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中老年健身操初探
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作者 陈少姬 《武汉体育学院学报》 1986年第3期93-99,共7页
“中老年健身操”是根据中老年生理、心理特点,在兼收国外瑜伽、亚力山大术(意念功)及国内气功内容的基础上,揉合现代舞蹈的基本动作和体操动作而成。一健身操的特点1.新颖独特,有时代感。全套操贯穿着基本体操和80年国内外流行的“迪... “中老年健身操”是根据中老年生理、心理特点,在兼收国外瑜伽、亚力山大术(意念功)及国内气功内容的基础上,揉合现代舞蹈的基本动作和体操动作而成。一健身操的特点1.新颖独特,有时代感。全套操贯穿着基本体操和80年国内外流行的“迪斯科” 展开更多
关键词 中老年健身操 中老年 基本体操 心理特点 基本动作 体操动作 迪斯科 意念 气功 新陈代谢
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中老年街舞健身操对中老年女性体质的影响
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作者 乔赛 《科教导刊》 2013年第27期189-190,共2页
观察练习中老年街舞健身操对中老年女性身体体质的影响,为该项运动的健身价值提供科学依据.经过4个月的练习,结果显示:中老年女性练习者身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标发生明显变化,说明中老年街舞健身操练习对中老年女性... 观察练习中老年街舞健身操对中老年女性身体体质的影响,为该项运动的健身价值提供科学依据.经过4个月的练习,结果显示:中老年女性练习者身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标发生明显变化,说明中老年街舞健身操练习对中老年女性的体质产生了积极影响. 展开更多
关键词 中老年街舞健身操 形态 机能 素质
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中老年教师支气管炎的早期预防与护理
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作者 刘玉兰 《阜阳师范学院学报(自然科学版)》 1992年第1期104-106,共3页
近年来,各高等院校中老年教师身体健康状况已经引起了各方面的关注和重视,由于历史的原因,一般来说这些肩负行政、教学、科研重任的中老年教师,身体状况并不太好,发现或隐患的疾病困扰着他们的工作,生活,其中慢性支气管炎及其并发症则... 近年来,各高等院校中老年教师身体健康状况已经引起了各方面的关注和重视,由于历史的原因,一般来说这些肩负行政、教学、科研重任的中老年教师,身体状况并不太好,发现或隐患的疾病困扰着他们的工作,生活,其中慢性支气管炎及其并发症则尤为突出,据笔者初步统计,我院中老年教师中患慢支者约占秋冬季日常门诊的百分之四十以上,随着他们年龄的增加,生理机能的衰退,呼吸系统的抗病能力日趋减弱。 展开更多
关键词 中老年教师 慢支 日常门诊 身体状况 抗病能力 气管平滑肌 呼吸道上皮 剧咳 中老年健身操 蒸气吸入器
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锻炼身体 老有所乐——拉萨举办中老年人健身操比赛
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作者 索曼尼 《西藏体育》 2001年第1期26-26,共1页
由西藏自治区老龄委、自治区体育局主办的2000年拉萨地区中老年人健身操、大众健身操比赛12月26日在区体育馆举行。区交通厅、宗角禄康晨练点等10支代表队参加了比赛。自治区副主席次仁卓嘎,区党委宣传部副部长格桑朗杰,区体育局党组书... 由西藏自治区老龄委、自治区体育局主办的2000年拉萨地区中老年人健身操、大众健身操比赛12月26日在区体育馆举行。区交通厅、宗角禄康晨练点等10支代表队参加了比赛。自治区副主席次仁卓嘎,区党委宣传部副部长格桑朗杰,区体育局党组书记西珠朗杰,区民政厅厅长、区老龄委办公室主任马泽碧等观看了比赛。 展开更多
关键词 老年健身 锻炼身体 大众健身操 体育局 拉萨地区 比赛 西藏自治区 中老年健身操 全民健身 代表队
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健体强身学跳中老年迪斯科
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作者 刘广云 《中国金融》 1988年第6期71-71,共1页
为了增进身心健康,提高身体素质,摆脱银行工作比较单调、枯燥的局面。
关键词 健体 身体素质 身心健康 银行工作 单调 中老年健身操 哲里木盟 工商银行 工作环境 迪斯科舞
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基本体操
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《体育科技文献通报》 2001年第6期37-37,共1页
G831.03.G812.48 20013544上海市中老年健身操(舞)开展情况的调查与分析=Investigation and analysis on body-buildingexercises(or dances)of middle and old peoplein Shanghai[刊,中,A]/袁永虹∥上海体育学院学院.-2000.-24(4).-33... G831.03.G812.48 20013544上海市中老年健身操(舞)开展情况的调查与分析=Investigation and analysis on body-buildingexercises(or dances)of middle and old peoplein Shanghai[刊,中,A]/袁永虹∥上海体育学院学院.-2000.-24(4).-33-38表4参6(TY) 展开更多
关键词 基本体操 中老年健身操 全民健身运动 社区体育 上海体育学院 上海市 保健操 高校健美操教学 有氧健身操 健身指导员
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动静相济 延年益寿
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作者 万慎曜 《家庭医学(上半月)》 1996年第4期31-31,共1页
