用

自篮球规则增加了远投得3分的规定以来,防守也随之发生了变化,表现在防守范围扩大和半场紧逼人盯人防守的运用增多。对付半场紧逼人盯人防守的一种进攻手段是简化战术配合,应空出局部区域,给一打一能力强或被防守技术较差的队员盯着的队员进行单个攻击制造机会。

行进间跑投篮步法动作有新招

在安徽省淮北市举行的(95)全国青年篮球联赛中,某场比赛出现这样一个战例:甲队8号队员在前场三分线附近接到同伴的长传球后快速运球突破上篮,乙队10号队员由中场退守并迅速进行堵截,当两队员进入限制区时。

浅谈反馈在体育教学中的运用

反馈,这是教学系统中的一个子系统,是体育教学法的重要组成部分,也是心理训练中的一个范畴。因为教学的活动过程是师生双边的统一活动过程,是通过教师的讲解示范输出知识技能、学生观察与模仿练习输入知识技能的活动过程,在此过程中双方获得一定的结果即是信息,再将已有的结果进行分析综合升华为新信息,作为新的刺激重新返回教学活动中去,以纠正教学活动中出现的偏差,从而达到最终掌握、改进与提高知识技能的教学目的。由于教学中教师获取反馈信息的方法是多种的,如“唤起回忆法”、“观测法”、“提问法”、“测量确认法”、

快速进攻下的曲线突破

快速进攻下的曲线突破曲线突破这一概念的形成来源于它的设计者──目前在圣克拉拉学院任教的卡罗尔·威廉姆斯。曲线突破即：运球至前场，不断改变进攻阵形，即可组织高效的积极进攻。该方法要求做到以下两点，①防守必须严密；②出色地控制后场篮板球能力。如果球队不能...

交叉步持球突破的系统力学分析

一、前言持球突破是篮球运动中一项攻击性很强的技术。它通过持球队员运用脚步动作与运球相结合来快速越过防守人,以便打乱对方多种形式的防守布局,创造良好的个人及全队的进攻机会。根据脚步动作的不同形式,持球突破主要有交叉步持球突破、同侧步持球突破和转身突破这三种。根据不同的技术特征,持球突破主要由准备姿势、蹬跨、转体探肩、放球、加速这五个技术环节所组成。本文仅对交叉步持球突破试图从这五个技术环节进行系统的生物力学分析。

挤压式运球急停转身跳投组合技术

为吸收国际先进技术,在观察基础上对挤压式运球急停转身跳投组合技术的方法、要求及运动等进行了介绍。

启发式教学在篮球教学中的运用

一、理论启发理论启发就是运用技术原理和科学知识进行启发。例如,在投篮技术教学过程中,要使学生了解投篮是篮球技术中的关键技术,投篮命中率在篮球比赛中具有决定性作用。那么影响投篮命中率的因素有哪些呢?

如何拼抢篮板球

从事中学篮球训练工作多年来,经历了无数次中学生篮球比赛,再加上对高一级篮球比赛的观察和思考,我发现在一场中学生篮球比赛中大约有50—60次篮板球需要双方争夺,这是双方获得控制球权的重要来源之一。这使我认识到在篮球比赛中拼抢篮板球技术是至关重要的,甚至认为它可以决定一场比赛的胜负。另外,我还发现在一场比赛中;争抢篮板球最多的往往不是那些身体条件最好的。

篮球基本技术教法两例

一、跳投教法在篮球比赛中,投篮是得分的唯一手段,也是篮球运动中最重要的技术之一。一切进攻技术和战术的运用,都是为了获得一个良好的投篮机会。如果投篮不准,机会再多也无济于事。而跳投又是我院教学大纲中规定的主要教材之一,因此在篮球教学中。

篮球裁判员处理带球走时应注意的几个问题

持球队员是否带球走的依据是中枢脚在持球时是否有移动,因此确定队员的中枢脚是判断持球队员 是否有带球走的关键.一脚抬起的一刹那,另一脚就变成中枢脚.明确球、手、脚之间的关系,队员只有球在手上,才 有可能发生带球走违例.

持球交叉步突破与后转身运球突破技术的结合运用

在对抗激烈的篮球比赛中,个人突破技术对进攻起着十分重要的作用。尤其在新规则增设了三分投篮区、防守区域随之扩大的情况下,突破技术更成了进攻的锐利武器。通过突破,可以直接到篮下得分,可以分球给同伴而创造有利的投篮时机,可以压缩防区进行中、远距离投篮,还可以直接造成对方犯规而杀伤其重点队员或创造罚球得分机会。但是随着防守能力的不断提高。

侧向掩护

掩护是篮球比赛中最常用、最有效的一种进攻配合,是各种进攻战术的主要组成部分。掩护的动作並不复杂,但要在比赛中有效地应用,则队员必须具备良好的配合意识,巧妙的配合时机,精湛的脚步及其它相关技术动作的组合能力。为充分发挥掩护配合的威力,除在实践中要作不懈的磨练外,在动作的挖掘及探讨上也应作进一步的努力。掩护的种类众多,根据掩护的位置和方向不同,可分为前掩护、侧掩护和后掩护三种。而就掩护者自身动作的取向来说。