书写表达的积极心理学对新确证HIV感染者希望水平和总体幸福感的影响

目的 探讨书写表达的积极心理学对新确证HIV感染者希望水平与总体幸福感的影响。方法 选取成都市公共卫生临床医疗中心关爱门诊新确证HIV感染者为研究对象。对照组采用常规宣教和心理辅导,试验组除了常规宣教之外,还实施8周书写表达的积极心理学干预,两组均干预8周。于干预前及干预8周后采用Herth希望量表、总体幸福感量表对两组患者进行测评,评估书写表达的积极心理学对新确证HIV感染者希望水平与总体幸福感的干预效果。结果 共干预完成84例患者,试验组和对照组各42例。组间比较,干预后Herth希望量表得分,试验组38.00(35.00,39.00)分,对照组34.00(31.00,36.00)分,差异有统计学意义(Z=-3.69,P<0.05),干预后总体幸福感量表得分,试验组75.00(69.00,78.00)分,对照组63.00(59.00,73.25)分,差异有统计学意义(Z=-3.32,P<0.05);组内比较显示,对照组干预前后Herth希望量表、总体幸福感量表得分比较差异均无统计学意义(Z=-0.64,P>0.05;Z=-1.04,P>0.05),试验组干预前后Herth希望量表、总体幸福感量表得分比较差异均有统计学意义(Z=-4.35,P<0.05;Z=-4.72,P<0.05)。结论 书写表达的积极心理学能提升新确证HIV感染者的希望水平和总体幸福感水平,促使新确证HIV感染者对现实和未来保持积极的态度。

团体模式下书写表达积极情绪对直肠癌结肠造口患者心理健康及自我接受度的影响

目的:分析团体模式下书写表达积极情绪对直肠癌结肠造口患者心理健康及自我接受度的影响。方法:选择某医院结直肠肛门外科于2019年1月至2023年10月收治的直肠癌结肠造口患者85例,根据入院时间将患者分成对照组(n=42)和观察组(n=43)。对照组行常规护理,观察组在其基础上行团体模式下书写表达积极情绪干预。两组均干预8周。比较两组患者心理状况[焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)]、病耻感[中文版社会影响量表(SIS)]、自我接受度[自我接纳问卷(SAQ)]、生存质量[生存质量测定量表简表(QOL-BREF)]、并发症发生率。结果:干预后,观察组SAS、SDS评分低于对照组(t=5.237,5.341;P<0.05);观察组SIS的社会排斥、经济歧视、内在羞耻感、社会隔离评分低于对照组(t=4.512,3.984,6.309,6.384;P<0.05);观察组SAQ的自我接纳、自我评价评分高于对照组(t=2.810,3.214;P<0.05);观察组QOL-BREF的生理、心理、社会关系、环境评分高于对照组(t=5.565,4.680,7.518,4.307;P<0.05);两组并发症发生率无差异(χ^(2)=1.199,P>0.05)。结论:对直肠癌结肠造口患者采用团体模式下书写表达积极情绪干预可有效改善患者心理健康,减少患者病耻感,提升自我接受度,提高生活质量。

基于书写情绪表达范式的大学生积极心理干预

以书写情绪表达范式为基础,设计了以积极心理为书写主题的大学生情绪自助干预方案,探讨其对提升积极心理品质和缓解心理健康问题的效果。研究将68名大学生随机分配至干预组和等待对照组,随后对干预组进行连续三周、每周一次、每日记录当周主题的书写指导。重复测量方差分析结果显示,干预提升了大学生的心理韧性和主观幸福感得分,抑郁得分显著降低,焦虑得分降低不显著。这些研究结果表明该自助方案对促进大学生积极心理品质提升和缓解心理健康问题具有积极效果。

