不寐的中医护理体会

不寐的护理主要是保持病室空气新鲜,温湿度适宜,创造安静舒适的睡眠环境;对不寐及伴有的其他疾病进行宣教指导;指导患者养成定时就寝的的习惯;做好情志护理,解除忧虑,疏导心绪,调情志,树抗病信心;根据患者的病情制定运动治疗。而传统的中医护理在此基础上加入中药泡双足和穴位按摩能够使患者睡眠时间延长、入睡前需要的时间减少、舒适感增加,伴随的相关症状消失或减轻。临床证明有效显著。