“五步三法”实现快乐记单词——谈小学英语单词教学有效策略

本文从小学生学习英语的现状出发,尤其是基于小学英语单词的教学现状,经过探讨和研究,提出＂五步三法＂激发学生记单词的兴趣,实现快乐记单词,实现乐学的根本转变。

宋鹏程运用“三步二位五法”理筋手法治疗项痹病经验

宋鹏程主任医师认为,项痹病的病因有:正虚禀赋不足、外邪入侵、年老肝肾亏虚、劳逸不当、饮食不节、跌仆外伤。以上病因在不同情况下可相互转化引起经络痹阻不通,发为项痹病。宋老师在宋贵杰教授所创立的“拔伸旋扳”正骨手法基础上,结合当代颈椎病发病的特点和专家临床经验总结出“三步二位五法”理筋手法,以“三步二位五法”理筋手法为主,配合敦煌消痹贴外敷和颈椎康复功能锻炼治疗项痹病疗效显著。

三步五法正脊术对于青少年特发性脊柱侧凸患者Cobb角的影响

目的:观察三步五法正脊术对青少年特发性脊柱侧凸患者Cobb角的影响。方法:纳入60例青少年特发性脊柱侧凸患者,采用三步五法正脊术治疗,3周为1个疗程。比较患者治疗前、治疗后3周、1个月、12个月脊柱全长X线片Cobb角变化。结果:治疗前、治疗后3周、3个月、6个月、12个月后Cobb角分别为(14.96±3.15)°、(7.28±1.54)°、(5.28±2.02)°、(3.48±1.14)°、(3.25±0.85)°。治疗3周后Cobb角有不同程度减小,差异有统计学意义(P<0.05);随访3个月时Cobb角低于治疗后3周,随访6个月时Cobb角低于随访3个月,差异均有统计学意义(P<0.05);随访12个月患者Cobb角低于随访6个月,但差异无统计学意义(P>0.05)。结论:三步五法正脊术可改善青少年特发性脊柱侧凸患者脊柱侧凸程度,降低患者脊柱Cobb角。

毛书歌应用三步五法矫正术治疗退行性腰椎滑脱经验

退行性腰椎滑脱是常见的脊柱疾患，是由于腰椎退行性变导致椎板峡部完整的相邻椎体问的移位，临床上出现下腰痛、神经根性疼痛、运动功能下降及间歇性跛行等临床症状的疾病。该病多发年龄在40岁以上，L4、L5前滑脱较为常见，滑脱程度通常不超过25％，即属TMeyerding分级I°腰椎滑脱。此类疾病保守治疗往往有较好疗效。

“三步五法”治疗颈型颈椎病60例临床疗效观察

目的通过临床随机对照研究探讨颈椎三步五法治疗颈型颈椎病的临床疗效。方法将符合标准的120例患者随机分为实验组和对照组各60例,实验组采用"三步五法"推拿,对照组采用常规推拿手法。2组分别记录分析治疗前后症状体征改变情况。结果治疗组在McGill疼痛询问表的疼痛分级指数(PRI)、目测类比疼痛评分法(VAS)和现在疼痛状况(PPI)上与对照组比较有显著性差异(P<0.05)。2组有效率比较无统计学意义,但痊愈率比较有统计学意义(P<0.05)。结论颈椎三步五法与常规推拿手法对比治疗颈型颈椎病均有着良好的治疗效果,在改善颈部疼痛指数及痊愈率方面明显优于常规推拿手法。

毛书歌教授三步五法矫正术治疗退行性腰椎滑脱33例

目的观察三步五法矫正术治疗退行性腰椎滑脱的临床治疗效果。方法选取洛阳正骨医院在2014年7月—2016年7月期间收治的65例退行性腰椎滑脱的患者,按门诊顺序采用随机数字表法分为治疗组和对照组,治疗组各33例,对照组32例。对照组采用常规治疗(腰部牵引、腰部熏洗、常规推拿及功能锻炼);治疗组采用毛书歌教授三步五法矫正术(腰部三屈位优值牵引、腰部熏洗、正脊手法治疗及功能锻炼)进行治疗。观察两组治疗前一般情况,临床随访3个月,疗效评定采用腰椎(JOA)评分进行评定。结果治疗并功能锻炼后,经腰椎(JOA)评分评定,两组在总体疗效、主观症状、临床体征及日常活动受限度方面差异对比P<0.05,有统计学意义。结论毛书歌教授三步五法矫正术治疗退行性腰椎滑脱临床疗效明显优于对照组。

三步五法正脊术治疗青少年特发性脊柱侧弯36例临床观察

目的:观察三步五法正脊术治疗青少年特发性脊柱侧弯(Cobb角≤20°)的临床疗效。方法:将72例青少年特发性脊柱侧弯患者随机分为治疗组和对照组各36例。治疗组采用三步五法正脊术治疗,对照组采用牵提旋转推棘法配合牵引、中药熏洗及功能锻炼治疗。治疗前、治疗2周、4周后PACA法测量脊柱侧弯的Cobb角,并评价临床疗效。结果:治疗2周后两组Cobb角比较,差异无统计学意义(t=-0.532,P=0.596)。治疗4周后治疗组Cobb角小于对照组,差异有统计学意义(t=-2.079,P=0.041),治疗4周后治疗组的疗效优于对照组,差异有统计学意义(Z=-2.253,P=0.012)。结论:三步五法正脊术治疗青少年特发性脊柱侧弯(Cobb角≤20°)有较好疗效,可改善脊柱侧弯畸形,促进患者脊柱功能恢复正常。

