浅析乒乓球运动中步伐的应用与研究

乒乓球运动是一项适合大众的健身娱乐项目。它在我国有着很广泛的群众体育基础和很久远的体育基础,它不仅仅能够让我们强身健体,还凝聚了我们中国人民积极进取,拼搏向上的精神。乒乓球作为我国的国球其运动水平一直是世界顶级的、不可替代的,在世界大赛上屡创辉煌,这也积极推动了民间乒乓球运动的顺利发展。乒乓球运动在我国是发展比较广泛的一种体育健身运动,然而很多乒乓球运动的爱好者和学校乒乓球选修课上进行练习时,常常忽视了对乒乓球步伐的练习和研究。只是单纯的认为乒乓球是手上的动作,与腿无关,所以在打乒乓球时身体会站立的得很直,或者不进行步伐的移动,这就容易导致乒乓球运动水平不能很快的得到提高。但随着乒乓球运动的大众普及,步法的运用也越来越体现出它的重要性。因此本文重点在于对乒乓球五种步伐的研究和探讨。

浅析乒乓球运动中步伐的应用与研究

乒乓球运动是一项适合大众的健身娱乐项目。它在我国有着很广泛的群众体育基础和很久远的体育基础,它不仅仅能够让我们强身健体,还凝聚了我们中国人民积极进取,拼搏向上的精神。乒乓球作为我国的国球其运动水平一直是世界顶级的、不可替代的,在世界大赛上屡创辉煌,这也积极推动了民间乒乓球运动的顺利发展。乒乓球运动在我国是发展比较广泛的一种体育健身运动,然而很多乒乓球运动的爱好者和学校乒乓球选修课上进行练习时,常常忽视了对乒乓球步伐的练习和研究。只是单纯的认为乒乓球是手上的动作,与腿无关,所以在打乒乓球时身体会站立的得很直,或者不进行步伐的移动,这就容易导致乒乓球运动水平不能很快的得到提高。但随着乒乓球运动的大众普及,步法的运用也越来越体现出它的重要性。因此本文重点在于对乒乓球五种步伐的研究和探讨。