五甲联赛与中超联赛优秀球员身体形态、素质的对比分析

对24名室内五人制足球甲级联赛与21名十一人制中超联赛优秀男子足球运动员身体形态(身高、体重、脂肪率以及瘦体重)和素质(纵跳高度、负重半蹲、5m、15m冲刺跑时间以及次最大强度速度跑血乳酸值)测量,经对比分析得出,相较于中超优秀球员,五甲优秀球员在平均体重、年龄以及耐力上类似,但平均身高要低7cm,身体脂肪率要高37%,纵跳平均高度要低8%,5m冲刺跑时间多3%,15m冲刺跑时间多6%,半蹲蹬伸爆发力低15%。五甲、中超优秀球员在最大冲刺跑时间与负重半蹲爆发力、耐力跑乳酸积累水平上存在显著性负相关,而脂肪率与最大冲刺跑时间、耐力跑血乳酸积累水平存在显著性正相关,与最大纵跳高度存在显著性负相关。研究结果表明,相对于中超优秀球员,五甲优秀球员身体脂肪率偏高以及多项素质能力的偏低,尤其是下肢力量的偏低,对进行高身体对抗的足球比赛有非常不利的影响。建议五甲联赛教练员在赛季初重点训练减少运动员身上多余脂肪,从而提高其身体能力,但同时应保持身体各项素质的同步训练,避免在降低身体脂肪的同时造成肌肉力量的减退。