积极心理学视域下大学生网络意见表达正向引导的路径研究

新媒体时代,开放式、交互性的网络平台为大学生创造了多元文化的接受场域和讨论场域,大学生成了网络意见表达的生力军。受非主流意识形态、多元文化的影响,大学生问题性网络意见表达造成的舆情事件时有发生,大学生网络意见表达正向引导的效果有待强化。大学生网络意见表达的正向引导是网络文化建设和青年思想政治教育工作的重要内容,探索大学生网络意见表达正向引导的新思路和新方法尤为重要。文章采用文献研究法、比较分析法和理论联系实际等研究方法,分析大学生出现问题性网络意见表达的主要原因,包括“泛道德化”导致大学生陷入舆论狂欢,发表跟随性网络言论;大学生个人主义倾向突出,发表功利性网络言论;大学生对网友的最小道德关注和道德义务导致其对“道德差序圈”外网友发表网络攻击性言论;大学生情绪恢复力不足,受到网络言论攻击后发表反击言论。大学生网络意见表达正向引导面临的问题有:大学生积极情绪情感体验、积极人格特质有待培育;教师的教育引导意识有待强化;校园的教育引导环境有待优化。文章基于积极心理学理论提出了相关应对策略:从“积极情绪管理—积极认知塑造—积极人格养成—积极校园环境打造”着手,培育学生的积极品质和美德,帮助学生形成良好的心理、行为模式,实现大学生网络意见表达的正向引导。

晚期肺癌患者主要照顾者书写表达积极情绪干预研究

目的探讨书写表达积极情绪干预对晚期肺癌患者主要照顾者益处发现与积极感受的影响。方法将88例晚期肺癌患者主要照顾者以病区为单位,通过抛硬币方式分为干预组和对照组,各44例。对照组实施常规健康教育,干预组在此基础上实施书写表达积极情绪干预,共书写5周。干预前后采用中文版癌症照顾者益处发现量表、照顾者积极感受量表评价干预效果。结果两组均有41例完成研究。干预结束后干预组照顾者益处发现、积极感受得分显著高于对照组(均P<0.05)。结论书写表达积极情绪干预能提升晚期肺癌患者照顾者益处发现水平,改善其照顾积极体验。

积极心理学视角下绘画疗法解析路径优化

绘画疗法作为心理治疗的工具,以画为媒,表达情感,消解情绪,促进个体的心理健康。然而,绘画疗法解析过程中存在诸如基础理论不济、评判消极化、解析的主观性较强以及固化思维方式等问题,局限了绘画疗法的发展。从尊重个体积极因素的积极心理学视角出发,探究积极心理学与绘画疗法在赋能性、综合性方面的契合点,能实现绘画疗法的路径优化。

积极心理学视野下表达性艺术治疗对慢阻肺患者自我效能及心理韧性的影响

目的探讨积极心理学视野下表达性艺术治疗对慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者自我效能及心理韧性的影响。方法选取2018—2019年90例COPD患者,随机分为观察组与对照组,每组45例,对照组给予常规干预措施,观察组给予积极心理学视野下表达性艺术治疗干预,比较两组患者自我感觉负担、自我效能、自我管理、焦虑抑郁、心理韧性、总体幸福感。结果干预前,两组在自我感觉负担、自我效能、自我管理、焦虑抑郁、心理韧性、总体幸福感方面的评分,差异均无统计学意义(P值均>0.05)。干预后,①观察组自我感觉负担中身体负担评分低于对照组[(12.01±1.93)vs.(13.40±1.75),P<0.05],情感负担评分低于对照组[(8.06±1.11)vs.(9.88±1.03),P<0.05],经济负担评分低于对照组[(2.65±0.38)vs.(3.14±0.95),P<0.05],自我感觉负担总分低于对照组[(22.64±1.89)vs.(26.43±1.96),P<0.05];②观察组自我效能评分高于对照组[(29.88±2.14)vs.(27.02±2.25),P<0.05],观察组自我管理评分低于对照组[(2.91±0.97)vs.(3.38±0.86),P<0.05];③观察组焦虑SAS评分低于对照组[(37.31±4.05)vs.(43.06±5.12),P<0.05],抑郁SDS评分低于对照组[(45.45±5.80)vs.(50.88±5.27),P<0.05];④观察组心理韧性中坚韧性评分高于对照组[(37.65±6.38)vs.(33.88±5.80),P<0.05],自强性评分高于对照组[(28.78±4.25)vs.(24.92±4.63),P<0.05],乐观性评分高于对照组[(15.07±3.19)vs.(12.57±2.97),P<0.05],心理韧性总分高于对照组[(81.88±5.42)vs.(72.65±8.14),P<0.05];⑤观察组总体幸福感维度中对健康的担心评分均高于对照组[(11.73±1.91)vs.(8.06±1.66),P<0.05],精力评分均高于对照组[(20.13±3.01)vs.(14.19±2.59),P<0.05],对生活满足与兴趣评分均高于对照组[(5.98±1.14)vs.(4.97±0.36),P<0.05]、忧郁或愉快心境评分均高于对照组[(16.66±2.18)vs.(12.25±2.17),P<0.05],对情感和行为控制评分均高于对照组[(13.43±1.23)vs.(11.01±1.48),P<0.05],松弛与紧张评分高于对照组[(19.88±1.73)vs.(15.60±2.36),P<0.05]。结论积极心理学视野下表达性艺术治疗可有效减轻COPD患者自我感觉负担,提高自我效能与自我管理能力,降低心理焦虑抑郁状态,改善心理韧性,提高总体幸福感。

