中高考考生心理辅导的实践探索

以群体动力学、积极心理学理论作为中高考心理辅导的理论依据,以发展性、服务性为基本理念,以解决中高考考生面临的考试焦虑、考试需求等问题为基本着眼点,遵循学生发展的身心规律,初步构建了"3-4-5"中高考考生心理辅导"彩虹模型"。"彩虹模型"的实施形成了团体辅导、大型讲座、拓展训练、个别辅导、微课辅导的"五位一体"中高考心理辅导策略。

中高考考前心理辅导对考生应考心理状态的影响探究

评估考前心理辅导对中高考考生应考心理状态产生的积极价值。方法 300名中高考考生符合本次研究的相关标准,其中150名考生为中考考生,另外150名考生为高考考生,研究启动时间开始于2022年7月,结束于2023年12月,将其中75名中考考生、75名高考考生分配至对照组,其余考生分配至观察组,随机数字表法为本次研究的分组方法。对照组不采取干预措施,观察组采用考前心理辅导。将两组考生应考的心理状态水平进行测评、对比。结果 与对照组相比,观察组干预后的SAS得分和SDS得分均较低(P<0.05)。结论 应考中高考考生考前经过专业心理辅导方案的科学干预后,焦虑、抑郁等不良情绪得到明显缓解,有利于考生正常考试水平的发挥,干预效果显著。