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中老年街舞健身操对中老年女性体质的影响
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作者 乔赛 《科教导刊》 2013年第27期189-190,共2页
观察练习中老年街舞健身操对中老年女性身体体质的影响,为该项运动的健身价值提供科学依据.经过4个月的练习,结果显示：中老年女性练习者身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标发生明显变化,说明中老年街舞健身操练习对中老年女性... 观察练习中老年街舞健身操对中老年女性身体体质的影响,为该项运动的健身价值提供科学依据.经过4个月的练习,结果显示：中老年女性练习者身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标发生明显变化,说明中老年街舞健身操练习对中老年女性的体质产生了积极影响. 展开更多
关键词 中老年街舞健身操 形态 机能 素质
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