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体育特长生专业考试注意事项
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作者 于俊英 《田径》 2015年第2期31-31,共1页
体育特长生考试期间的饮食、起居、训练、心理对考试时成绩的发挥起着非常重要的作用,这就要求合理、科学地安排生活和训练的细节。一、考生大多到外地进行考试,一般提前2~3天到达为宜,最好提前预定距离考点较近,环境安静、卫生、饮食... 体育特长生考试期间的饮食、起居、训练、心理对考试时成绩的发挥起着非常重要的作用,这就要求合理、科学地安排生活和训练的细节。一、考生大多到外地进行考试,一般提前2~3天到达为宜,最好提前预定距离考点较近,环境安静、卫生、饮食方便的宾馆住宿1.到达考试地点后,为了安全和消除旅途疲劳,考前不要逛街和上网,以保持和节省体能。2.注意保证睡眠,充足的睡眠是消除疲劳,保持旺盛精力和体能的重要手段。 展开更多
关键词 体育特长生 专业考试 机体适应性 就餐时间 于俊英 高脂肪食物 营养搭配 技术要领 理对 井陉县
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