地功门脱腕八法

地功门不但讲究手脚并用、拿打相合、擒跌相辅，更讲究周身合一、以我为主。在技击搏斗中，手法为先，两人争斗，腕部尤为重要。故临阵御敌，首赖手腕关节的灵活运转和变化。出手用招，腕部为前锋，近身时极易被拿受制，是擒拿术中的重点擒拿目标。腕关节一旦受制于人，整个手臂即失去反抗能力。故经常习练脱腕之术，可为实战打下良好的基础，习搏击者不可不知。