基于书写表达的心理干预对炎症性肠病病人积极心理状况的影响

目的:探讨基于书写表达的心理干预对炎症性肠病(IBD)病人积极心理状况的影响。方法:按随机数字表法将2020年2月—2022年3月在消化内科诊治的98例IBD病人分为对照组和观察组各49例,治疗期间对照组给予常规护理,观察组在常规心理干预基础上给予基于书写表达的心理干预,干预8周。干预前后采用中文版多维疲劳量表(MFI-20)、Zung抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)、Herth希望量表(HHI)、生活定向测验问卷(LOT-R)、总体幸福感量表(GWB)、简易应对方式量表(SCSQ)评价病人负面情绪、积极心理、应对方式变化情况。结果:干预8周后观察组病人MFI-20评分及SDS、SAS评分低于对照组(P<0.05),HHI、LOT-R、GWB评分均高于对照组(P<0.05);干预后8周观察组病人SCSQ量表评分中积极应对得分高于对照组,消极应对得分低于对照组(P<0.05)。结论:IBD病人治疗中配合行基于书写表达的心理干预,能够有效帮助病人缓解负面情绪,引导其形成积极心理,转变其应对方式。

积极心理学视野下阅读习惯的培养策略研究

阅读是小学生提高表达能力和思维水平的重要途径之一,是教学的重要部分。小学生尚处于知识学习、成长发展的初步阶段,其阅读能力相对较弱。小学生的阅读能力要想有所提高,就要先培养其良好的阅读习惯。近年来,教育领域研究的一个热点--积极心理学,重点关注人的积极心理品质的培养。对处于心理发展关键期的小学生而言,积极心理学的相关知识对培养其良好阅读习惯具有极大的价值和意义。

书写表达对乳腺癌患者积极心理影响的系统评价

目的:系统评价书写表达的干预方式对乳腺癌患者积极心理的效果影响并行总结,为改善乳腺癌患者积极心理的效果提供参考。方法:使用计算机系统检索the Cochrane Library、PubMed、Web of Science、中国知网、万方数据库、维普、中国生物医学数据库(CBM)中关于书写表达对乳腺癌患者积极心理影响的随机对照试验研究,由2名研究员对筛选出来的文献进行质量评价和资料分析,并进行定性分析。结果:最终纳入13篇随机对照研究,其中1项研究表明书写表达可以提高乳腺癌患者的益处发现水平,6项研究表明书写表达可以提高乳腺癌患者的生活质量,5项研究讨论了书写表达对乳腺癌患者焦虑抑郁水平的改善,其中2项研究表明书写表达可以改善乳腺癌患者的焦虑抑郁水平,3项研究表明其并未改善乳腺癌患者的焦虑抑郁水平。2项研究表明书写表达可以增加乳腺癌患者的创伤后成长水平。结论:书写表达可以在短期内提高乳腺癌患者的生活质量,以及益处发现水平,改善患者的睡眠质量,但伴随时间的延长,效果逐渐弱化,且其对改善乳腺癌患者焦虑抑郁情绪效果需进一步讨论,该研究结果尚需纳入更多的样本量以便进一步验证。

