浅谈网球运动员比赛阶段的供能方式

网球运动供能属于混合型供能,比赛过程中,主要以磷酸原(ATP-CP)代谢供能为主;当对手双方实力相当,比赛较激烈时,主要以乳酸能(糖酵解)代谢供能为主;在每局比赛的间隔期间,由于休息相当长时间,此时则以有氧代谢供能为主。