三步五法推拿治疗神经根型颈椎病的临床观察

目的对三步五法推拿手法对神经根型颈椎病临床疗效的观察。方式将64例患者抽签平分成2组。治疗组32例以在颈椎牵引的基础上配合三步五法推拿治疗,对照组32例仅以颈椎牵引治疗。然后再观察患者治疗前后简化McGee疼痛标尺的数值变化。结果经过3周治疗后,治疗组简化McGee疼痛标尺数值与对照组存在差异(P<0.05)。结论三步五法推拿治疗能够明显减轻神经根型颈椎病引起的疼痛。

“三步五法”推拿结合稳定肌训练治疗神经根型颈椎病临床疗效观察

目的:探讨“三步五法”推拿结合稳定肌训练应用于神经根型颈椎病(CSR)的临床疗效和可能机制。方法:选取2018年10月-2021年10月我院收治的60例CSR患者作为研究对象,按照随机数字法分为对照组和观察组各30例,对照组给予稳定肌训练治疗,观察组在对照组基础上给予“三步五法”推拿治疗,连续治疗2周。比较两组临床疗效、症状评分、疼痛程度(VAS)评分、颈椎功能障碍指数(NDI)、颈椎关节活动度及椎动脉血流动力学指标[时间平均流速(TMFV)、收缩期血流速度(PSV)、搏动指数(PI)、阻力指数(RI)]。结果:观察组治疗有效率高于对照组(93.33%vs70.00%)(P<0.05)。治疗后,两组肩颈背痛、颈肌肉痛、上肢麻木评分和VAS、NDI评分及PI、RI均降低,后伸度、前屈度、旋转度、TMFV、PSV均升高(P<0.05);且观察组肩颈背痛、颈肌肉痛、上肢麻木评分和VAS、NDI评分及PI、RI均显著低于对照组,后伸度、前屈度、旋转度、TMFV、PSV均显著高于对照组(P<0.05)。结论:“三步五法”推拿结合稳定肌训练治疗CSR患者疗效显著,可能通过提高痛阀缓解了肩颈部疼痛、力量训练增加了颈椎稳定性以及椎动脉血液循环改善而起到疏通经络、调理气血的临床作用。

整体观在三步五法正脊术治疗青少年特发性脊柱侧弯中的应用与发挥

探讨整体观在三步五法正脊术治疗青少年特发性脊柱侧弯中的应用与发挥,以进一步理解三步五法诊疗体系,从而为三步五法正脊术的临床运用提供新参考、新思路。整体观是三步五法正脊术的核心指导理念之一,有效地指导着三步五法正脊术的临床实践。三步五法正脊术强调时间上的整体观,注重上病下治、下病上治、形神合一、人与自然相统一。

恒动观在三步五法正脊术治疗青少年特发性脊柱侧弯中的应用与发挥

三步五法正脊术以中医动态平衡为创新点,恒动观是三步五法正脊术的核心中医指导理念之一,其有效地的指导着三部五法正脊术实践活动。青少年特发性脊柱侧弯的病理过程是恒动的,治疗上应持有宏观整体的、不断发展、变化、运动的观点,三步五法正脊术治疗本病时从整体观出发,从恒动观考虑,打破相对平衡状态,建立并维持最优的平衡状态,从而达到治疗目的。

“三步五法”推拿配合“托天式”训练改善颈型颈椎病颈部肌力及活动范围的效果

目的:观察“三步五法”推拿配合“托天式”训练对颈型颈椎病颈部肌力及活动范围的改善效果,为临床治疗提供参考。方法:纳入45例颈型颈椎病患者,青年、中年、老年各15例,均进行4周的“三步五法”推拿及“托天式”训练,治疗前后运用MCU评价颈椎病患者颈部肌力及关节活动范围。结果:治疗后,各年龄阶段颈部肌力较治疗前明显提高,青中年患者的颈部活动范围较治疗前明显改善。结论:“三步五法”推拿配合“托天式”训练能改善颈型颈椎病颈部肌力及关节活动范围。

单拱四车道高速公路隧道三台阶五步开挖法探讨

结合牛头山隧道Ⅲ、Ⅳ级围岩地段施工,对断面较大的单拱四车道高速公路隧道三台阶五步开挖技术进行总结,重点介绍了该方法的适用条件、施工工艺与施工要点。实践证明该方法适用于单拱四车道高速公路隧道施工,能较好地解决其施工中的诸多技术难题。