书写表达积极情绪干预在老年癌症患者保护性医疗中的应用

目的探索书写表达积极情绪在实施保护性医疗的老年癌症患者中的应用效果。方法将110例实施保护性医疗的老年癌症患者分为对照组56例和观察组54例。对照组接受常规护理,观察组在常规护理基础上实施书写表达积极情绪干预。比较两组患者干预前后焦虑、抑郁及生活质量评分。结果干预后,观察组焦虑、抑郁、社会功能活动评分显著低于对照组,生活质量评分显著高于对照组(均P<0.05)。结论对实施保护性医疗的老年癌症患者实施书写表达积极情绪干预,可减轻患者的负性情绪,帮助患者建立积极的心理防御,提高生活质量。

积极心理学视角下学生心理社团建设与发展的实践研究报告

积极心理学研究积极的情绪体验,积极的个人特质以及积极的群体组织系统。学生心理社团是学校心理健康教育的重要补充。本研究旨在积极心理学视角下,探究中小学生心理社团建立的模式与成员选择,社团发展中的活动频率、理论基础、以及活动方案,社团活动实施的过程与效果。确定“二级社团”模式,基于表达性艺术治疗理论开展形式多样、学生自主参与度高的社团活动内容,在发展学生积极心理品质,培养自助、助人能力,提高学生心理健康水平等方面取得良好成效。

积极心理学视野下表达性艺术治疗在小学团体心理活动课中的应用

积极心理学是近十几年逐步兴起的一门研究学科，它将目光转移到正常普通人，力求促进人们生活品质的提升，同时对处在成长时期的青少年学生能给予很大的帮助。而表达性艺术治疗的非语言沟通特质，使得健康学生也能通过艺术创作的过程促进自我了解与成长，二者所面对的群体及理念均有相似之处。小学阶段，学生正处于儿童期与儿童少年过渡的时期，语言、文字表达能力还不够丰富，其性格也还处在变化与可塑阶段，如果在团体心理活动课中加以积极的辅导，并通过各种艺术途径表达自己，会有力地增进其积极体验，使他们形成积极向上的生活态度与增强对生活美好幸福的感受能力。所以，在团体心理活动课中运用表达性艺术治疗，有利于推广和促进学生的积极心理品质。

书写表达积极情绪对临床护士心理状况及应对方式的影响研究

目的观察书写表达积极情绪对临床护士心理状况及应对方式的影响。方法对102名临床护士进行为期8周的书写表达积极情绪的心理干预,在干预前后采用症状自评量表和应对方式问卷对护士进行测评。结果书写表达积极情绪干预8周后,护士症状自评量表中躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对等维度评分显著低于干预前,经比较,差异有统计学意义(P<0.05);应对方式问卷各维度评分干预后明显优于干预前,经比较,差异有统计学意义(P<0.05)。结论对临床护士采用书写表达积极情绪进行心理干预,能有效提高其应对方式,有益于心身健康。

社区老年糖尿病患者积极情绪的书写表达干预

目的探讨积极情绪书写表达对社区老年糖尿病患者心理弹性及主观幸福感的影响。方法将南昌市某社区82例老年糖尿病患者随机分为对照组(41例)和观察组(41例)。对照组参加社区的常规活动,观察组在对照组的基础上实施积极情绪书写表达干预,即要求患者每2天以写日记的形式记录当天的积极感受,持续4周;干预前后采用心理弹性量表和主观幸福感量表进行调查。结果干预后观察组心理弹性总分(64.90±3.97)分,主观幸福感总分(35.44±1.29)分,对照组分别是(59.98±3.81)分、(34.66±1.39)分,两组比较,差异有统计学意义(P<0.05、P<0.01)。结论对社区老年糖尿病患者开展积极情绪书写表达干预,能有效提高患者的心理弹性,提升其主观幸福感,对改善老年糖尿病患者的生活质量具有重要意义。

应用书写表达积极情绪提高护士主观幸福感和自我效能感的效果

目的探讨应用书写表达积极情绪在提高护士主观幸福感和自我效能感中的效果。方法选取102名临床护士通过"书写表达积极情绪"的方式进行为期8周的心理干预。在干预前后均采用总体幸福感量表和一般自我效能感量表对护士进行问卷调查。结果书写表达积极情绪干预8周后护士主观幸福感总分和自我效能感总分均高于干预前,差异具有统计学意义(P<0.01)。结论书写表达积极情绪对护士主观幸福感和自我效能感有促进作用,也为护理管理者加强对临床一线护士的心理支持提供了思路。

