篮球运动员临赛心理障碍外观诊断及其调节方法探讨

本文叙述了心理训练在当今体育运动训练中越来越重要,篮球运动的激烈与多变的特征,决定了运动员要有极高的心理适应、应变和调节能力,赛前进行一定的心理调节是有必要的.首先从生理机制分析了人脑对客观事物的反应,以及反应所表现的特征,正因为人们有这些反应与特征,所以进行外观诊断是可行的.文中大概归纳了四种临赛状态来对运动员进行具体地分析,心理调节对运动员比赛有良好效果.

篮球裁判员临赛心理素质的培养

篮球裁判员判罚水平的高低直接影响着比赛的流畅性甚至比赛结果,比赛的级别不同裁判员临场执裁的心理也不同,级别越高心理越紧张程度也越高。如何调整篮球裁判员临场心理,做到执法合理、有序,是当前所要解决的一个实际问题。结合运动心理学,对篮球裁判员心理素质进行系统分析、对培养方法进行探讨,研究结论:篮球裁判员心理素质应具备良好的"球感"、合理分配和转移注意力的能力,练习中不仅要形成清晰的篮球表象、而且还要树立良好的自信心及意志品质。进而提高裁判员临场应变能力,保证比赛的顺利进行。