瑜伽锻炼缓解厌恶情绪的fMRI研究:基于大脑皮层下神经活动的视角

目的:探索瑜伽锻炼改善不良情绪状态的大脑皮层下神经响应机制,为东方个体远离消极情绪干扰提供参考。方法:运用fMRI技术,对28名健康女性个体执行不同情绪任务时的情绪感受水平和大脑皮层下神经功能响应水平进行检测。结果:健康女性个体在自然观看厌恶情绪时的情绪感受水平升高(P<0.01),杏仁核、丘脑的信号响应水平升高(FWE≤0.05;FWE≤0.05),在控制厌恶情绪表达时的情绪感受水平没有下降,丘脑和扣带回的信号响应水平升高(FWE≤0.05;FWE≤0.05);与普通健康女性相比,女性瑜伽锻炼者在自然观看厌恶情绪和控制厌恶情绪表达时的情绪感受水平降低(P<0.01;P<0.01),杏仁核、丘脑、中部扣带回的信号响应水平降低(FWE≤0.05;FWE≤0.05;FWE≤0.05;FWE≤0.05;FWE≤0.05;FWE≤0.05);女性瑜伽锻炼者在自然观看厌恶情绪和控制厌恶情绪表达时存在丘脑(P<0.05;P<0.05)和杏仁核(P<0.05;P<0.01)之间的神经交互作用。结论:厌恶情绪会唤起健康女性产生强烈的厌恶情绪感受,提高杏仁核和丘脑中的神经响应水平;表达抑制不能降低健康女性感受到的厌恶情绪,但会提高丘脑和中部扣带回的神经响应水平,不是一种有效的情绪调节策略;瑜伽锻炼能够改善健康女性感受到的厌恶情绪状态,降低杏仁核和丘脑对厌恶情绪的神经响应水平;瑜伽锻炼可能触发健康女性大脑皮层下的杏仁核→丘脑→杏仁核之间的神经反馈机制,降低厌恶情绪感受水平,是一种有效的情绪调节措施。