耳穴压豆联合书写表达积极情绪在突发性耳聋中的运用效果

目的:探讨耳穴压豆联合书写表达积极情绪在突发性耳聋患者中的运用效果。方法:选择2015年3月至2016年2月广东省中医院耳鼻喉科收治129名突发性耳聋患者为研究对象,采用随机计数器进行分组,其中对照组64名患者采用常规护理方案,观察组65名患者在常规方案的基础上采取耳穴压豆联合书写表达积极情绪进行干预,7d为1个疗程,收集两组患者干预前后的睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)、症状自评量表(symptom check-list 90,SCL-90)评分及治疗效果情况。结果:干预后观察组患者在SCL-90的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、焦虑、抑郁、敌对、恐怖、偏执、精神病性等维度均较干预前均明显改善,且改善程度明显优于对照组(P<0.05);观察组患者干预前后PSQI得分别为(12.34±2.99)和(7.27±2.15)分,对照组干预前后的PSQI得分别为(11.89±3.15)和(9.28±2.06)分,两组患者干预后的PSQI总得分均较干预前明显改善,且观察组改善程度优于对照组(P<0.05);1个疗程后,观察组患者痊愈24例,显效28例,有效11例,无效2例;对照组患者痊愈8例,显效21例,有效27例,无效8例,观察组患者的治疗效果明显优于对照组(P<0.05)。结论:耳穴压豆联合书写表达积极情绪可改善患者的身心状态,改善患者住院期间的睡眠质量,提升临床治疗效果,值得在临床护理中进一步推广。

书写表达积极情绪对儿科护士遭受工作场所暴力后应对方式的影响

目的:分析儿科护士遭受工作场所暴力后采取书写表达积极情绪方法的干预效果。方法:对56名遭受医暴的儿科护理人员,随机分成观察组和对照组,每组各28名。观察组采用书写表达积极情绪方法干预,对照组采取一般心理干预。分别在干预前和干预后进行应对方式问卷评估。结果:干预4周后观察组在成熟应对方式中,解决问题得分(0.96±0.32)分,求助得分(0.83±0.46)分,合理化得分(0.84±0.63)分,显著高于对照组(P<0.05);同时观察组在不成熟应对方式中得分显著低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:书写表达积极情绪对遭受工作场所暴力的儿科护理人员进行干预,能有效提高其应对方式,取得良好效果。

书写表达在高职院校心理健康教育中的应用

书写表达是一种有效的促进心理健康的干预方法。将书写表达的有关研究成果运用于大学生心理健康教育实践中,可以增强大学生的幸福感,提升大学生心理健康水平。书写表达主要分为以积极情绪为主题的书写表达和以创伤性经历有关的书写表达。不同主题的书写表达应用应讲求策略,须包括描述经历的事实、情感和想法三方面内容。

书写表达积极情绪对医护人员遭受工作场所暴力后应对方式的影响

目的：探讨书写表达积极情绪对医护人员遭受工作场所暴力后应对方式的影响。方法对70例经历工作场所暴力的医护人员，按随机数字表法随机分为观察组、对照组各35例。观察组实施书写表达积极情绪干预，每天30～45 min，持续4周，主题分别是披露感受与想法、情绪宣泄和资源审视，对照组采取一般心理干预。在干预前、干预后采用应对方式问卷评估干预效果。结果书写表达积极情绪干预4周后，成熟应对方式中解决问题得分（0.95±0.45）分、求助得分（0.84±0.49）分、合理化得分（0.85±0.47）分，均高于对照组，差异有统计学意义（P〈0.05）；不成熟应对方式中自责得分（0.30±0.14）分、幻想得分（0.25±0.19）分、退避得分（0.29±0.10）分，均低于对照组，差异有统计学意义（P〈0.05）。结论书写表达积极情绪对遭受工作场所暴力后的医护人员进行干预，能有效提高其应对方式，有益于身心健康。