养生之道,在于调养生息,修身养性,动静结合。祖国医学认为,动静相济可使机体阴阳平衡,气血相融,祛除病邪,强身健体,达到延缓衰老,健康长寿。动与静是相对的,也是相辅相成的。动指适量的运动锻炼,静指积极的身心休息。动中有静,静中有动... 养生之道,在于调养生息,修身养性,动静结合。祖国医学认为,动静相济可使机体阴阳平衡,气血相融,祛除病邪,强身健体,达到延缓衰老,健康长寿。动与静是相对的,也是相辅相成的。动指适量的运动锻炼,静指积极的身心休息。动中有静,静中有动才能达到动静相济,阴阳平衡。 展开更多
关键词 运动锻炼 阴阳平衡 延缓衰老 身心健康 强身健体 心理健康 祖国医学 养生之道 中老年健身操 动静结合
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女子怎样练健美操最有效
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《中国保健营养》 1996年第5期33-33,共1页
大众健美操是以健身健美为目的的普及性健美操,深受各年龄层次女同志的喜爱。但年龄不同,生理、心理状况差异较大,因而操的节奏,做操时间、动作难度和强度等需要有相应的变化,否则就达不到预期的效果。怎样才能达到最佳健身、健美效果,... 大众健美操是以健身健美为目的的普及性健美操,深受各年龄层次女同志的喜爱。但年龄不同,生理、心理状况差异较大,因而操的节奏,做操时间、动作难度和强度等需要有相应的变化,否则就达不到预期的效果。怎样才能达到最佳健身、健美效果,我们根据不同年龄女子对运动量的需求和身体承受能力,将其划分为三个阶段: 第一年龄段 ( 5—25岁):生长发育旺盛。 展开更多
关键词 大众健美操 生长发育 心理状况 动作难度 女子 音乐节奏 健身健美 心肺功能 中老年健身操 运动量
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南车村里女当家——记中共十五大代表、南车村妇代会主任崔培华
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作者 姜常青 《中国妇运》 1997年第11期38-39,共2页
南车村里女当家——记中共十五大代表、南车村妇代会主任崔培华●姜常青“成功的花儿,人们惊羡她现时的明艳,然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍牺牲的血雨”———题记在胶东半岛,人杰地灵的荣成大地上传颂着一个响亮的名字... 南车村里女当家——记中共十五大代表、南车村妇代会主任崔培华●姜常青“成功的花儿,人们惊羡她现时的明艳,然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍牺牲的血雨”———题记在胶东半岛,人杰地灵的荣成大地上传颂着一个响亮的名字:崔培华。知道她的人都说,崔培华有... 展开更多
关键词 中共十五大 妇代会 幼儿园 计划生育工作 育龄妇女 读书活动 中老年健身操 十六字方针 办学条件 主任
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基本体操
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《体育科技文献通报》 1998年第11期36-37,共2页
G831.03,G806 9804304中老年健身操的创编原则[刊,中,A]/邓希翔,樊力平//上海体育学院学报.-1997.-21(增刊).-210-211(MYL)健身操//中年//老年//编排//原则G831.03.G807.1 9804305幼儿基本体操训练对幼儿生长的影响[刊,中,A]/钟敏//上... G831.03,G806 9804304中老年健身操的创编原则[刊,中,A]/邓希翔,樊力平//上海体育学院学报.-1997.-21(增刊).-210-211(MYL)健身操//中年//老年//编排//原则G831.03.G807.1 9804305幼儿基本体操训练对幼儿生长的影响[刊,中,A]/钟敏//上海体育学院学报.-1997.-21(增刊).-212-213。 展开更多
关键词 幼儿基本体操 体育学院学报 优秀健美操运动员 中老年健身操 第八套广播体操 创编原则 高校体育 全民健身计划 体育锻炼 竞技健美操
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退休女工从健身当中觅得商机
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作者 马海燕 《生意通》 2006年第11期14-15,共2页
今年56岁的葛玉铃原是河南省扶沟县富友公司的一名会计。退休后一直在家赋闲。她有一个爱好,每天早晚都要到公园锻炼身体。时间一长,随着舞蹈技术和健身套路的熟练,她竟然成了一群老姐妹的"头儿",更让人意想不到的是她带领着... 今年56岁的葛玉铃原是河南省扶沟县富友公司的一名会计。退休后一直在家赋闲。她有一个爱好,每天早晚都要到公园锻炼身体。时间一长,随着舞蹈技术和健身套路的熟练,她竟然成了一群老姐妹的"头儿",更让人意想不到的是她带领着这帮老姐妹,成立了一个"夕阳美老年盘鼓队"。 展开更多
关键词 健身 中老年健身操 扶沟县 女工 锻炼身体 退休 腰鼓 太极拳 会计 中央电视台
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健美操与女子终身体育锻炼──高校女子健美操课研究 被引量:8
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作者 周传凤 《安徽体育科技》 1996年第4期25-27,共3页
健美操运动是由大众健美操和竞技性健美操组成。健美操运动是女子终身体育锻炼最有效的内容之一。通过对青年韵律操与中老年健身操的教学对比,提出中老年健身操是女子终身体育锻炼有效的内容,各高校应在健美操教学中,把中老年健身操... 健美操运动是由大众健美操和竞技性健美操组成。健美操运动是女子终身体育锻炼最有效的内容之一。通过对青年韵律操与中老年健身操的教学对比,提出中老年健身操是女子终身体育锻炼有效的内容,各高校应在健美操教学中,把中老年健身操列为传授内容。 展开更多
关键词 健美操 青年韵律操 中老年健身操 终身体育锻炼 高校女生
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政工短讯
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《思想政治工作研究》 北大核心 1999年第11期43-43,共1页
关键词 厂务公开 党建工作 党组织 政工 中老年健身操 困难职工 非公有制企业 “法轮功” 不良心理倾向 企业民主管理
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