中药生血方剂对强负荷运动的恢复效果研究

目的研究中药生血方剂对强负荷运动,抗疲劳效果。方法给运动员服用中药生血方剂并设对照观察。结果服药组血红蛋白红细胞比积提高,机体代谢能力加强。结论中药生血方剂具有预防贫血,培强机体运动能力的作用。

运动员大运动量训练期间中药生血方剂及其效果的研究

目的分析运动员大运动量训练期间使用中药生血方剂的临床效果。方法选取2015年2月—2016年4月烟台市游泳训练中心60名皮划赛艇运动员作为该研究主要观察对象,随机分为观察组(n=30)和对照组(n=30),观察组服用中药生血方剂,对照组运动员在此期间不服用任何生血类药物,比较2组运动员试验前后各项指标变化情况。结果该研究结果显示,观察组运动员试验后血红蛋白、屏息时间、红血球比积、血红蛋白指标分别为(16.01±0.55)g/L、(75.63±11.69)s、(45.38±0.62)%、(125.69±16.89)g/L,与对照组相比,明显增加增加,且血乳酸含量(4.08±0.32)mmol/L降低,与对照组相比差异明显(P<0.05);试验后,观察组运动员1 500 m跑成绩、500 m双人划艇平均成绩明显高于对照组(P<0.05)。结论中药生血方剂效果明显,且无明显不良反应,长期效果稳定,能够及时运动员缓解疲劳,补充血红蛋白含量。