通督强脊“三步五法”推拿在治疗颈椎病患者中的应用研究

目的探讨通督强脊“三步五法”推拿治疗颈椎病对患者疼痛与功能恢复情况的影响。方法按随机数字表法将2019年10月至2021年10月期间于广水阳光康复医院就医的74例颈椎病患者分为对照组(给予间歇性颈椎牵引治疗)与观察组(给予通督强脊“三步五法”推拿治疗),每组37例,两组均连续治疗2周。比较两组患者治疗后临床疗效,治疗前后上肢电流感觉阈值(CPT)等级、视觉模拟疼痛量表(VAS)、颈椎病临床评价量表(CASCS)评分、颈椎活动度及颈椎等长肌力。结果治疗后对照组与观察组患者的临床总有效率分别为62.16%、89.19%,观察组高于对照组;与治疗前比,治疗后两组患者上肢CPT等级、VAS评分均降低,观察组低于对照组;两组患者CASCS评分(主观症状、临床体征、适应能力)均升高,观察组高于对照组;两组患者颈椎右侧屈、左侧屈、前屈、后伸、右旋转、左旋转的活动度及右侧屈、左侧屈、前屈、后伸的颈椎等长肌力均增大,观察组大于对照组(均P<0.05)。结论通督强脊“三步五法”推拿治疗颈椎病可有效改善患者受累神经的感觉功能和颈椎活动功能,减轻疼痛程度,缓解临床症状,提高颈椎相关肌群的肌力,疗效显著。

“三步走,五留神”法轻松玩转初中宾语从句

在英语学习中,经常会遇到诸如"I believe that our football team will win."的句子,这就是宾语从句。其在整个英语学习中占有比较重要的地位。在云南省昆明市的初中学业水平考试中宾语从句是一个必考题型,因此全面掌握宾语从句非常重要。

三维牵引松解法治疗肩周炎129例临床观察

目的:研究一种简单实效保守治疗肩周炎的方法。方法:采用三维牵引松解,三步五法对129例肩周炎患者进行临床治疗观察。结果:其中优91例,占70.54%,良27例,占20.93%,无效11例,占8.53%,优良率为91.47%。结论:三维牵引松解,三步五法是治疗肩周炎简单实效的保守疗法。

“三步五法”对椎间盘胞外基质系统的调控作用

目的:观察"三步五法"对大鼠腰椎间盘组织collagenⅡ、基质金属蛋白酶-1(MMP-1)与金属蛋白酶组织抑制剂-1(TIMP-1)蛋白表达的影响。方法:将45只SD大鼠随机分为正常组、模型组、治疗组。纤维环穿刺法建立椎间盘退变模型,正常组、模型组不予干预,治疗组予"三步五法"干预。疗程结束后,取出椎间盘组织,在光镜下观察椎间盘组织的形态学结构,并运用Western blot技术检测collagenⅡ、MMP-1、TIMP-1的蛋白表达。结果:光镜下观察椎间盘组织形态学结构,发现退变程度由轻至重依次为正常组、治疗组、模型组。collagenⅡ、TIMP-1蛋白表达的组间比较,模型组、治疗组较正常组明显减少(P<0.05),治疗组较模型组明显增多(P<0.05);MMP-1蛋白表达的组间比较,模型组、治疗组较正常组明显增多(P<0.05),治疗组较模型组明显减少(P<0.05)。结论:"三步五法"通过调控椎间盘细胞外基质系统延缓了椎间盘退变。

“三步二位五法”治疗神经根型颈椎病150例临床观察

目的:观察"三步二位五法"治疗神经根型颈椎病的临床疗效。方法:按纳入与排除标准,选取我科门诊以及住院患者,采用随机对照研究方法,将符合要求的300例神经根型颈椎病患者随机分为治疗组(150例)和对照组(150例)。治疗组采用"三步二位五法"手法治疗,对照组采用常规牵引方法治疗,2组患者均以3周为1个疗程。观察治疗前后2组的临床疗效。结果:治疗组总有效率为96.0%,对照组总有效率为72.7%,2组比较差异有统计学意义(P<0.01)。结论:应用"三步二位五法"治疗神经根型颈椎病的临床疗效肯定,值得推广。

“通督强脊三步五法”对颈型颈椎病患者颈部肌耐力的影响

目的:观察"通督强脊三步五法"对颈型颈椎病患者颈部肌耐力的影响。方法:入组120例颈型颈椎病患者,予以"通督强脊三步五法"治疗,评估患者治疗前后胸锁乳突肌和上斜方肌的表面肌电信号与VAS评分的改变情况。结果:患者治疗后较治疗前VAS评分显著降低(P<0.05);治疗后患者胸锁乳突肌和上斜方肌MF值、MPF值较治疗前下降(.P<0.05);MF、MPF下降斜率较治疗前下降,有显著性差异(P<0.05)。结论:"通督强脊三步五法"能够改善颈型颈椎病的抗疲劳性,提高颈椎肌耐力。

戴氏特色手法治疗腰椎间盘突出症经验

腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出,刺激或压迫神经根,常同时存在腰部软组织劳损的一种综合征,是腰腿痛最常见的病因之一。中医将腰椎间盘突出症归属于'腰痛''腰腿痛''痹证'等范畴。